VietnamWayfarerEST. 2026
НаправленияМаршрутыЕда и напиткиСоветы путешественнику
Рассылка →
Browse by region▲Bắc · Northern■Trung · Central●Nam · Southern
+Travel essentialsISSUE №01 · MMXXVIAbout
Vietnam
Wayfarer.
Colophon

An independent field guide to Vietnam — food, destinations, and the kind of practical advice you only get from people who live here.

Get the dispatch

Monthly: dishes, destinations, itineraries — once a month, straight to your inbox.

Subscribe →
Topics
  • Направления
  • Еда и напитки
  • Маршруты
  • Советы путешественнику
Regions
  • Northern Vietnam
  • Central Vietnam
  • Southern Vietnam
Resources
  • About
  • Contact
  • Affiliate Disclosure
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Terms
© 2026 Vietnam WayfarerMade in VietnamAll rights reserved
Independent · Reader-supported

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

Lau Mam Chau Doc: пикантный хот-пот из ферментированной рыбы в провинции An Giang | Vietnam Wayfarer
  1. Home
  2. Food & Drink
  3. Lau Mam Chau Doc: пикантный хот-пот из ферментированной рыбы в провинции An Giang
🇷🇺 Food & Drink · south · an-giang

Lau Mam Chau Doc: пикантный хот-пот из ферментированной рыбы в провинции An Giang

Lau mam из Chau Doc — самое противоречивое блюдо дельты Меконга. Это кипящий котелок с ферментированной рыбой, дикорастущими овощами и резким запахом, который местные жители едят на завтрак.

By the Wayfarer teamMay 15, 20264 min read
Large clay pots for fish sauce fermentation against a coastal backdrop with fishing boats and modern buildings.
↑ Large clay pots for fish sauce fermentation against a coastal backdrop with fishing boats and modern buildings.Photo by Quang Nguyen Vinh on Pexels
Tags
#an giang#chau doc#lau mam#specialty#mekong#hot pot#fermented fish#street food
You might also like
A vibrant swamp forest with tall cypress trees and lush greenery, perfect for nature lovers.
Destinations

U Minh Thuong National Park: A Traveler's Guide

May 24, 20265 min
Colorful aerial photo of a bustling floating market in Vietnam's rural area.
Destinations

Cho Noi Long Xuyen: A Traveler's Guide to An Giang's Floating Market

May 24, 20265 min
— FIN —

Last updated · May 19, 2026 · independently researched, never sponsored.

More like this
→

Keep reading — related guides.

All food & drink →

More from an-giang

Other articles covering this city.

Tranquil scene of a pagoda reflecting in a water canal in Tra Vinh, Vietnam's lush forest.
Destinations

Rung Tram Tra Su: A Traveler's Guide to An Giang's Cajuput Forest

A flooded cajuput forest in the Mekong Delta where you paddle through duckweed-covered channels among herons and storks — here's how to visit Tra Su properly.

May 23, 20265 min read
View of the Das Bavico Hotel facade in vibrant Thành phố Đà Lạt, Vietnam.
Destinations

Comments

Loading…

Оставить комментарий

Email используется только для аватара Gravatar и уведомлений. Никогда не отображается публично.

Ежемесячный дайджест

Едете во Вьетнам?
Ешьте и путешествуйте умнее.

Раз в месяц: новые блюда, нетуристические направления и маршруты — прямо в почту. Без спама. Отписка в любой момент.

Присоединяйтесь к 1 247 читателям · Первый выпуск: июнь 2026
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 min read
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 min read
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 min read
  • Where to Stay in An Giang: Neighborhoods & Lodging Guide

    An Giang's main towns offer budget guesthouses, mid-range riverside hotels, and a handful of upscale resorts. Here's where to base yourself depending on your style and budget.

    May 23, 20264 min read
    A barge loaded with timber navigates the lush waters of An Hoi, Vinh Long, Vietnam.
    Destinations

    Mubarak Mosque in An Giang: A Traveler's Guide

    A complete guide to visiting Mubarak Mosque in An Giang — one of the Mekong Delta's most striking Islamic landmarks, tucked into a Cham Muslim village.

    May 23, 20266 min read

    More from Southern Vietnam

    Other articles covering the same region.

    Traditional Chinese ancestral shrine with ornate wooden panels and calligraphy.
    Destinations

    Van Thanh Mieu Vinh Long: A Traveler's Guide to the Mekong Delta's Confucian Temple

    Van Thanh Mieu in Vinh Long is one of the best-preserved Confucian temples in southern Vietnam — here's how to visit, what to see, and where to eat nearby.

    May 25, 20266 min read
    A vibrant scene of a street food vendor at Đà Lạt Night Market, Vietnam.
    Destinations

    Phu Quoc Night Market: A Traveler's Guide

    Everything you need to know about Phu Quoc Night Market — from the best seafood stalls to navigating the crowds and avoiding tourist traps.

