Doi Cat Nam Cuongの本当の姿
Doi Cat Nam Cuongは、Phan Rang市の中心部から南へ約7km、現在のKhanh Hoa省(行政合併前の旧Ninh Thuan省)に位置する、赤とオレンジ色の砂丘地帯です。砂丘の面積は約700ヘクタールに及び、東海(南シナ海)から内陸に向かって吹く海風によって形成されています。Mui Ne (무이네 / 美奈 / ムイネー)にある商業化された白い砂丘とは異なり、Nam Cuongには手つかずの自然が残っています。観光バスも少なく、チケット売り場もありません。訪れるたびに砂の模様が目に見えて変化するのを楽しむことができます。
この砂丘は数世紀にわたってこの地に存在しています。地元のチャム族のコミュニティは、何世代にもわたって周囲の平地で農業を営み、家畜を放牧してきました。この地域が国内からの観光客を集め始めたのは2010年代に入ってからで、外国人観光客はまだ比較的珍しい存在です。それもこの場所の魅力の一つと言えるでしょう。
なぜ旅行者はここを訪れるのか
魅力はシンプルです。ベトナム (베트남 / 越南 / ベトナム)中部で最も写真映えする風景の一つでありながら、広大なエリアを独り占めできることが多いからです。砂の色は、時間帯や最近の天候によって、錆色がかった赤、焦げたようなオレンジ、そして淡い金色へと変化します。早朝や夕方の光に照らされた稜線は、朝5時に起きる価値があるほどの絶景です。
写真撮影だけでなく、この砂丘はベトナムの他の地域とは全く異なる、乾燥した半乾燥地帯に位置している点も魅力です。砂丘へと続く道沿いには、サボテンや低木のアカシア、そしてブドウ畑が並んでいます。ベトナムといえば水田やジャングルというイメージを持つ人々を驚かせるような風景が広がっています。
ベストシーズン
最適な時期は6月から10月です。この時期はPhan Rang周辺の乾季にあたり、年間平均降水量が800mm未満という国内でも最も乾燥した局所気候の一つです。空は晴れ渡り、風も安定しており、砂も適度に固まっているため快適に歩くことができます。
できれば11月から2月は避けたほうがよいでしょう。北東モンスーンの影響で時折雨が降り、長時間降り続くことは稀ですが、砂が濡れると、この砂丘の魅力である鋭い稜線や色のコントラストが失われてしまいます。3月から5月も悪くありませんが、日中の気温は頻繁に36℃を超え、砂の表面は裸足では火傷しそうなほど熱くなります。
どの月に訪れるにしても、午前7時前か午後4時以降に到着するようにしてください。日中の砂丘の暑さは過酷です。
Nha Trangからのアクセス方法
Nha Trang (냐짱 / 芽庄 / ニャチャン)は、海岸沿いを北へ約105km進んだところにある、最も近い主要な観光拠点です。
- バイク: 最も自由度の高い選択肢です。国道1A号線(QL1A)を南下します。道は平坦でよく舗装されています。休憩なしで約2時間を見込んでください。Ninh Hoaを過ぎるとガソリンスタンドが少なくなるため、Nha Trangで給油しておきましょう。Nha Trangでのバイクレンタルは、セミオートマチック車で1日120,000〜180,000 VND程度です。
- バス: Nha TrangのPhia NamバスターミナルからPhan Rang行きの都市間バスが定期的に運行しています。チケットは70,000〜100,000 VNDで、所要時間は約2〜2.5時間です。Phan Rangのバスターミナルからは、地元のタクシーかセーオム(バイクタクシー)を利用して砂丘へ向かいます。7kmの道のりで約30,000〜50,000 VNDです。
- 列車: Nha TrangからThap Cham駅(Phan Rangのすぐ外側)までは約1.5時間かかります。チケットは座席クラスにより50,000〜90,000 VNDです。Thap Cham駅は砂丘から約8kmの距離にあります。
Da NangやHoi Anから来る場合、Phan Rangは南下する海岸沿いのドライブ旅行において理にかなった立ち寄りスポットです。

写真:Vung Nguyen(Pexels)
砂丘での過ごし方
ゴールデンアワーに稜線を歩く
メインのアクティビティは散策です。西端にある最も高い稜線を目指しましょう。そこは砂が最も深く、風によって刻まれた模様が最もくっきりと現れる場所です。日の出の時刻には、低い角度からの光が長い影を落とし、砂丘の輪郭を際立たせます。靴は必ず履いてください。朝の砂は冷たいですが、すぐに熱くなります。
プラスチック製のソリをレンタルする
非公式の駐車スペース近くにいる地元の子供たちや数人の行商人が、砂滑り用のプラスチック製ソリを貸し出しています。料金は1回20,000〜30,000 VNDです。斜面は緩やかなのでエクストリームスポーツというほどではありませんが、楽しく、高い砂丘に登る良いきっかけになります。
近くのチャム塔を訪れる
