My Tra se situe à environ 3 km de la ville de Cao Lanh, dans la province de Dong Thap, en plein cœur du delta du Mékong. Il s'agit d'une zone écotouristique construite autour d'étangs de lotus, de vergers et de ce type de paysage verdoyant et paisible que la plupart des grandes destinations du sud du Vietnam ont déjà vu disparaître sous le béton.
Qu'est-ce que c'est et pourquoi cela existe
Khu Du Lich My Tra — officiellement la zone écotouristique de My Tra — est une zone de loisirs développée par le gouvernement pour tirer parti de la réputation de Dong Thap en tant que « province du lotus ». La zone couvre plusieurs dizaines d'hectares de zones humides, de champs de lotus et de jardins paysagers le long des canaux qui alimentent le système du fleuve Tien.
Ce n'est pas un parc à thème. Considérez-le plutôt comme une étendue préservée de la campagne du delta, avec des sentiers pédestres, des pavillons flottants et suffisamment d'infrastructures (parkings, stands de nourriture, embarcadères) pour que vous n'ayez rien à organiser à l'avance. Les habitants de Cao Lanh l'utilisent pour des pique-niques le week-end. Pour les voyageurs, c'est une halte idéale pour une demi-journée ou une base pour explorer le reste de la province de Dong Thap.
Pourquoi les voyageurs s'y rendent
Dong Thap ne reçoit pas le flux de touristes que connaissent Can Tho ou Phu Quoc, et c'est précisément là que réside son attrait. My Tra offre une fenêtre sur la vie dans le delta du Mékong, loin du cirque des marchés flottants. Les champs de lotus y sont vraiment impressionnants entre juin et septembre — des kilomètres de fleurs roses sur une eau calme, avec des aigrettes qui picorent dans les bas-fonds. C'est très photogénique, mais surtout, c'est un endroit serein pour passer la matinée.
Les gens viennent aussi pour la cuisine. La gastronomie à base de lotus de Dong Thap est une véritable spécialité — ce n'est pas un simple argument marketing — et My Tra est l'un des endroits les plus faciles pour la goûter.
Le meilleur moment pour visiter
La floraison des lotus atteint son apogée de juin à septembre, ce qui coïncide avec la saison des pluies. Les matinées sont généralement dégagées ; la pluie a tendance à tomber sous forme d'averses soudaines l'après-midi. Si vous venez spécifiquement pour les fleurs, juillet et août sont les mois idéaux.
Les mois secs (de décembre à avril) sont plus confortables en termes de température, mais les étangs de lotus seront clairsemés ou vides. La zone reste agréable — les vergers sont productifs toute l'année — mais vous manquerez l'attraction visuelle principale.
Comment s'y rendre
Depuis Saigon
Cao Lanh se trouve à environ 160 km au sud-ouest de Saigon. Le trajet dure environ 3 à 3h30 selon la circulation à travers la province de Long An.
- Bus : Phuong Trang (FUTA) et Thanh Buoi assurent des liaisons quotidiennes depuis la gare routière Mien Tay de Saigon vers Cao Lanh. Les billets coûtent entre 120 000 et 150 000 VND. Depuis la gare routière de Cao Lanh, un trajet en Grab bike jusqu'à My Tra coûte environ 15 000 à 20 000 VND (3 km).
- Moto : Une option populaire pour ceux qui parcourent déjà le delta. L'itinéraire via la QL1A et la QL30 est plat et direct.
- Location de voiture avec chauffeur : Environ 1 500 000 à 2 000 000 VND pour une excursion d'une journée depuis Saigon, ce qui est judicieux si vous combinez My Tra avec le parc national de Tram Chim ou Xeo Quyt.
Depuis Can Tho
À environ 85 km au nord, soit environ 2 heures de route. Les bus entre Can Tho et Cao Lanh sont fréquents ; comptez environ 80 000 à 100 000 VND.

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Que faire
Se promener le long des étangs de lotus
Le sentier principal vous emmène sur des passerelles en bois au milieu des champs de lotus. Le début de matinée (avant 8h) est le meilleur moment — la lumière est douce, les fleurs sont ouvertes et la chaleur n'est pas encore écrasante. L'entrée dans la zone est gratuite ou symbolique (10 000 à 20 000 VND selon la saison et les événements).
Faire un tour en sampan
De petites barques en bois naviguent sur les canaux qui serpentent à travers les étangs de lotus. Un circuit de 30 minutes coûte environ 50 000 à 80 000 VND par personne. Les rameurs sont des locaux — certains parlent un anglais basique, la plupart non — mais la balade est très intuitive. Être au ras de l'eau, au milieu des tiges de lotus, est une expérience bien différente de celle de les observer depuis la rive.
