Hon Rom 是什么——以及不是什么

Hon Rom (Bai Bien Hon Rom) 是一片长约 10 km 的新月形沙滩，从 Mui Ne (무이네 / 美奈 / ムイネー) 的主要旅游区向北蜿蜒。如果你曾看过 Mui Ne 的照片，并想象着那里有开阔的海滩、几艘渔船，此外别无他物，那你很可能在不知不觉中看到的正是 Hon Rom。

这个名字源于一个岩石岬角——“hon”意为小岛或岩石，“rom”指的是稻草——它将这里与靠近 Mui Ne 镇更发达的区域隔开。多年来，这里一直是当地家庭周末烧烤海鲜和露营的地方。旅游基础设施发展缓慢：21世纪初建了几家度假村，接着是背包客客栈，然后零星出现了一些中档住宿。这里的建筑密度依然远不及 Mui Ne 中心区，而这正是它的魅力所在。

在行政区划上，经过最近的省份合并，这片沿海地区现在隶属于 Lam Dong 省。但在地理上，一切都没有改变——它依然是那条干燥、常年受海风吹拂的海岸线。

为什么旅行者会去这里

Hon Rom 吸引着那些觉得 Mui Ne 主街过于拥挤，但又想享受同样气候优势的人：这里每年有 300 多天的晴天，10月至次年3月有稳定的海风，而且海水常年温暖，适合游泳。

这里的海滩比 Mui Ne 中心地带的更宽阔。沙子更粗，呈现出金黄色而非纯白色，退潮时你可以沿着海滩走上很久很久。这里没有木栈道，没有成排的按摩店，也没有喧闹的酒吧街。入夜后，这里会变得真正宁静。

风筝冲浪和帆板爱好者对这里非常熟悉——岬角以北的风况非常稳定，而且海滩不那么拥挤，这意味着在起飞或降落时障碍物更少。

最佳游玩时间

最佳时机是11月至次年4月。这是该海岸线的旱季。降雨稀少，天空晴朗，气温保持在 28-32°C 左右。

10月至次年3月是风力最强的季节，所以如果你是为了风筝冲浪或帆板而来，这就是最佳窗口期。12月和1月的风力最强劲、最稳定。

5月至9月偶尔会有午后阵雨，海面也更平静。这仍然非常适合海滩旅行——住宿价格会下降 30-40%——但风暴过后海水可能会变得浑浊，风力也会减弱。

尽量避开 Tet（通常在1月底或2月初），除非你乐意为所有东西支付双倍价格，并与成千上万的国内游客共享这片海滩。

交通方式

距离最近的主要交通枢纽是向西南方向约 200 km 的 Saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン)（Ho Chi Minh City）。

  • 巴士：从 Saigon 的 Mien Dong 汽车站到 Phan Thiet 的卧铺巴士全天都有班次。车程约 4-5 小时，票价为 150,000-200,000 VND。从 Phan Thiet 打车或使用 Grab 前往 Hon Rom 大约需要 150,000-200,000 VND（约 20 km）。
  • 火车：乘坐 SPT1/SPT2 列车从 Saigon 到 Phan Thiet 大约需要 4 小时。软座票价约 120,000-170,000 VND。出站后可乘坐出租车或 Grab。
  • 摩托车：从 Saigon 出发，沿着 QL1A 国道或 DT719 沿海公路骑行，视交通情况而定，大约需要 5-6 小时。从 Mui Ne 到 Hon Rom 的最后一段沿海公路是南部最棒的骑行路线之一——一边是沙丘，另一边是蔚蓝的大海。
  • 包车：可以通过你的酒店或 Saigon 的旅行社预订。4座车单程价格约为 1,500,000-2,000,000 VND。

如果你从 Da Lat 出发，乘巴士或汽车穿过高地大约需要 4 小时，海拔将从 1,500 m 降至海平面。穿过 Ngoan Muc Pass 的路线非常值得在白天体验。

一名女子在 Binh Thuan 省 Phan Thiet 的红色沙丘上享受多云的天气。

图片由 thAnh nguyễn 摄，来自 Pexels

游玩项目

退潮时漫步整片海滩

说真的，走走就好。从南部岬角向北一直到 Suoi Nuoc（仙女溪区域），大约有 10 km 开阔的沙滩。带上水、帽子和防晒霜。你会路过渔船、几家海滩酒吧，还有漫长空旷的沙滩，在那里只有螃蟹与你作伴。