砂丘から北西へ約9km、国道1A号線(QL1A)を少し外れた丘の上に、Po Klong Garaiのチャム塔があります。13世紀に建てられたこのレンガ造りの塔は、ベトナムで最も保存状態の良いチャム族の宗教建築の一つであり、Nha Trang近くのPo Nagarの塔とも深い関わりがあります。入場料は15,000 VNDです。見学時間は30〜45分程度を見込んでください。
ブドウ畑と塩田を散策する
Phan Rang周辺は、ベトナムの主要な生食用ブドウの産地です。砂丘へ向かう道沿いにはブドウ畑があり、中には畑を散策して直接ブドウを購入できる場所もあります(旬の6月〜9月頃で1kgあたり約40,000〜60,000 VND)。Phan Rangと砂丘の間にある海岸沿いの塩田も、視覚的に楽しめる寄り道スポットです。特に朝方、作業員が塩を白い山に掻き集める風景は見応えがあります。
漁村を撮影する
砂丘からの道を東へ進むと、小さな海岸沿いの漁村にたどり着きます。丸いお椀型のボート(「thung chai」)が岸辺に並び、早朝には朝の獲物が水揚げされます。Instagram向けに作られたものではない、ありのままの生きた海岸の風景が広がっています。
周辺の食事スポット
Phan Rangの町には、独自の強いローカルフードの文化があります。ぜひ探してみたい2つの料理をご紹介します。
- 「Banh canh」のcha caのせ — 魚介ベースのスープにタピオカ粉の太麺を入れ、揚げたさつま揚げ(cha ca)の塊をトッピングした料理です。これぞPhan Rangを代表する味です。市場近くのNgo Gia Tu通り沿いに並ぶ「banh canh」の店を試してみてください。1杯30,000〜40,000 VNDです。
- ライスペーパーで巻いた「nem chua (넴쭈어 / 酸肉肠 / ネムチュア)」の炭火焼き — 発酵させた豚肉のロールを炭火で焼き、ハーブと一緒にライスペーパーで巻いたものです。中央市場近くの屋台で、1人前10,000〜15,000 VNDのおやつとして売られています。
シーフードなら、砂丘の東側にある海岸へ向かいましょう。道沿いの小さな食堂で、イカの網焼き、アサリの酒蒸し、そしてシーフード入りの「hu tieu (후띠우 / 粿条 / フーティウ)」を良心的な価格で味わうことができます。
宿泊施設
多くの旅行者は、Phan Rang市内か近隣のビーチエリアを拠点にしています。
- バジェット(低予算): Phan Rang市中心部のゲストハウスやミニホテルは、1泊200,000〜350,000 VNDから宿泊できます。設備はシンプルですが清潔で、通常はエアコンとWi-Fiが完備されています。
- ミッドレンジ(中価格帯): 砂丘から約5kmのNinh Chuビーチ沿いには、いくつかのリゾートやブティックホテルがオープンしています。オーシャンビューの快適な部屋で、1泊600,000〜1,200,000 VND程度を見込んでください。
- Nha Trangを拠点にする場合: Nha Trangから日帰りで砂丘を訪れる人もいます。可能ではありますが、移動時間が長く、夜明けの最高の光を見逃してしまうことになります。

写真:Maria Camila Castaño(Pexels)
地元民が教える実践的なアドバイス
- 想像している以上に多くの水を持参してください。砂丘内には飲み物を売る人はいません。1人最低2リットルは必要です。
- 「涼しい」月であっても、日焼け止めと帽子は必須です。
- 風が強くなった時のために、薄手のスカーフやネックゲイターがあると便利です。砂はどこにでも入り込んできます。
- バイクで行く場合、砂丘までの最後の1キロは砂道になります。特に軽量のスクーターの場合は、ゆっくり走ってください。
- 2025年初頭の時点では入場料は無料ですが、地元当局がアクセスの公式化について議論しています。今後変更される可能性があります。
避けるべきよくある失敗
- 正午に到着する。 砂丘は直射日光を遮る日陰が全くありません。熱中症の危険は現実的です。早朝か夕方に行きましょう。
- ビーチサンダルを履いていく。 すぐに足の指の間に砂が入り込み、午前10時には表面が焼けつくように熱くなります。つま先の閉じた靴か、かかとを固定できるサンダルの方が適しています。
- Phan Rangの町をスルーする。 多くの旅行者はこの町を単なる休憩所として扱います。しかし、市場やチャム塔、そして豊かな食文化は、少なくとも半日を費やす価値があります。
- 1時間しか予定を組まない。 砂丘は探索する価値のある場所です。歩き回り、写真を撮り、座って景色を眺めるために、少なくとも2時間は確保してください。急いで通り過ぎてしまっては本末転倒です。
実用的なメモ
Doi Cat Nam Cuongは、Nha TrangとMui Neを結ぶ長距離の海岸ルートの立ち寄りスポットとしても、日帰り旅行の目的地としても最適です。チャム塔の見学や、Phan Rangでの「banh canh (반깐 / 粗米粉汤 / バインカイン)」のランチと組み合わせれば、北へ1時間ほど行ったところにあるリゾート海岸とは全く違う、充実した1日を過ごすことができるでしょう。
最終更新 · May 29, 2026 · 独自取材、スポンサーなし。











