My Traエコツアーエリア（ドンタップ省）旅行ガイド

My Traは、メコンデルタの中心部に位置するドンタップ省のCao Lanh市から約3kmの場所にあります。ここはハスの池や果樹園を中心に整備されたエコツアーエリアで、ベトナム南部の主要観光地では失われつつある、ゆったりとした緑豊かな風景が広がっています。

My Traとは？なぜ人気なのか

Khu Du Lich My Tra（My Traエコツアーエリア）は、「ハスの省」として知られるドンタップ省の魅力を活かすために政府が開発したレクリエーションゾーンです。Tien川へと続く運河沿いに、湿地帯、ハス畑、庭園が数十ヘクタールにわたって広がっています。

ここはテーマパークではありません。遊歩道や水上の東屋、駐車場、屋台、ボート乗り場といった最低限のインフラが整った、メコンデルタの自然を感じられる場所です。Cao Lanhの地元の人々が週末のピクニックに利用するほか、旅行者にとっては半日観光やドンタップ省を探索する拠点として最適です。

旅行者が訪れる理由

ドンタップ省はCan ThoやPhu Quocほどの観光客で溢れかえっておらず、それこそが最大の魅力です。My Traでは、観光地化された水上マーケットとは異なる、メコンデルタのありのままの生活を垣間見ることができます。6月から9月にかけてのハス畑は圧巻で、平らな水面に何キロにもわたってピンクの花が咲き誇り、サギが浅瀬を歩く姿が見られます。写真映えするだけでなく、朝の静かな時間を過ごすには最高の場所です。

また、食を目当てに訪れる人も少なくありません。ドンタップ省のハス料理は単なる観光客向けのものではなく、この地域ならではの食文化であり、My Traはその料理を気軽に試せる場所の一つです。

ベストシーズン

ハスの開花ピークは6月から9月で、雨季と重なります。午前中は晴れることが多いですが、午後は激しい雨が降ることもあります。ハスの花を目的とするなら、7月と8月が最適です。

乾季（12月から4月）は気温が過ごしやすいですが、ハスの池は枯れていたり、花が少なかったりします。果樹園は一年中楽しめますが、この場所の最大の魅力であるハスの風景は見られないかもしれません。

アクセス方法

Saigonから

Cao LanhはSaigonから南西に約160kmの場所にあります。Long An省を経由して車で約3時間〜3時間半です。

• バス: Phuong Trang (FUTA) や Thanh Buoi がSaigonのMien TayバスターミナルからCao Lanhまで毎日運行しています。料金は120,000〜150,000 VND程度です。Cao LanhのバスターミナルからMy Traまでは、Grabバイクで約15,000〜20,000 VND（3km）です。
• バイク: メコンデルタを周遊する旅行者に人気です。QL1A号線とQL30号線を経由するルートは平坦で分かりやすいです。
• 運転手付きレンタカー: Saigonからの日帰り旅行で1,500,000〜2,000,000 VND程度。My TraとTram Chim国立公園やXeo Quytを組み合わせて回る場合に便利です。

Can Thoから

北へ約85km、車で約2時間です。Can ThoとCao Lanhを結ぶバスは頻繁に運行しており、料金は80,000〜100,000 VND程度です。

写真：Nhẫn Nguyễn（Pexels）

おすすめのアクティビティ

ハス池の散策

ハス畑の中を通る遊歩道が整備されています。早朝（午前8時前）が最もおすすめです。光が柔らかく、花が開き、暑さもまだ厳しくないためです。入場料は無料、または季節やイベントによって10,000〜20,000 VND程度かかります。

サンパン（小舟）体験

ハス畑を縫うように流れる運河を、小さな木製のボートで進みます。30分コースで1人あたり50,000〜80,000 VND程度です。船頭さんは地元の方で、英語はあまり通じないことが多いですが、乗るだけで楽しめる体験です。水面に近い目線でハスの茎の間を進むのは、岸から見るのとは全く違う体験です。

果樹園訪問

My Tra周辺には果樹園がいくつかあり、季節に応じてマンゴー、リュウガン、ランブータン、サポジラなどの収穫体験ができます。入場料は30,000〜50,000 VND程度で、園内で食べられる果物が含まれていることが一般的です。