    May 25, 20265 min read
    A woman skillfully peels a pineapple at a bustling night market in Hanoi, Vietnam, showcasing urban life.
    Destinations

    What to Eat in Dong Nai: Local Dishes, Markets & Where Locals Go

    Dong Nai's food scene sits between industrial city grind and rural delta freshness. Here's where to find the real food—markets, family-run joints, and dishes that rarely make it to guidebooks.

    May 25, 20265 min read

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Close-up of Vietnamese pho served with herbs and spices, showcasing a traditional meal arrangement.
    Food & Drink

    Best Che Hue in Hue: Where Locals Send You

    Che Hue is sweeter and richer than pho—a royal-court dessert soup made with pork, offal, and herbs. Here's where to eat it like a local in Hue.

    May 25, 20265 min read
    Delicious Bánh Căn Vietnamese rice pancakes garnished with scallions and crispy shallots.
    Food & Drink

    Best Banh Can in Mui Ne: Where Locals Send You

    Mui Ne's banh can scene is stripped down and perfect—crispy bowls, fresh shrimp, and street-side stalls where fishermen eat breakfast. Here's where to find the real thing.

    May 24, 20265 min read
    Serene sunset view over Lạng Sơn's majestic mountains reflecting in a tranquil lake.
    Food & Drink

    Best Bun Cha Ca in Nha Trang: Where Locals Send You

    Nha Trang's take on "bun cha ca" — grilled fish with herb noodles — is lighter and fresher than the Hanoi version. Here's where fishermen and office workers actually eat it.

    May 24, 20264 min read
    Delicious grilled meat and vegetables sizzling on a hot plate in Dalat, Vietnam.
    Food & Drink

    Best Thit Lon Den in Ha Giang: Where Locals Send You

    Ha Giang's version of "thit lon den" — marinated pork knuckle — is denser and more sour than the south. Here's where locals actually eat it, what it costs, and how to order.

    May 24, 20264 min read
    Serene sunset view over Lạng Sơn's majestic mountains reflecting in a tranquil lake.
    Food & Drink

    Best Banh Hoi Long Heo in Mui Ne: Where Locals Send You

    Banh hoi long heo—crispy rice noodle cake with grilled pork intestine—is a Mui Ne obsession. Here's where locals actually eat it, what to expect, and how to order.

    May 23, 20265 min read
    Serene sunset view over Lạng Sơn's majestic mountains reflecting in a tranquil lake.
    Food & Drink

    Best Ca Loc Nuong Trui in Can Tho: Where Locals Send You

    Ca Loc Nuong Trui—grilled snakehead fish with herbs—is a Can Tho staple. Here's where locals actually eat it, what to expect, and why it tastes different here.

    May 23, 20265 min read
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      destinations

      An Giang: Best Time to Visit & When to Expect Crowds

    • 02
      destinations

      Ho Latina, An Giang: A Traveler's Guide to the Mekong Delta's Quiet Lake

    • 03
      destinations

      Rung Tram Tra Su: A Traveler's Guide to An Giang's Cajuput Forest

    ← Older
    Banh Pia Soc Trang: The Flaky, Durian-Filled Cake You Either Love or Avoid
    Newer →
    Ba Khia Ca Mau: The Salt-Fermented Crab That Southerners Swear By

    Chau Doc находится на границе с Камбоджей в провинции An Giang, и местная еда отражает это — она смелая, ферментированная и бескомпромиссная. "Lau mam" — это блюдо, определяющее характер города: хот-пот на основе выдержанной ферментированной рыбы, который пугающе пахнет, но обладает невероятным вкусом. Если вы сможете пережить первый вдох, вы влюбитесь в него.

    Что такое Mam на самом деле

    Основа бульона — это "mam", ферментированная пресноводная рыба, пересыпанная солью и оставленная вялиться на несколько месяцев. В Chau Doc преобладают два вида lau mam.

    Mam linh готовится из рыбы linh (мелкий костлявый вид из Меконга), которая ферментируется до тех пор, пока мякоть не превратится в густую пасту ржавого цвета. Это более сладкий из двух вариантов, с глубоким вкусом умами, который служит базой для бульона, не превращая его в чистую соль.

    Mam sat делают из более крупной илистой рыбы и ферментируют дольше, получая более темную, агрессивную пасту с выраженным аммиачным оттенком. Большинство поваров в Chau Doc смешивают оба вида — mam linh для мягкости, mam sat для глубины — регулируя пропорции по вкусу.

    Пасту варят на медленном огне с лемонграссом, калганом и свежим чили, а затем процеживают. В результате получается мутный оранжевый бульон, который выглядит скромно, а пахнет, откровенно говоря, как рыбацкая деревня в разгар лета. Этот запах смягчается при нагревании и почти полностью исчезает к тому моменту, когда котелок подают на стол.

