カインホア：観光スポット、穴場、日帰り旅行ガイド

カインホア省といえば、多くのパッケージツアー客で賑わうビーチリゾート、ニャチャン（Nha Trang）の代名詞として語られがちです。しかし、この省は内陸部や海岸沿いに広く広がっており、メインのリゾートエリアを一歩外に出れば、ハロン湾に匹敵する石灰岩の絶景や、観光客に荒らされていない村の暮らし、そして過小評価されている絶品グルメに出会うことができます。

ここでは、カインホアで本当に訪れる価値のある場所と、スキップしても良い場所をご紹介します。

ニャチャン中心部 — 見るべき場所、避けるべき場所

ニャチャン市自体は、歴史的な観光地というよりは、活気ある港町でありビーチリゾートです。海岸沿いの大通り（Tran Phu通り）にはホテル、レストラン、ツアー会社が密集しており、ほとんどの観光客はこのエリアから出ることはありません。

見るべき場所：

ニャチャン大聖堂（Thai Nguyen通りとNguyen Trai通りの交差点、市場近く）は、1928年に地元の灰色の石で建てられたフランス植民地時代の建造物です。現在も使われている教会で、午前中は静寂に包まれています。ビーチ沿いよりも観光地化されていない雰囲気を感じられます。入場無料ですが、参拝に適した服装で訪れましょう。

Dong Xuan Market（ビーチから数ブロック内陸）は、地元の人々が日用品を買い求める、活気あふれる魚市場兼青果市場です。騒がしく、足元は濡れていて、潮の香りが漂いますが、それこそがこの場所の醍醐味です。早朝（6〜7時）に訪れてみてください。干物用のイカや、ニャチャン名物の「banh hoai」（エビが入ったサクサクの丸い揚げ菓子）、屋台の準備風景などが見られます。通り抜けるのは無料ですが、魚屋さんの写真を撮る際は必ず許可を得てください。

Po Nagar 塔（ビーチから北へ4km、Yersin通り沿い）は、7世紀から12世紀にかけて建てられたチャンパ王国のヒンドゥー教寺院跡で、市街を見下ろす丘の上にあります。メインの塔は約23メートルの高さがあり、全部で6つの遺跡があります。階段を登り（エレベーターはありません）、入場料22,000VNDを支払えば、眼下に広がる港を眺めながら、ここが単なるリゾートではなく歴史的な交易拠点であったことを実感できるでしょう。ビーチよりも混雑が少なく、落ち着いた場所です。現在も信仰の場であるため、露出の少ない服装で訪れてください。

避けるべき場所：

ビーチそのもの（Nha Trang Beach、Tran Phu通り）は、ビーチベッド、ジェットスキー、パーティーボート、高額な料金、そしてツアー客で溢れかえる、典型的な観光地化された場所です。ビーチでのんびりしたいなら、Ninh Van Bay（後述）へ行くことをおすすめします。「ba ba」（ビーチバー）は価格が高く、外国人観光客向けです。

ホテルのロビーで販売されている島巡りツアーは平凡なものが多いです。シュノーケリングは過大評価されており、透明度は低く、40人もの観光客とボートをシェアすることになります。割高なダイビングツアーも避けたほうが無難です。

穴場スポット — 本当に時間を過ごすべき場所

Ninh Van Bay（ニャチャンから南へ約50km、車で45〜60分）は、透き通った水と白い砂浜、なだらかな丘に囲まれた入り江です。いくつかのバンガローリゾートはありますが、ニャチャンビーチのように開発されすぎてはいません。入り口でバイクをレンタル（1日250,000VND）し、家族経営のビーチカフェに駐車して、騒音から離れて泳いだり、新鮮な魚を食べたりすることができます。ニャチャン市内からのタクシー代は片道約400,000VNDですが、他の人と乗り合わせれば安く済みます。

Phu Loc VillageとVinh Hy Bay（ニャチャンから北東へ約70km、バイクまたは車で2時間）は、石灰岩の崖を背にしたビーチにある漁村です。集落は非常に小さく、数軒の魚屋と小さなレストランがあるだけで、リゾートホテルはありません。ここは地元の人々が週末を過ごす場所です。湾で泳ぎ、家族経営のレストランで焼き魚を注文し（ご飯とビール付きで1人あたり150,000〜250,000VND程度が妥当）、夕暮れ時に漁師が網を直す姿を眺めるのがおすすめです。ツアーはないので、ニャチャンから車かミニバスで行き、ビーチで降ろしてもらうように運転手に頼んでください。

Nui Chua国立公園（ニャチャンから北へ約60km、Ninh Haiの町の近く）は、1万ヘクタールの沿岸乾燥林、石灰岩の丘、マングローブを保護する公園です。ハイキングコース（整備されているものとそうでないものがあります）、キャンプ場、ビジターセンターがあります。入場料は20,000VNDです。ここは観光地ではなく本物の国立公園であり、英語を話す人はほとんどおらず、設備も最小限です。本格的なハイキングをしたい場合はガイドを雇うのが良いでしょう。そうでなければ、何時間歩いても他の観光客にほとんど会わない、静かな隠れ家のような場所です。

