VietnamWayfarerEST. 2026
НаправленияМаршрутыЕда и напиткиСоветы путешественнику
Рассылка →
Поиск по регионам▲Bắc · Северный■Trung · Центральный●Nam · Южный
+Важное для поездкиВЫПУСК №01 · MMXXVIО нас
Vietnam
Wayfarer.
О проекте

Независимый путеводитель по Вьетнаму — еда, направления и практические советы, которые можно получить только от местных жителей.

Подписаться на рассылку

Ежемесячно: блюда, направления, маршруты — раз в месяц прямо на вашу почту.

Subscribe →
Темы
  • Направления
  • Еда и напитки
  • Маршруты
  • Советы путешественнику
Регионы
  • Северный Вьетнам
  • Центральный Вьетнам
  • Южный Вьетнам
Ресурсы
  • О нас
  • Контакты
  • Партнерская информация
  • Отказ от ответственности
  • Конфиденциальность
  • Условия
© 2026 Vietnam WayfarerСделано во ВьетнамеВсе права защищены
Независимый проект · Поддерживается читателями

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

Гастрономический тур по дельте Меконга: 3 дня из Сайгона | Vietnam Wayfarer
  1. Главная
  2. Food & Drink
  3. Гастрономический тур по дельте Меконга: 3 дня из Сайгона
🇷🇺 Food & Drink · south · saigon

Гастрономический тур по дельте Меконга: 3 дня из Сайгона

Три дня, три провинции и больше речной еды, чем вы сможете съесть — практичный маршрут на длинные выходные из Сайгона через Виньлонг, Кантхо и Бенче.

Команда WayfarerMay 26, 20264 мин чтения
Fresh Vietnamese beef noodle salad with herbs and peppers in a bowl. Perfect for healthy eating enthusiasts.
↑ Fresh Vietnamese beef noodle salad with herbs and peppers in a bowl. Perfect for healthy eating enthusiasts.Photo by FOX ^.ᆽ.^= ∫ on Pexels
Tags
#foodie itinerary#food#mekong delta#street food#long weekend#floating market#river food#day trip from saigon
You might also like
Close-up of a traditional street food setup featuring duck eggs, herbs, lime, and spices on an orange stool.
Food & Drink

Che Hat Sen: The Lotus-Seed Sweet Soup That Hue Never Stopped Obsessing Over

May 26, 20265 мин чтения
Explore the stunning architecture of a Buddhist temple nestled in the mountains of Hoàng Mai, Vietnam.
Food & Drink

Ca Loc Nuong Trui in Can Tho: The Alley Spots Worth Finding

May 26, 20264 мин чтения
— КОНЕЦ —

Последнее обновление · May 26, 2026 · независимое исследование, без спонсорства.

Похожие материалы
→

Читать дальше — связанные гиды.

Все food & drink →

Больше о saigon

Другие статьи об этом городе.

A peaceful journey down a tropical canal with boats and lush greenery.
Food & Drink

Ca Mau Seafood: Shrimp, Crab, and the Flavors of Vietnam's Southern Tip

Ca Mau sits at the bottom of the map and the top of Vietnam's seafood pecking order — here's what to eat and where the best of it comes from.

May 26, 20264 мин чтения
Delicious deep-fried fritters served with a tangy dip on a plate.
Food & Drink

Комментарии

…

Оставить комментарий

Email используется только для аватара Gravatar и уведомлений. Никогда не отображается публично.

Ежемесячный дайджест

Едете во Вьетнам?
Ешьте и путешествуйте умнее.

Раз в месяц: новые блюда, нетуристические направления и маршруты — прямо в почту. Без спама. Отписка в любой момент.

Присоединяйтесь к 1 247 читателям · Первый выпуск: июнь 2026
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 мин чтения
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 мин чтения
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 мин чтения
  • Banh Cong for First-Timers in Can Tho: How to Order Without Panic

    Banh cong is a deep-fried Soc Trang fritter that Can Tho does exceptionally well — here's exactly how to find it, order it, and eat it without looking lost.

    May 26, 20264 мин чтения
    Delicious Bánh Căn Vietnamese rice pancakes garnished with scallions and crispy shallots.
    Food & Drink

    Banh Cong in Can Tho: What to Order With It for a Proper Meal

    Banh cong is a Soc Trang-origin fritter that Can Tho has fully claimed as its own. Here's how to build a full meal around it.

    May 26, 20264 мин чтения

    Больше о Southern Vietnam

    Другие статьи в этом регионе.

    Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.
    Food & Drink

    Sinh To in Saigon: The Fruit Smoothie Spots That Earn the Hype

    Saigon's "sinh to" scene runs deep — avocado, jackfruit, soursop, condensed milk, and crushed ice for under 25,000 VND a cup. Here's where to actually drink them.

