Thac Dau Dang 位于 Ba Be 国家公园内，地处如今的 Thai Nguyen 省极东北部（该省于 2025 年与原 Bac Kan 省合并）。它是越南（베트남 / 越南 / ベトナム）北部最大的瀑布之一——绝不是那种需要你站在观景台上眯着眼睛才能看清的涓涓细流，而是 Nang River 上一段真正汹涌澎湃的急流与阶梯瀑布，水流穿过层层叠叠的石灰岩，落差绵延约 300 米的河道。如果您打算前往 Ba Be Lake 地区，这座瀑布绝对是不容错过的配套景点。如果您原本没打算去 Ba Be Lake，这座瀑布本身也足以成为您前往的理由。

它的真面目

Thac Dau Dang 与其说是一个落差巨大的单级瀑布，不如说是 Nang River 强行穿过狭窄石灰岩峡谷时形成的一系列狂暴的阶梯瀑布。河水在巨大的巨石上翻滚并分级落下，形成了一片白浪翻腾的水域，水声大到足以淹没人们的交谈声。峡谷两侧的崖壁上长满了茂密的原始森林。整个景点位于 Ba Be 国家公园内，距离 Ba Be Lake 本身约 17 km。

在当地，这座瀑布对生活在周边村庄的 Tay 族社区一直具有重要意义。它的名字大致可以翻译为“急流之首”，这个称呼非常贴切——这里正是平静的 Nang River 变得汹涌湍急的地方，随后它将最终汇入 Ba Be Lake 水系。

游客为何前往

大多数人将游览 Thac Dau Dang 作为 Ba Be Lake 之旅的一部分，这很合理——湖泊、瀑布和 Puong Cave 构成了国家公园内游玩景点的天然铁三角。但 Thac Dau Dang 本身也值得您专程绕道前往，因为它给人一种真正原生态的野性之美。这不是那种修剪整齐、铺着水泥台阶、装有自拍栏杆的观光瀑布。进入瀑布的步道崎岖不平，森林茂密，水流湍急。在雨季，巨大的水量甚至令人感到敬畏。

对于任何从 Hanoi 出发，想要寻找无需排队等候旅游大巴的自然风光的人来说，这个地区绝对能满足您的期待。

最佳旅游时间

游览的黄金时间是 9 月至 11 月。雨季（6 月至 8 月）河水充沛，瀑布极为壮观，但步道会变得湿滑，乘船前往也可能不太可靠。到了 9 月，水位依然很高，但最猛烈的降雨已经过去。10 月和 11 月不仅水流强劲，天气也更加干燥，非常适合徒步。

12 月至次年 2 月气候凉爽干燥——徒步体验很舒适，但瀑布会失去部分气势。3 月至 5 月是旱季；阶梯瀑布的水量会明显减少。您仍然能看到水流，但这将是完全不同的体验。

如何前往

从 Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ) 出发，最实用的路线是先前往 Ba Be 国家公园，然后再从那里前往瀑布。

  • 从 Hanoi 乘巴士前往 Ba Be 镇 (Cho Ra)： 巴士从 My Dinh 汽车站发车。车程大约需要 6–7 小时，费用约为 200,000–250,000 VND。部分巴士直达 Cho Ra；其他巴士会将您放在 Bac Kan 镇（现为 Thai Nguyen 省的一部分），您需要在那里换乘当地巴士或摩的（xe om）完成剩下的 60 km。
  • 从 Hanoi 骑摩托车： 全程约 270 km，主要沿 QL3 国道向北行驶。算上休息时间，大约需要 6–7 小时。路况不错，但在过了 Bac Kan 镇之后会变得蜿蜒曲折。
  • 从 Ba Be Lake 到 Thac Dau Dang： 常规方式是在 Nang River 上乘船——从 Ba Be Lake 附近的游船码头出发，大约 3 km 的水路，然后穿过森林步行 1–2 km。租船往返费用约为 400,000–600,000 VND（按船计价，而非按人头计价，所以如果可能的话，可以和别人拼船）。另外，从公园入口区也有一条徒步小径，单程约 5 km，需要穿过茂密的森林。

探索越南 Ha Giang 宁静的山脉与蜿蜒的河流。

照片由 Claire Dao 拍摄，来自 Pexels

游玩项目

徒步峡谷步道

从河流下船点到主瀑布的步道崎岖不平，途中会穿过一些岩石路段。根据您的步速和路况，大约需要 30–45 分钟。这条小径沿着河边延伸，在您看到瀑布之前，就能远远听到水声。请穿上抓地力好的鞋子——在这里穿人字拖是个糟糕的主意。

