Phu Quy 岛是什么样的

Phu Quy(当地老一辈也称其为 Thu 岛)是一座火山岛,距离 Phan Thiet 海岸约 120km。它的面积约为 16 平方公里——小到骑摩托车不到一小时就能环岛一周。岛上有大约 30,000 名常住居民,分布在三个公社,大多数是渔民家庭。这里没有豪华度假村设施,没有高尔夫球场,也没有水上乐园。你所能体验到的,是一座原生态的渔岛,恰好拥有清澈的海水、玄武岩悬崖,以及越南海岸线上最新鲜的海鲜。

几个世纪以来,这座岛一直是渔民的落脚点。你会发现一些寺庙和神龛——Linh Quang 塔和鲸鱼庙(Van An Thanh)是游客最多的地方——它们反映了沿越南(베트남 / 越南 / ベトナム)中南部海岸世代相传的海洋崇拜传统。

为什么要去

Phu Quy 吸引着特定类型的游客:那些已经去过 Phu Quoc 或 Mui Ne(무이네 / 美奈 / ムイネー),并且想要寻找更少商业包装目的地的人。它的魅力非常直白——真正低廉的物价、不拥挤的海滩,以及尚未被旅游业加速的生活节奏。你可以吃到当天早上刚打捞上来的海鲜,在几乎没有车辆的公路上骑摩托车,在可能只有你一个外国人的海滩上游泳。

这不是一座派对岛,也不是蜜月岛。这是一座人们靠捕鱼为生的岛屿,旅行者可以花很少的钱,在这里融入这种生活节奏度过几天。

最佳旅行时间

最佳旅行时间大约在 3月到9月。4月到8月的海面最为平静,这一点非常重要,因为波涛汹涌的海面意味着渡轮会取消——而这是离开该岛的唯一方式。

当地旅游高峰期在暑假(6月至7月),届时会有来自 Phan Thiet 和 Saigon 的国内游客前来度假。如果你想去人少的海滩,可以安排在3月至4月或9月。尽量避开10月到次年2月:东北季风会让渡海变得颠簸甚至无法通航,岛上也会给人一种停摆的感觉。

如何前往

你需要从 Phan Thiet 港口 出发(Ca Na 港或靠近 Phan Ri Cua 的新建 Phu Quy 渡轮码头,具体取决于运营公司)。

  • 高速渡轮(Superdong 或 Phu Quy Express): 大约需要 2.5-3 小时。单程票价为 350,000-400,000 VND(截至 2024 年)。船只通常在清晨(早上 8:00 左右)出发——请提前一天查看时刻表,因为它们会随季节变化。
  • 货船/慢船: 6-8 小时,价格更便宜但很不舒服。除非快艇客满,否则不推荐。

Saigon(사이공 / 西贡 / サイゴン)出发,乘坐巴士或火车前往 Phan Thiet(乘坐巴士需 4-5 小时,约 150,000-200,000 VND),然后乘坐出租车或 Grab 前往港口。有些旅行者会从 Saigon 骑摩托车沿着海岸公路穿过 Mui Ne,把这段路程也变成旅行的一部分。

上岛后,可以从你住的客栈租一辆摩托车——标准价格是每天 120,000-150,000 VND。

探索越南风景如画的海岸线上 Phu Yen 令人惊叹的 Ganh Da Dia 玄武岩地貌。

照片由 Haneul Trac 拍摄,来自 Pexels

游玩推荐

骑行环岛公路

如果中途不停留,环岛公路大约需要 40 分钟。你将经过东北侧的玄武岩地貌、岛上最高点(Cam 山,海拔约 100m)的灯塔,以及停满蓝色渔船的渔港。道路已铺设柏油,且大部分路段都很平坦。

在 Trieu Duong 湾游泳

这是岛东侧的主要游泳海滩。海水清澈,沙质较粗,入水处很浅。那里有一家卖椰子和方便面的小咖啡馆。没有躺椅,也不收门票。

游览 Ganh Hang(岩石海滩)

