VietnamWayfarerEST. 2026
НаправленияМаршрутыЕда и напиткиСоветы путешественнику
Рассылка →
Поиск по регионам▲Bắc · Северный■Trung · Центральный●Nam · Южный
+Важное для поездкиВЫПУСК №01 · MMXXVIО нас
Vietnam
Wayfarer.
О проекте

Независимый путеводитель по Вьетнаму — еда, направления и практические советы, которые можно получить только от местных жителей.

Подписаться на рассылку

Ежемесячно: блюда, направления, маршруты — раз в месяц прямо на вашу почту.

Subscribe →
Темы
  • Направления
  • Еда и напитки
  • Маршруты
  • Советы путешественнику
Регионы
  • Северный Вьетнам
  • Центральный Вьетнам
  • Южный Вьетнам
Ресурсы
  • О нас
  • Контакты
  • Партнерская информация
  • Отказ от ответственности
  • Конфиденциальность
  • Условия
© 2026 Vietnam WayfarerСделано во ВьетнамеВсе права защищены
Независимый проект · Поддерживается читателями

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

Пляж Trung Luong: путеводитель для путешественников по прибрежному курорту Gia Lai | Vietnam Wayfarer
  1. Главная
  2. Destinations
  3. Пляж Trung Luong: путеводитель для путешественников по прибрежному курорту Gia Lai
🇷🇺 Destinations · central · gia-lai

Пляж Trung Luong: путеводитель для путешественников по прибрежному курорту Gia Lai

Пляж Trung Luong предлагает тихую песчаную полосу, дешевые морепродукты и полное отсутствие толп туристов, которых так много южнее. Вот как спланировать поездку.

Команда WayfarerMay 25, 20266 мин чтения
Serene view of a coastal road in Phan Thiet, Vietnam, lined with blooming trees and ocean vistas.
↑ Serene view of a coastal road in Phan Thiet, Vietnam, lined with blooming trees and ocean vistas.Photo by Ngoc Nguyen on Pexels
Tags
#bai bien trung luong#gia lai#central#destinations#beach#seafood#off the beaten path
You might also like
Stunning view of an ancient Cham tower in Vietnam against a clear blue sky, highlighting its intricate architecture.
Destinations

Thap Duong Long: A Traveler's Guide to Vietnam's Tallest Cham Towers

May 25, 20266 мин чтения
A tranquil sandy beach with scattered rocks and a vast blue sky, providing a serene coastal view.
Destinations

Ky Co Beach Near Quy Nhon: A Traveler's Guide

May 24, 20266 мин чтения
— КОНЕЦ —

Последнее обновление · May 25, 2026 · независимое исследование, без спонсорства.

Похожие материалы
→

Читать дальше — связанные гиды.

Все destinations →

Больше о gia-lai

Другие статьи об этом городе.

Two cows walking along a sandy shore with a boat in the background at Gia Lai, Vietnam.
Destinations

Ho Ayun Ha (Gia Lai): A Traveler's Guide to the Central Highlands' Quiet Reservoir

Ho Ayun Ha is a massive reservoir in Gia Lai province that most travelers skip entirely. Here's why it's worth the detour and how to plan a visit.

May 24, 20266 мин чтения
Picturesque view of sea coast with sandy beach near wavy water with floating boats on sunny day
Destinations

Комментарии

…

Оставить комментарий

Email используется только для аватара Gravatar и уведомлений. Никогда не отображается публично.

Ежемесячный дайджест

Едете во Вьетнам?
Ешьте и путешествуйте умнее.

Раз в месяц: новые блюда, нетуристические направления и маршруты — прямо в почту. Без спама. Отписка в любой момент.

Присоединяйтесь к 1 247 читателям · Первый выпуск: июнь 2026
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 мин чтения
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 мин чтения
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 мин чтения
  • Cau Thi Nai Bridge and Lagoon: A Traveler's Guide

    Cau Thi Nai is a 2.5 km bridge crossing a wide tidal lagoon near Quy Nhon — here's what to do, how to get there, and why it's worth a detour.