    May 26, 20264 мин чтения
    Delicious, traditional Vietnamese pho soup with fresh herbs and toppings in a white bowl.
    Food & Drink

    Saigon Bo La Lot: The Best Stalls, the Hidden Spots, and the One to Skip

    Bo la lot is one of Saigon's great street pleasures — beef grilled in lolot leaves, eaten with rice paper, green banana, and star fruit. Here's where to actually go.

    May 26, 20264 мин чтения
    A woman preparing Vietnamese banh dish at a street vendor stall during the night.
    Food & Drink

    Real Banh Khot in Saigon: Not the Tourist Version

    Crispy coconut-rice cakes from Vung Tau found a second home in Saigon — here's where locals actually eat them, and what separates the real thing from the watered-down versions.

    May 26, 20265 мин чтения

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.
    Food & Drink

    Banh Da Cua Hai Phong: A Complete Guide to the Red-Noodle Crab Soup You Should Know

    Hai Phong's signature crab noodle soup is built on red rice noodles, field crab broth, and a handful of toppings you won't find anywhere else in Vietnam.

    May 26, 20265 мин чтения
    Iced coffee drink with a flag straw on a misty table, tropical vibe.
    Food & Drink

    Hanoi Bia Hoi Guide: Where Locals Drink, Where Tourists Go, and One Place to Skip

    Fresh draft beer for 8,000 VND a glass, plastic stools on the pavement, and a system that resets every morning. Here's where to actually drink bia hoi in Hanoi.

    May 26, 20264 мин чтения
    Street vendor cart in Ho Chi Minh City with stacks of plastic cups and bustling street in the background.
    Food & Drink

    Real Banh Gio in Hanoi: Not the Tourist Version

    Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

    May 26, 20265 мин чтения
    Vibrant street food vendors and diners captured in a bustling Vietnamese street scene from above.
    Food & Drink

    Banh Phu The: The Wedding Cake That Travels Between Families

    A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

    May 26, 20265 мин чтения
    A bustling street food market in Vietnam with food stalls and people shopping. Captures the essence of street life.
    Food & Drink

    Nem Ran Done Right in Hanoi: A Foodie's Address Book

    Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

    May 26, 20264 мин чтения
    Hands wrapping ingredients with banana leaves to make Banh Tet.
    Food & Drink

    Nem Chua: A Complete Guide to Vietnam's Fermented Pork Sausage

    Tangy, garlicky, and eaten straight from the leaf — nem chua is one of Vietnam's most distinctive fermented snacks, with serious regional rivalries and a simple craft worth understanding.

    May 26, 20265 мин чтения
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      itineraries

      3 Days on the Mekong: Saigon to Can Tho Luxury Cruise Itinerary

    • 02
      itineraries

      3 Days Escaping Saigon: Da Lat and Surrounding Highlands

    • 03
      destinations

      Ao Ba Om: A Traveler's Guide to Vinh Long's Ancient Khmer Pond

    ← Предыдущая
    Nuoc Mam Phu Quoc: When to Buy It, Taste It, and Actually Use It
    Следующая →
    Bun Cha: History, Variants, and How to Order Like You Know What You're Doing

    Дельта Меконга кормит половину страны и щедро вознаграждает тех, кто готов изучать регион через его кухню. Этот трехдневный маршрут из Сайгона охватывает Виньлонг, Кантхо и Бенче — примерно 150 км дорог вдоль реки — с акцентом на блюда, которые вы вряд ли найдете где-то еще в таком же исполнении.

    День 1 — Из Сайгона в Виньлонг: хрустящие блины и неспешные паромы

    Выезжайте из Сайгона рано — желательно к 7 утра — с автовокзала Mien Tay в районе Binh Tan. Компании Phung Trang и Thanh Buoi предлагают комфортабельные автобусы до Виньлонга за 100 000–120 000 VND. Поездка занимает около двух часов.

    Главная цель гастрономических туристов в Виньлонге — "banh xeo", желтый рисовый блин с куркумой. Он есть по всему Вьетнаму, но здесь вкус совершенно иной. Версия из дельты меньше и хрустящее, чем в центральных регионах; внутри — креветки, маш и ростки фасоли. Его едят, заворачивая в листья диких трав (щитолистник, хауттюйния, цветок банана), и макают в соус нуок-чам. Отправляйтесь к рядам киосков вдоль улицы 1 Thang 5 рядом с рынком. Обед на двоих обойдется в 80 000–100 000 VND.

    После обеда садитесь на небольшой паром (10 000 VND), чтобы переправиться на остров An Binh. Именно здесь стоит остановиться на ночлег. Арендуйте велосипед в своем гестхаусе и проведите вторую половину дня, катаясь между фруктовыми садами и домами на сваях. Если к вечеру проголодаетесь, остановитесь у придорожного киоска, чтобы попробовать "hu tieu" — местный суп со свининой и лапшой, который здесь готовят легче и слаще, чем в Сайгоне.

