Last updated · May 23, 2026 · independently researched, never sponsored.
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一份关于Vinh Long省Khu Du Lich Lan Vuong的实用指南。在这座河畔生态旅游公园里,果园、运河游船与湄公河三角洲的美食完美交融。

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Khu Du Lich Lan Vuong坐落在Co Chien河畔,这里曾是Ben Tre省的一部分,现在已并入Vinh Long省。它是湄公河三角洲 (메콩 델타 / 湄公河三角洲 / メコンデルタ) 那些名副其实的旅游公园之一:你可以漫步其中边摘边吃的果园、狭窄的运河游船,还有一个厨房,里面会有祖母级别的厨师教你如何正确地卷“goi cuon”。
Lan Vuong是一个占地数公顷的河畔果园生态旅游区(“khu du lich sinh thai”)。该公园自2010年代初开始运营,它是围绕一个真实的果园建成的,而不是凭空人造的景点。这一点很重要——这里的龙眼、红毛丹和山竹树都已成熟,贯穿园区的运河系统也是真正的基础设施,而非纯粹的装饰。
如果你参观过湄公河三角洲的其他旅游果园,这里的布局会让你感到熟悉:一个接待区、带河景的带顶凉亭餐厅、穿梭于果树间的步道网络,以及一个供乘坐舢板的小码头。让Lan Vuong在三角洲数十家类似景点中脱颖而出的是它的规模和维护水平。园区维护得很好,但又不会让人觉得过度修饰,即使在周末,员工与游客的比例也保持在合理的水平。
大多数游客来此通常出于三个原因之一。来自Saigon的周末短途旅行者将其视为一日游的避风港——距离够近,可以开车前往;绿意盎然,足以让人放松身心。游览湄公河三角洲的旅客会在这里停留,作为Vinh Long镇和河流之间的一项具体活动。而热爱美食的游客则是专门为烹饪课程而来的,这里的课程比靠近Can Tho的一些旅游景点那种表演性质的展示更具实践性。
这里不需要花上一整天的时间。三到四个小时是最佳时长——足够你游览运河、漫步果园、享用午餐,并在午后的酷热将你困在凉亭下之前离开。
5月至8月的采摘季显然是最吸引人的。那时果园里挂满了红毛丹、山竹、榴莲和龙眼,门票中包含的“水果随便吃”福利也才显得真正划算。如果在1月或2月来,你仍然能找到一些水果,但品种会减少。
就天气而言,12月至次年4月是旱季——步道上的泥泞较少,河上的行船条件也更可预测。代价是水果较少。如果你只能选择一个时间段,请定在5月或6月:水果季已经开始,9月和10月的暴雨尚未到来,果园绿意盎然且不会积水。
如果可以,请避开周末和越南的公共假日。公园在周六会接待大量国内旅游团,运河游船需要排队。周二早上的体验则完全不同。

照片由NGUYỄN THÀNH NHƠN拍摄,来自Pexels
Lan Vuong位于Saigon西南约130 km处——开车大约需要2.5到3小时,具体取决于出城的交通状况。沿着Ho Chi Minh City (호치민시 / 胡志明市 / ホーチミン市) - Trung Luong高速公路向My Tho方向行驶,然后继续沿60号国道穿过Ben Tre镇向Vinh Long方向行驶。当距离公园还有几公里时,主路上就会有路标指示。
如果你乘巴士前往,可以从Mien Tay巴士站乘坐Saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン) 到Vinh Long的班车(约100,000–130,000 VND,耗时2.5小时)。从Vinh Long巴士站出发,乘坐Grab摩托车到Lan Vuong大约需要40,000–60,000 VND,具体取决于实际距离。车站当地的“xe om”(摩的)司机都知道这个地方。
从Can Tho (껀터 / 芹苴 / カントー) 出发,向东北方向行驶约70 km——沿着1A国道行驶然后向南转,开车或骑摩托车大约需要1.5小时。
穿梭于运河网络中的窄船之旅是这里的核心体验。船夫划着船,带你穿过悬垂的果树下,沿着几乎不比舢板宽多少的水道前行。游船时间持续20–30分钟。这项活动包含在大多数门票套餐中,但请在售票处确认——一些经济型门票仅包含果园漫步。
果园的小路环绕着龙眼、红毛丹、菠萝蜜和山竹林。在水果季,你可以边走边摘边吃——工作人员会在入口处递给你一个篮子。这里的山竹在应季时真的非常美味。在非水果季,散步依然令人愉悦,只是收获没那么丰富。
Lan Vuong开设了烹饪课程,你可以亲手制作几道湄公河三角洲的菜肴——通常是“[banh xeo](/posts/banh-xeo-vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-sizzling-pancake)”(南方风味,比Hue的版本更薄更脆)、新鲜春卷和一道河鱼菜肴。课程大约持续一个小时,你可以品尝自己做的食物。小团队通常需要提前预订;在客流量大的日子里,如果课程已经在进行中,直接加入也是可以的。
这里有一个放养了鲶鱼和罗非鱼的小池塘。这比听起来更有趣——鱼儿咬钩非常猛烈,孩子们很喜欢。你可以支付一定费用让现场厨房烹饪你的渔获(加工费通常为50,000–80,000 VND)。
即使你跳过其他所有活动,在河畔凉亭享用午餐也值得你在此停留。从Co Chien河吹来的微风让正午的酷热变得可以忍受,而厨房则专注于他们最拿手的菜肴:河鱼、椰汁炖菜以及来自花园的新鲜香草。
园内的餐厅午餐做得很不错,但如果你想在公园外用餐,Vinh Long镇上也有很好的选择。寻找“hu tieu”——这是湄公河三角洲的招牌汤面,配有猪肉、虾和清汤,比你在Saigon能找到的任何汤面都要清淡。在Vinh Long市场附近的当地小店,一碗的价格为35,000–50,000 VND。
如果想吃点更顶饱的,主干道两旁到处都有卖烤猪肉碎米饭“com tam”的摊位。满满一盘配上一杯饮料,价格很少超过60,000 VND。

照片由Flint Huynh拍摄,来自Pexels
Lan Vuong本身不提供过夜住宿。大多数游客要么从Saigon出发一日游,要么住在Vinh Long镇上。
不要期望在下午2点之后到达还能体验所有项目——烹饪课程逐渐结束,水果采摘活动减少,厨房在下午3:30左右就开始打烊了。早上到达,最好是在上午9点或10点左右,能让你有最充裕的时间体验一切。
不要预订那种将Lan Vuong与其他三个景点捆绑在一天内的湄公河三角洲跟团游。你在这里只能停留45分钟,这远远不够。要么自由行,要么找一个能在Vinh Long省安排整整半天时间的旅行团。
不要为了省钱而跳过游船项目。运河网络才是你来这里的理由——单单漫步果园虽然令人愉快,但并不出彩。留出额外预算购买全套门票吧。