Tam Huong Valley（カインホア西部の高原、Dak Lakとの境界近く）は、少数民族の村、コーヒー農園、深い森がある山あいの谷です。ニャチャンから片道4時間の長旅になるため、日帰りか一泊での滞在が必要です。ガイドや信頼できる地元の運転手が必要です。霧の朝、松林、涼しい空気など、海岸沿いとは全く異なる風景が広がっており、外国人観光客はほとんど訪れません。

写真：Quang Nguyen Vinh（Pexels）

文化体験とアウトドア

ダイビングとシュノーケリング — 本格的にダイビングをしたいなら、沖合5kmにあるHon Mun Underwater Parkの方が、メインのビーチツアーよりも透明度が高いです。「Rainbow Divers」や「Sailing Club Nha Trang」といった業者が少人数制のダイビングを企画しています（2タンクダイブで1人150万〜200万VND）。ホテル経由ではなく直接予約すれば、中間マージンを避けることができます。

トレッキングとクライミング — カインホアの石灰岩の丘は、ロッククライミングに最適です。ニャチャンの業者が、ビーチから離れたあまり知られていない岩場での半日〜1日クライミングツアーを企画しています。ガイド付きクライミング（2〜4名）で200万〜300万VNDが目安です。岩が脆い場所も多いため、必ず免許を持ったガイドと一緒に参加してください。

漁村ツアー — ニャチャンには、早朝の漁村へのボートトリップを企画する家族経営の業者がいくつかあります。これは観光客向けのショーではなく、実際の漁師に出会い、網を引き上げる様子を見学し、小さなボートの上で朝食をとるというものです。3〜4時間で1人100万〜150万VND程度。大型の島巡りツアーよりもずっと価値があります。

陶芸と工芸 — カインホアはHoi Anや[Bat Trang](/posts/bat-trang-pottery-village-hanoi（ハノイ）のような工芸の中心地ではありませんが、ニャチャン郊外の農村部には小規模な陶芸工房が存在します。ホテルや地元のガイドに頼んで、半日訪問をアレンジしてもらうと良いでしょう。観光地化されていない、親密な体験ができます。

ニャチャンからの日帰り旅行

Da Latへ（北西へ150km、ミニバスや車で4〜5時間） — 山間の町Da Latは、涼しく霧に包まれた植民地時代の雰囲気があり、海岸沿いとは別世界です。滝、フラワーガーデン、中央市場、そして素晴らしいコーヒーが楽しめます。日帰りよりも一泊する人が多いです。ニャチャンからのミニバスは150,000〜200,000VND。

カインホアの境界の町へ（Ninh Hoa、Khanh Son） — ニャチャンから30〜50kmの距離にあるこれらの小さな町には、地元の市場、洞窟、川沿いの風景があります。海岸沿いよりも観光客が少なく、バイクでの半日旅行に最適です。

Hon Baへ（沖合20kmの小さな島） — 日帰りツアーの島々よりも混雑しておらず、水が綺麗で、基本的な宿泊施設があります。地元の業者を通じて漁師のホームステイを予約しましょう。

写真：Thang Nguyen（Pexels）

カインホアのグルメ

Banh hoai（ニャチャン特有のサクサクした丸いエビの揚げ菓子）は、Dong Xuan MarketやYersin通りの屋台で売られています。価格は1個15,000〜25,000VND。鉄板から焼きたてを食べるのが一番です。

新鮮な魚 — 海岸沿いの村のレストランで注文しましょう。焼き魚（ca nuong）、魚のすり身揚げ（cha ca）、魚のスープ（canh ca）などがおすすめです。価格は店によりますが、家族経営の店ならご飯、サラダ、ビール付きで200,000〜400,000VNDが目安です。ビーチ沿いの観光客向けレストランは2〜3倍の価格です。

Oc Henスープ（小さなシジミのスープ）はカインホアの名物で、Dong Xuan Market近くの旧市街にある小さなレストランで食べられます。1杯約50,000VND。

Com tam（コムタム）（砕け米に焼き肉や卵を添えたもの）は安くてどこにでもあります。35,000〜50,000VND。どの近所にも必ずコムタムの屋台があります。

実用的なメモ

ニャチャンへは、ハノイ、サイゴン、Da Nang（ダナン）からバス、列車、飛行機で簡単にアクセスできます。レンタルバイク（1日100,000〜150,000VND）があれば、ビーチエリアを超えて自由に探索できます。タクシーはメーター制で信頼でき、配車アプリ（Grab）も利用可能です。観光客向けの場所では英語が通じますが、農村部では通じません。ベストシーズンは10月から4月（乾季）です。5月から9月は暑く雨が多いですが、観光客が減り、ホテル代も安くなります。