在岩石水潭中游泳

在主瀑布下方，有一些天然水潭，那里的水流相对平缓，适合游泳。在旱季和雨季初期，这些水潭深邃、清澈且冰凉。下水前务必检查水况——大雨过后，瀑布附近的湍流可不是闹着玩的。

乘船穿越 Nang River 峡谷

前往 Thac Dau Dang 的乘船之旅本身就是体验的重要组成部分。Nang River 在覆盖着植被的高耸石灰岩悬崖间变窄，河水呈现出墨绿色且平静无波。这是北部最具氛围感的内河航行之一。您可以将其与途中的 Puong Cave 结合起来游览——这个洞穴就位于航线旁，栖息着庞大的蝙蝠群。

探访 Tay 族村落

国家公园附近居住着几个 Tay 族社区，其中一些提供民宿住宿和向导徒步服务。位于 Ba Be Lake 湖畔的 Pac Ngoi 村是最容易到达的。虽然它不直接在瀑布旁边，但它是游览该地区的一个天然大本营。

深入 Ba Be 国家公园徒步

如果您有两天时间，可以将瀑布之旅作为公园长线环游的一部分。公园办公室的护林员可以安排连接瀑布、湖泊和周边森林的向导徒步路线。当地向导的费用大约为每天 300,000–500,000 VND。

附近就餐指南

这里是越南东北部的乡村地区——不要指望能看到成排的餐厅。大多数用餐都在民宿或 Cho Ra 镇上的小型 com binh dan（平民快餐饭馆）解决。

寻找 “com lam”——这是一种在炭火上用竹筒烤制的糯米饭。这是 Tay 族的特色美食，在 Ba Be 周边很常见。搭配烤溪鱼或“thit trau gac bep”（在厨房灶台上熏制数周的水牛角肉）一起享用。这两种都是在 Hanoi 很难找到的地方特色菜。

住宿推荐

  • Ba Be Lake 附近的民宿（Pac Ngoi 村）： 每人每晚 150,000–300,000 VND，通常包含晚餐和早餐。设施简单但很有氛围——您将睡在传统的干栏式高脚屋里。
  • Cho Ra 镇的宾馆： 每间房 250,000–500,000 VND。私密性更好，有热水，但缺乏特色。
  • Ba Be 国家公园招待所： 每间房约 400,000–600,000 VND。干净实用，靠近游船码头。

郁郁葱葱的绿树和生机勃勃的春花中，一座红顶传统越南高脚屋的迷人景色。

照片由 Quang Nguyen Vinh 拍摄，来自 Pexels

当地人会告诉你的实用建议

  • 携带现金。 Cho Ra 镇有几台 ATM 机，但湖边或瀑布区没有任何取款设备。不要依赖刷卡支付。
  • 雇佣当地船夫，而不是购买旅游套餐。 这样花费更少，也更灵活。可以直接在码头讲价。
  • 即使在旱季也要带上雨衣。 峡谷内湿气较重，山区很容易突降午后阵雨。
  • 带上驱蚊剂。 瀑布周围的森林很茂密，昆虫自然也很多。
  • 尽早出发。 乘船加上徒步需要整整半天时间。最好在早上 7:30 之前出发，以免行程仓促。

需避免的常见错误

  • 试图从 Hanoi 出发进行一日游。 这在理论上是可行的，但过程会很痛苦——为了在瀑布待上几个小时，需要开 13 个多小时的车。请至少在 Ba Be Lake 住一晚。
  • 穿错鞋子。 步道多石、潮湿且崎岖不平。穿凉鞋是绝对不行的。
  • 跳过乘船直接开车去步道起点。 乘船穿过峡谷的河道风光是来这里的一大半理由。千万不要为了抄近路而错过它。
  • 只游览瀑布而忽略 Ba Be Lake。 湖泊、洞穴和周围的 Tay 族村落共同构成了一次完整的旅行。请为该地区预留整整两天的行程。

实用信息

Ba Be 国家公园收取每人 40,000 VND 的门票。瀑布景点已包含在该费用中。如果您将此行程与更广泛的越南北部大环线结合起来——例如 Ha Giang 或 Cao Bang 的 Ban Gioc 瀑布——Ba Be 地区自然而然地成为 Hanoi 与极北地区之间的一站。这里的路开不快，但沿途风景优美，而且远离拥挤的人群正是来这里的最大意义。

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最后更新 · Jun 14, 2026 · 独立调研,无任何赞助。