Cao Lanhの街歩き

Cao Lanhは、ゆったりとした時間が流れる小さな地方都市です。地元の産品や軽食を探しに、朝の市場を散策するのもおすすめです。湿地帯の生態系に興味があるなら、絶滅危惧種のタンチョウが生息するTram Chim国立公園（北西へ約45km）へ足を延ばすのも良いでしょう。

サイクリング

宿泊先で自転車を借りて（1日50,000〜80,000 VND程度）、My Tra周辺の裏道を走ってみましょう。地形が平坦なので、普段自転車に乗らない人でも簡単です。田んぼや養魚池、小さな寺院を通り過ぎる、交通量のほとんどない静かな道を楽しめます。

周辺のグルメ

ドンタップ省の名物料理は、ハスと淡水魚を使ったものが中心です。

ハスの茎のサラダ（"goi ngo sen"）は地元のスター的存在です。シャキシャキしたハスの茎に、エビ、豚肉、ピーナッツ、ハーブを加え、酸味の効いたライムドレッシングで和えた一品です。My Tra周辺やCao Lanh市内のほとんどのレストランで食べられます。これに、メコンデルタの定番である藁焼きライギョ（"ca loc nuong trui"）を合わせるのがおすすめです。ご飯、魚、サラダを含むフルコースでも1人80,000〜120,000 VND程度です。

手早く済ませたい場合は、Cao Lanhの朝市で**hu tieu**（南部風の麺料理）の屋台を探してみてください。朝食に最適です。

宿泊施設

Cao Lanhにはいくつかのホテルやゲストハウスがあります。ブティックホテルのような洗練さは期待しないでください。あくまで地方の町です。

• 格安: 市内中心部のゲストハウス（"nha nghi"）は1泊200,000〜350,000 VNDから。シンプルですが清潔で、エアコンと温水シャワーは完備されています。
• 中級: 市内中心部のSong Tra HotelやHoa Binh Hotelは、1泊400,000〜700,000 VNDで快適な部屋を提供しています。
• ホームステイ: My Traに近い場所や川沿いにホームステイがいくつかあり、朝食付きで1泊300,000〜500,000 VND程度です。これらは国際的な予約サイトよりも、ZaloやFacebookを通じて予約するのが一般的です。

写真：maxed. RAW（Pexels）

地元からのアドバイス

• 日焼け止めと帽子は必須です。 ハス池の遊歩道には日陰がほとんどなく、曇りの日でもメコンデルタの日差しは強力です。
• 現金を用意しましょう。 Cao Lanhではカードが使える場所が限られています。ATMは市内にありますが、My Tra内にはありません。
• 虫除け対策を。 湿地帯＋夕暮れ＝蚊です。夕日の写真を撮る予定なら準備を忘れずに。
• 「sen」（ハス）という単語を覚えましょう。 ドンタップ省のメニューには頻繁に登場します。ハス茶、ハスご飯、ハスの実のデザートなど。この単語を知っていると注文がスムーズです。

注意すべきこと

• 昼間に到着すること。 午前11時から午後2時までの暑さは過酷で、ハスの花も少し閉じてしまいます。午前中の訪問が圧倒的におすすめです。
• Tram Chimをスキップすること。 ドンタップ省まで来たなら、Tram Chim国立公園に行かないのはもったいないです。両方を1日で回ることは十分に可能です。
• 洗練された観光地を期待すること。 My Traは心地よい場所ですが、素朴な場所です。至れり尽くせりのサービスや英語の看板を期待するとがっかりするかもしれません。ここの価値はインフラではなく、風景と食事にあります。

実践メモ

My Traは、メコンデルタ周遊の一部として組み込むのが最適です。水上マーケットのあるCan Thoと組み合わせたり、さらに南のHa TienやPhu Quocへ向かうルートに組み込んでみてください。ドンタップ省は、英語が通じなくても、観光客が少なくても、ゆったりとしたペースを楽しめる旅行者にこそ、その真価を発揮する場所です。それこそが、ここを訪れる最大の理由なのです。