    Ночуйте на острове. Гестхаусы стоят 200 000–350 000 VND. Некоторые семьи предлагают простой ужин с речной рыбой, жареным водяным шпинатом и ферментированной креветочной пастой. Соглашайтесь на все, что они предложат.

    День 2 — Кантхо: плавучие рынки и суп с лапшой на рассвете

    Будильник должен прозвенеть в 5 утра. Это не обсуждается.

    Из Виньлонга на автобусе или xe om (мототакси) вы доберетесь до Кантхо менее чем за час. Плавучий рынок Cai Rang наиболее активен с 5:30 до 7 утра — к 8 часам торговцы уже начинают сворачиваться. Наймите лодку на пристани Ninh Kieu; рассчитывайте на 150 000–200 000 VND с человека за общую экскурсию. Сам рынок — это оптовая торговля продуктами, но лодки, снующие между ними и продающие "bun rieu" (суп с крабом и томатами) и кофе — вот ради чего стоит вставать так рано. Ешьте прямо на воде. Порция стоит около 30 000 VND, и это определенно стоит раннего подъема.

    Вернувшись на сушу к 8 утра, прогуляйтесь по набережной Ninh Kieu и позавтракайте в одном из киосков com tam рядом с ночным рынком. "Com tam" — дробленый рис с жареной свининой и яичницей — это классика Сайгона, но в Кантхо к нему подают более вкусные маринованные овощи и ароматное масло с зеленым луком. Цена: около 40 000–55 000 VND.

    Середину дня проведите, исследуя крытый рынок Cho Can Tho на улице Hai Ba Trung. Один только отдел сушеных продуктов — креветочная паста всех видов, пальмовый сахар, вяленая рыба — стоит часа прогулок. Купите пакет mam (ферментированной рыбной пасты), если хватит смелости довезти его домой.

    На ужин в Кантхо готовят отличный "mi quang" — блюдо с желтой лапшой, которое чаще ассоциируется с Данангом, но здесь его готовят с местным акцентом, используя пресноводных креветок вместо свинины. Ищите его в студенческом квартале на улице Tran Hung Dao. Ужин обойдется менее чем в 60 000 VND.

    Останавливайтесь в самом Кантхо. Отели среднего уровня вдоль улицы Ngo Quyen стоят 400 000–700 000 VND и удобно расположены для раннего выезда.

    Красочный прилавок с напитками и кокосами на плавучем рынке в Кантхо, Вьетнам.

    Фото: Vietnam Tri Duong Photographer на Pexels

    День 3 — Бенче: все из кокоса и возвращение в Сайгон

    Бенче находится в 60 км от Кантхо, до него легко добраться на автобусе за два часа. Жизнь в провинции вращается вокруг кокосов — пальмы растут вдоль каждой дороги, и местная культура питания построена вокруг этого плода.

    Начните с центрального рынка Бенче на улице Hung Vuong. В близлежащих мастерских по производству кокосовых конфет (некоторые находятся на улице Nguyen Dinh Chieu ближе к реке) можно посмотреть процесс приготовления: кокосовое молоко уваривают с солодовым сахаром, а затем нарезают и упаковывают вручную. Пакет весом 500 г стоит 50 000–70 000 VND и отлично переносит дорогу.

    На обед здесь стоит попробовать "banh canh" на кокосовом бульоне — густой суп с лапшой, который местные жители адаптировали, используя кокосовое молоко в качестве основы вместо обычного свиного бульона. Он обладает насыщенным вкусом, редким для супов на рисовой лапше. Небольшие ресторанчики по периметру рынка подают его за 40 000–50 000 VND.

    Если позволяет время, отправляйтесь на лодочную экскурсию на остров Кокосового монаха (Con Phung) — это довольно странный религиозный комплекс на реке, сейчас заброшенный, но исторически интересный как туристический объект. Это отличная культурная пауза между приемами пищи.

    К 15:00–16:00 садитесь на автобус обратно в Сайгон. Поездка занимает 2,5 часа; закладывайте бюджет в 130 000–150 000 VND. К раннему вечеру вы будете в городе.

    Вьетнамские торговцы продают кокосы с лодки на плавучем рынке.

    Фото: Loifotos на Pexels

    Практические советы

    Лучшее время для этой поездки — с ноября по апрель: в сухой сезон дороги остаются проходимыми, а рынки — оживленными. Всегда имейте при себе наличные; банкоматов становится все меньше, как только вы покидаете центр Кантхо. Легкого рюкзака с дождевиком будет достаточно — в гестхаусах Виньлонга и Кантхо без проблем можно оставить багаж, если вы хотите налегке отправиться на прогулку.