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Chau Doc의 Lau Mam은 Mekong Delta에서 가장 호불호가 갈리는 음식입니다. 현지인들이 아침으로 즐겨 먹는 이 전골은 발효 생선, 야생 채소, 그리고 강렬한 냄새가 끓어오르는 요리입니다.

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Chau Doc은 An Giang 성의 캄보디아 국경에 위치해 있으며, 이곳의 음식은 대담하고 발효되었으며 타협하지 않는 그 지역의 특성을 그대로 반영합니다. "Lau Mam"은 이 도시를 정의하는 요리입니다. 숙성된 발효 생선을 베이스로 한 이 전골은 냄새는 놀라울 정도로 강렬하지만 맛은 기가 막힙니다. 첫 냄새만 극복한다면, 이 요리의 매력에 푹 빠지게 될 것입니다.
육수는 "Mam"에서 시작됩니다. 민물고기를 소금에 절여 수개월 동안 발효시킨 것이죠. Chau Doc의 Lau Mam에는 주로 두 가지 종류가 사용됩니다.
Mam linh은 linh 생선(뼈가 많은 Mekong의 작은 어종)으로 만들며, 살이 녹아내려 걸쭉하고 붉은빛이 도는 페이스트가 될 때까지 발효시킵니다. 둘 중 더 단맛이 나며, 짠맛에 치우치지 않고 육수의 중심을 잡아주는 깊은 감칠맛을 냅니다.
Mam sat은 더 큰 가물치류로 만들고 발효 기간이 더 길어, 암모니아 향이 더 강하고 색이 짙으며 자극적인 페이스트가 됩니다. Chau Doc의 대부분의 요리사들은 부드러운 맛을 위해 Mam linh을, 깊은 맛을 위해 Mam sat을 섞어 입맛에 맞게 비율을 조절합니다.
이 페이스트를 레몬그라스, 갈랑갈, 신선한 칠리와 함께 끓인 후 걸러냅니다. 남은 것은 탁한 주황색 육수인데, 겉보기엔 소박하지만 솔직히 말해 한여름의 어촌 마을 같은 냄새가 납니다. 하지만 그 냄새는 열을 가하면 부드러워지고, 전골이 테이블에 오를 때쯤이면 거의 완전히 사라집니다.
제대로 된 Lau Mam 육수를 내려면 2~3시간이 걸립니다. Mam 페이스트는 코코넛 워터와 함께 약한 불에서 천천히 끓입니다 (일반 물을 사용하는 요리사도 있지만, 코코넛 워터는 짠맛을 중화시키는 은은한 단맛을 더해줍니다). 통 레몬그라스 줄기, 얇게 썬 갈랑갈, 그리고 국물에 바디감을 더해줄 마른 새우 한 줌이 들어갑니다. 이 모든 것을 천으로 걸러내면 맑고 윤기 나는 육수가 남습니다. 상에 낼 때 삼겹살과 새우를 전골에 넣고, 얇게 썬 오징어나 때로는 가물치를 곁들이기도 합니다.
매운맛은 조절할 수 있습니다. 칠리 맛에 가려지지 않은 Mam 본연의 맛을 느끼고 싶다면 "it cay"(덜 맵게)를 요청하세요.
Lau Mam이 진정으로 흥미로워지는 부분은 바로 여기입니다. 전골과 함께 나오는 채소 접시는 베트남 요리의 그 어떤 것보다 더 다양하고 낯선 채소들로 가득합니다.
채소는 순서대로 넣는 것이 좋습니다. 익는 데 시간이 더 걸리는 수세미오이를 먼저 넣고, 30초면 충분한 수련 줄기와 공심채를 마지막에 넣습니다. 육수는 졸아들수록 맛이 깊어지기 때문에, 마지막에 넣은 채소는 처음 넣은 것과는 또 다른 맛을 선사합니다.

Pexels의 Claire Dao 사진
Nguyen Huu Canh 거리에 있는 **Quan Lau Mam Ba Hue**는 Chau Doc에서 미식 투어를 해본 대부분의 사람들에게 기준점이 되는 곳입니다. 수십 년 동안 운영되어 왔으며, 일찍 문을 열고(오전 6시) 매일 아침 신선한 육수를 끓여냅니다. 채소가 포함된 2인용 전골의 가격은 약 120,000–150,000 VND입니다.
Chau Doc 시장 근처의 Quan Mam Co Nam은 규모가 작고 투박하지만, Mam sat의 비율이 높아 맛이 더 강렬하며 손님은 거의 100% 현지인입니다. 오전 6시 30분부터 정오까지 영업하며, 점심시간쯤 전골이 다 팔리면 문을 닫습니다.
자리에 앉아 저녁 식사로 즐기고 싶다면, Hau 강변 근처 Bach Dang 거리에 늘어선 식당들에서 다른 An Giang 특산물과 함께 Lau Mam을 메인 요리로 맛볼 수 있습니다. 이곳의 2인 기준 가격은 200,000 VND까지 올라가지만, 선풍기가 돌아가는 시원한 식당, 강변의 경치, 시원한 맥주 등 훌륭한 분위기가 그 가격을 정당화합니다.
발효된 생선 냄새는 장난이 아닙니다. 전골이 처음 테이블에 도착해 뚜껑을 열면, 수개월 동안 숙성된 생선의 강력한 냄새가 수증기를 타고 훅 들어옵니다. 결코 무난한 요리가 아닙니다.
냄새는 끓기 시작한 처음 2~3분 동안 가장 강합니다. 레몬그라스와 갈랑갈이 가열되고 육수가 보글보글 끓기 시작하면, 자극적인 냄새는 어느새 풍미 깊고 진한 향으로 부드러워집니다. 전골을 반쯤 먹었을 때쯤이면 냄새를 전혀 의식하지 못하게 될 것입니다.
냄새가 강한 치즈나 숙성된 피시 소스, 낫토를 거부감 없이 드셨다면 Lau Mam도 문제없을 것입니다. 만약 발효 음식이 처음이라면, 작은 전골로 시작하거나 첫 그릇을 먹는 방법을 알려줄 수 있는 사람과 함께 나눠 드시는 것을 추천합니다.

Pexels의 Quang Nguyen Vinh 사진
Chau Doc은 Saigon에서 약 250 km 떨어져 있으며, 버스로 약 5~6시간이 소요됩니다 (Phuong Trang과 Thanh Buoi 버스가 Mien Tay 버스 터미널에서 정기 노선을 운행하며, 요금은 약 150,000–180,000 VND입니다). 이미 삼각주 지역에 있다면 Can Tho에서 쾌속선을 타고 강을 따라 이동하는 시간을 2시간으로 단축할 수 있습니다. 많은 여행객들이 Chau Doc을 Mekong 지역을 길게 도는 여정에 포함시키며, 배를 타고 국경을 넘어 프놈펜으로 이동하기도 합니다.
Chau Doc에서 Lau Mam은 주로 아침과 점심에 먹는 요리입니다. 대부분의 현지 식당은 오후 1시면 문을 닫습니다. 특히 주말에는 맛집일수록 금방 매진되니 일찍 방문하세요. 강변 근처 시장 구역에는 집으로 가져갈 수 있는 생 페이스트를 파는 Mam 상인들이 여럿 있습니다. 진공 포장된 팩은 이동 시 꽤 잘 견디므로, 집에서 직접 요리해 보고 싶다면 구매해 보는 것도 좋습니다.