这里的黑色玄武岩柱看起来像叠起来的硬币,被海风和盐分侵蚀成奇特的形状。从岛北侧的公路步行 5 分钟即可到达。下午阳光照在岩壁上时景色最美。

在 Hon Tranh 浮潜

这是 Phu Quy 南海岸附近的一座小岛。当地船家可以带你过去,每人大约 100,000-150,000 VND(可根据人数讲价)。部分区域的珊瑚分布比较零散,但 4 月到 7 月期间的水下能见度通常很好。

黎明时分逛鱼市场

主港口在早上 5:00-5:30 渔船进港时开始热闹起来。这不是一个旅游景点——这只是岛上的经济活动在你面前真实上演。石斑鱼、鱿鱼、海胆、螃蟹——所有这些海产都会在一小时内被送往餐厅或冷藏车。

餐饮推荐

在这里,海鲜就是一切。有两样东西一定要优先品尝:

蟹肉“Banh canh——这是一种浓汤木薯粗面,里面加满了蟹肉。主港口附近有几家家庭经营的小店供应这道美食,每碗 40,000-60,000 VND。

烤海胆——Phu Quy 是越南吃海胆最便宜的地方之一。摊贩们通常会加上葱油和花生一起烤,每个只要 10,000-15,000 VND。你可以问问客栈老板现在哪家最好吃——因为摊位经常换。

大多数客栈也会收取少量加工费(50,000-100,000 VND),帮你烹饪在市场上买来的海鲜。花 80,000 VND 买一公斤鱿鱼交给他们,然后坐在露台上享用美味的烤鱿鱼吧。

住宿推荐

这里没有国际连锁酒店。你的选择有:

  • 客栈/民宿: 每晚 200,000-400,000 VND。提供基础客房,配有风扇或空调,共用或独立卫浴。大多数都很干净,且为家庭经营。可以通过 Zalo 或 Facebook 预订——英文预订平台上的房源很有限。
  • 微型酒店: 500,000-800,000 VND。房间条件稍好,配有正规空调、热水,可能还有阳台。过去几年里,Trieu Duong 湾附近新开了几家。

别指望有游泳池或客房服务。但你可以期待热情友好的老板,他们会借给你钓鱼竿,或者在早上 6 点开车送你去港口。

越南拥挤的室内海鲜市场,有当地摊贩和色彩缤纷的篮子。

照片由 Dat Nguyen 拍摄,来自 Pexels

当地人的实用建议

  • 提前 2-3 天预订渡轮船票,尤其是在夏季的周末。船票很容易售罄。
  • 带足现金。 岛上有 ATM 机(一两台),但在繁忙的周末可能会被取空。这里基本无法使用银行卡支付。
  • 防晒霜和帽子是必需品。 沿海公路上几乎没有树荫。
  • 下载离线地图。 谷歌地图的覆盖率还不错,但北侧某些地方会没有手机信号。
  • 如果你容易晕船,请携带晕车药——即使在风平浪静的季节,渡轮航行也可能会有颠簸。

常见避坑指南

  • 不看渡轮时刻表就直接前往。 淡季时船只并非每天运行。请通过 Superdong 的 Facebook 页面或致电港口办公室确认出发时间。
  • 只计划住一晚。 住一晚意味着你中午抵达,只有一个下午的时间游玩,第二天早上就要离开。至少住两晚才能让你真正安顿下来体验。
  • 期待 Phu Quoc(푸꾸옥 / 富国岛 / フーコック)级别的基础设施。 这里完全不同。没有水疗中心,没有鸡尾酒吧,也没有机场。而这正是它的魅力所在。
  • 骑摩托车不防晒。 小臂和脖子的一度烧伤,是这座岛送给毫无准备的游客的“非官方纪念品”。

实用信息

Phu Quy 最适合作为从 Phan Thiet 或 Mui Ne 出发的 2-3 天周边游。舒适地住上两晚,总预算大约在 1,500,000-2,500,000 VND(包括渡轮、住宿、餐饮和租车)。这座岛屿会回馈那些适应其节奏的旅行者——悠闲的早晨、漫长的午餐,以及漫无目的的惬意时光。

— 完 —

最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。