Visiter un verger
Plusieurs vergers en bordure de My Tra permettent de se promener et de cueillir des fruits de saison — mangues, longanes, ramboutans, sapotilles, selon le mois. Comptez 30 000 à 50 000 VND pour l'entrée, ce qui inclut généralement quelques fruits à déguster sur place.
Explorer la ville de Cao Lanh
Cao Lanh est une petite capitale provinciale sans stress. Le marché de la ville mérite une balade matinale pour découvrir les produits du delta et les snacks locaux. Si l'écologie des zones humides vous intéresse, le parc national de Tram Chim — refuge de la grue antigone — est à environ 45 km au nord-ouest et constitue un excellent complément pour une journée complète avec My Tra.
Faire du vélo sur les petites routes
Louez un vélo auprès de votre guesthouse (la plupart des établissements à Cao Lanh les proposent pour 50 000 à 80 000 VND/jour) et parcourez les routes étroites autour de My Tra. Le terrain plat rend la chose facile, même si vous n'êtes pas un cycliste aguerri. Vous passerez devant des rizières, des étangs à poissons et de petits temples, le tout sans circulation.
Où manger à proximité
Les plats emblématiques de Dong Thap mettent à l'honneur le lotus et les poissons d'eau douce.
La salade de tiges de lotus (« goi ngo sen ») est la star locale — des tiges de lotus croquantes mélangées avec des crevettes, du porc, des cacahuètes et des herbes dans une vinaigrette acidulée au citron vert. La plupart des restaurants autour de My Tra et dans le centre de Cao Lanh en servent une version. Accompagnez-la de « ca loc nuong trui » — un poisson tête-de-serpent grillé dans la paille, un classique du delta du Mékong que vous trouverez dans les petits restaurants le long des canaux. Un repas complet avec riz, poisson et salade coûte environ 80 000 à 120 000 VND par personne.
Pour quelque chose de rapide, cherchez les stands de « hu tieu » au marché matinal de Cao Lanh — cette soupe de nouilles du sud est le petit-déjeuner idéal avant de partir pour My Tra.
Où dormir
Cao Lanh dispose de quelques hôtels et guesthouses. Ne vous attendez pas au luxe d'un hôtel de charme — c'est une ville provinciale.
- Budget : Les guesthouses locales (« nha nghi ») autour du centre-ville commencent à 200 000–350 000 VND/nuit. Basique mais propre, avec climatisation et eau chaude.
- Milieu de gamme : Le Song Tra Hotel ou le Hoa Binh Hotel dans le centre de Cao Lanh proposent des chambres correctes pour 400 000–700 000 VND/nuit.
- Homestays : Quelques homestays ont ouvert plus près de My Tra et le long de la rivière, pour 300 000–500 000 VND, petit-déjeuner inclus. Ils se réservent généralement via Zalo ou Facebook plutôt que sur les plateformes internationales.

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Conseils pratiques des locaux
- Apportez de la crème solaire et un chapeau. Il y a très peu d'ombre sur les passerelles des étangs de lotus, et le soleil du delta est agressif, même par temps couvert.
- Prévoyez du liquide. L'acceptation des cartes bancaires à Cao Lanh est limitée. Il y a des distributeurs automatiques en ville, mais pas à My Tra.
- Le répulsif anti-moustiques est indispensable. Zone humide + crépuscule = moustiques. Si vous restez pour les photos du coucher du soleil, soyez préparé.
- Apprenez le mot « sen » (lotus). Les menus à Dong Thap l'utilisent constamment — thé au lotus, riz au lotus, dessert aux graines de lotus. Connaître ce mot vous aidera à commander.
Erreurs courantes à éviter
- Arriver à midi. La chaleur entre 11h et 14h est accablante, et les fleurs de lotus se ferment partiellement. Les visites matinales sont bien meilleures.
- Zapper Tram Chim. Si vous avez fait le voyage jusqu'à Dong Thap, ne pas combiner My Tra avec le parc national de Tram Chim est une occasion manquée. Les deux peuvent facilement être visités en une seule journée.
- S'attendre à une attraction touristique sophistiquée. My Tra est agréable mais simple. Si vous recherchez des expériences très encadrées ou des panneaux en anglais partout, ajustez vos attentes. La valeur ici réside dans le paysage et la nourriture, pas dans l'infrastructure.
Notes pratiques
My Tra s'intègre parfaitement dans une boucle plus large du delta du Mékong — combinez-le avec Can Tho pour les marchés flottants, ou dirigez-vous plus au sud vers Ha Tien et Phu Quoc. Dong Thap récompense les voyageurs qui sont à l'aise avec moins d'anglais, moins de touristes et un rythme plus lent. C'est tout l'intérêt.
Dernière mise à jour · May 29, 2026 · recherche indépendante, jamais sponsorisée.