    Процесс приготовления бульона

    Правильный бульон для lau mam готовится два-три часа. Пасту mam медленно варят на слабом огне с кокосовой водой (некоторые повара используют обычную воду, но кокосовая вода добавляет легкую сладость, балансирующую соль). Стебли лемонграсса кладут целиком, вместе с нарезанным калганом и горстью сушеных креветок для плотности. Все это процеживают через ткань, оставляя чистый, глянцевый бульон. Свиная грудинка и креветки добавляются в котелок при подаче, вместе с кусочками кальмара, а иногда и змееголовой рыбы.

    Уровень остроты можно регулировать — попросите "it cay" (менее остро), если хотите почувствовать вкус mam без перебивающего его чили.

    Овощи

    Вот тут lau mam становится по-настоящему интересным. Тарелка с овощами, которую подают к хот-поту, разнообразнее и необычнее, чем почти все остальное во вьетнамской кухне.

    • Rau muong (водяной шпинат / ипомея) — классика
    • Bong sung (стебель водяной лилии, нарезанный кольцами) — слегка хрустящий, немного сладковатый
    • Bap chuoi (сырой цветок банана, нашинкованный) — прекрасно впитывает бульон
    • Muop (люффа, нарезанная кружочками) — быстро размягчается, кладите ее пораньше
    • Keo neo (дикорастущая водная трава с легкой цитрусовой ноткой, которую сложно найти за пределами Меконга)
    • Ростки фасоли, капуста и стебли таро дополняют тарелку

    Правильный подход — закладывать овощи волнами: сначала люффу, так как она готовится дольше, а водяную лилию и шпинат — в последнюю очередь, так как им нужно всего тридцать секунд. Бульон становится лучше по мере выкипания, поэтому последняя порция овощей ощущается совсем иначе, чем первая.

    Женщина в традиционной одежде переходит улицу в Chau Doc, отражая суть повседневной жизни во Вьетнаме.

    Фото: Claire Dao на Pexels

    Где попробовать это в Chau Doc

    Заведение Quan Lau Mam Ba Hue на улице Nguyen Huu Canh — это эталон для большинства людей, устраивающих гастрономические туры по Chau Doc. Оно работает уже несколько десятилетий, открывается рано (в 6:00 утра), а бульон варят свежим каждое утро. Полный котелок на двоих обойдется примерно в 120,000–150,000 VND, включая овощи.

    Quan Mam Co Nam возле рынка Chau Doc — место поменьше и попроще, но доля mam sat здесь выше (что означает более сильный вкус), а публика почти полностью состоит из местных жителей. Открыто с 6:30 утра до полудня и закрывается к обеду, когда заканчивается бульон в котелке.

    Если вы хотите поужинать в более спокойной обстановке, рестораны вдоль улицы Bach Dang у набережной реки Hau подают lau mam как главное блюдо наряду с другими деликатесами провинции An Giang. Цены здесь доходят до 200,000 VND на двоих, но атмосфера — залы с вентиляторами, вид на реку, холодное пиво — вполне это оправдывает.

    Запах: честное предупреждение

    Запах ферментированной рыбы абсолютно реален. Когда котелок впервые ставят на стол и снимают крышку, пар несет в себе всю мощь вяленой рыбы многомесячной выдержки. Это блюдо с очень резким характером.

    Запах наиболее силен в первые две-три минуты кипения. Как только лемонграсс и калган прогреваются, а бульон начинает равномерно булькать, аромат смягчается, превращаясь из едкого в насыщенный и аппетитный. К тому времени, как вы съедите половину котелка, вы вообще перестанете его замечать.

    Если вы без проблем ели пахучие сыры, выдержанный рыбный соус или натто, lau mam вас не смутит. Если же ферментированные продукты для вас в новинку, начните с небольшого котелка или разделите его с тем, кто поможет вам осилить первую порцию.

    Снимок с дрона: фермеры собирают водяные лилии в провинции Long An, Вьетнам.

    Фото: Quang Nguyen Vinh на Pexels

    Как добраться до Chau Doc

    Chau Doc находится примерно в 250 км от Saigon — это около пяти-шести часов на автобусе (компании Phuong Trang и Thanh Buoi выполняют регулярные рейсы с автовокзала Mien Tay, стоимость около 150,000–180,000 VND). Скоростной катер из Can Tho сокращает речной путь до двух часов, если вы уже находитесь в Дельте. Многие путешественники включают Chau Doc в длинный маршрут по Меконгу, продолжая путь на лодке через границу в Пномпень.

    Практические советы

    В Chau Doc lau mam — это преимущественно блюдо для завтрака и обеда, большинство местных заведений закрывается к 13:00. Приходите пораньше, особенно в выходные, так как в лучших местах все быстро распродается. В районе рынка у набережной есть несколько продавцов mam, которые продают сырую пасту навынос; вакуумные упаковки неплохо переносят дорогу, если вы захотите приготовить это блюдо на собственной кухне.