风筝冲浪或帆板运动

Hon Rom 海滩沿岸有几所冲浪学校。一节初学者风筝冲浪课（2-3 小时）大约需要 1,500,000-2,500,000 VND。经验丰富的冲浪者租用装备半天的费用约为 800,000-1,200,000 VND。近岸平坦、较浅的水域使其成为一个容错率极高的学习地点。

骑行前往沙丘

骑摩托车很快就能到达红白沙丘。白沙丘（Bau Trang）位于东北方向约 30 km 处——最好在旅游大巴抵达前的清晨前往。红沙丘更近，大约在向南 10 km 处，日落时分景色最美。你可以花 20,000-50,000 VND 从附近的孩子那里租一个塑料滑沙板。

观看捕鱼船队归航

早上 5-6 点左右，圆形的簸箕船（“thung chai”）会回到 Hon Rom 南端的岸边。渔民们直接在沙滩上对渔获进行分类。如果你起得够早，这个场景会提醒你，这里依然是一片充满生活气息的海岸，而不是度假村搭建的舞台布景。

在海滩酒吧享用日落饮品

少数几家低调的酒吧直接在沙滩上供应冰啤酒和海鲜。一瓶 Saigon 啤酒的价格在 15,000-25,000 VND 之间。风不大的时候，有些地方入夜后还会举办篝火晚会。

附近美食推荐

海鲜显然是不二之选。Hon Rom 后面公路沿线的当地小餐馆按公斤供应烤鱼、蛤蜊和虾——两人份的海鲜大餐（含米饭和啤酒）大约需要 200,000-400,000 VND。

寻找“[banh canh](/posts/banh-canh-vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-thick-noodle-soup)”——这是一种用木薯粉做成的粗面汤，是 Phan Thiet 的主食。蟹肉或鱼肉口味很常见，每碗售价 30,000-50,000 VND。早餐的话，可以在主路附近寻找“banh mi”推车——Phan Thiet 风味的法棍三明治里夹着烤猪肉和腌萝卜。

住宿指南

  • 经济型（300,000-500,000 VND/晚）：远离海滩的基础客栈和青旅。提供风扇、冷水和吊床。住上一两晚没问题。
  • 中档型（800,000-1,500,000 VND/晚）：面朝大海的平房或带泳池的小型度假村。这是性价比最高的选择——你能享受海景和空调，又不用花太多钱。
  • 高端型（2,000,000-4,000,000 VND/晚）：少数几家精品度假村，拥有私人海滩通道、优质餐厅以及内部的风筝冲浪学校。

如果可能的话，尽量直接向小型住宿预订——预订平台会抽走 15-20% 的佣金，直接预订有时能获得更优惠的价格或客房升级。

风筝冲浪者在阳光明媚的海滩上漫步和冲浪，背景是风力涡轮机，捕捉到了充满活力的海滨活动场景

图片由 Serg Alesenko 摄，来自 Pexels

当地人的实用建议

  • 防晒霜是必需品。 这条海岸线比 Vietnam 的大多数地方都要干燥、阳光更充足。即使在阴天，你晒伤的速度也会比预期的快。
  • 租一辆摩托车（150,000-200,000 VND/天）代步。虽然有出租车，但在 Mui Ne 主街之外很少见。可以使用 Grab，但司机可能需要 15-20 分钟才能到达 Hon Rom。
  • 带足现金。 Hon Rom 沿线的大多数小餐馆和客栈都不接受刷卡。最近的 ATM 机在 Mui Ne 镇或 Phan Thiet。
  • 查看潮汐。 涨潮时，Hon Rom 的部分区域会失去大部分沙滩。退潮前后 2-3 小时是海滩状态最好的时候。

避免常见错误

  • 在 Mui Ne 预订了度假村，却以为 Hon Rom 就在隔壁。 这里距离 Mui Ne 中心有 10 多 km。如果你想在 Hon Rom 游玩，就住在 Hon Rom。
  • 错过清晨时光。 早上 9 点前是海滩最美的时候——水面平静，空气凉爽，沙滩空旷。到了中午，风力加大，天气也会热得让所有人都躲进屋里。
  • 无视水母警告。 6月至9月期间，它们偶尔会出现。如果当地人告诉你不要下水，请务必听从。

实用提示

从 Mui Ne 或 Phan Thiet 出发，将 Hon Rom 作为一日游目的地是个不错的选择，但如果你想真正慢下来，最好在这里住上 2-3 晚。这里的基础设施相对薄弱，你无法把每一小时都塞满活动，而这正是它的魅力所在。带上一本书，吃吃海鲜，看看渔船——这是一片少做点事反而能收获更多的海岸。

— 完 —

最后更新 · May 26, 2026 · 独立调研,无任何赞助。