    May 24, 20266 мин чтения
    Two Vietnamese fishermen with nets at sunrise, Thua Thien Hue, Vietnam.
    Destinations

    Dam Tra O: A Traveler's Guide to Central Vietnam's Overlooked Lagoon

    Dam Tra O is a vast freshwater lagoon surrounded by fishing villages and rice paddies — here's everything you need to know before visiting.

    May 23, 20265 мин чтения

    Больше о Central Vietnam

    Другие статьи в этом регионе.

    Tranquil beach scene in Phan Thiet, Vietnam with golden sand and gentle waves.
    Destinations

    Doi Cat Mui Dinh: A Traveler's Guide to Khanh Hoa's Coastal Sand Dunes

    Doi Cat Mui Dinh sits where red-orange dunes meet the South China Sea coast south of Cam Ranh. Here's what to expect, how to get there, and what most visitors get wrong.

    May 25, 20267 мин чтения
    Exterior view of Cua Dong market with people and motorbikes in Ho Chi Minh City.
    Destinations

    Cho Dong Ba in Hue: A Traveler's Guide to the City's Oldest Market

    Cho Dong Ba is Hue's largest and oldest market — part daily supply hub, part street food corridor, part fabric warehouse. Here's how to actually enjoy it.

    May 25, 20266 мин чтения
    Stunning aerial photo of tropical islands and sandbar with clear blue water.
    Destinations

    Diep Son Island: A Traveler's Guide to Khanh Hoa's Sandbar Walk

    Diep Son is a cluster of three small islands off Khanh Hoa where a shallow sandbar lets you walk across open sea. Here's everything you need to plan the trip.

    May 25, 20266 мин чтения

    More in Destinations

    More articles from the same category.

    View all in Destinations →
    A breathtaking view of rugged mountains and lush valleys at sunset.
    Destinations

    Dong Cao: A Traveler's Guide to the Northern Grasslands

    Dong Cao is a rolling grassland plateau northeast of Hanoi — no crowds, no ticket booths, just open sky and campfire smoke. Here's what you need to know before going.

    May 25, 20267 мин чтения
    Black and white image of a winding road in Ha Giang, Vietnam's mountainous landscape.
    Destinations

    Deo Khau Pha: A Traveler's Guide to Vietnam's Most Dramatic Mountain Pass

    Deo Khau Pha is a 30 km stretch of hairpin turns, cloud-level rice terraces, and Hmong villages between Tu Le and Mu Cang Chai. Here's everything you need to ride or drive it.

    May 25, 20265 мин чтения
    A close-up view of the historic Banh It Tower in Vietnam with a vibrant purple sky backdrop.
    Destinations

    Thap Pho Minh: A Traveler's Guide to One of Vietnam's Oldest Towers

    Thap Pho Minh is a 700-year-old Tran Dynasty tower near Ninh Binh that most tourists skip entirely. Here's why it's worth a detour and how to visit.

    May 25, 20266 мин чтения
    A vibrant cultural scene depicting a traditional gong performance in Kon Tum, Vietnam.
    Destinations

    Soc Bom Bo S'tieng Cultural Reserve: A Traveler's Guide

    A practical guide to visiting the S'tieng cultural preservation site at Soc Bom Bo — what to expect, how to get there, and what makes this corner of southern Vietnam worth the detour.

    May 25, 20266 мин чтения
    Beautiful cathedral facade glowing under night sky, reflected in a puddle.
    Destinations

    Nha Tho Lon Ha Noi: A Traveler's Guide to Hanoi's Big Church

    Everything you need to know about visiting Hanoi's St. Joseph's Cathedral — history, nearby food, timing, and the stuff guidebooks skip.

    May 25, 20266 мин чтения
    Close-up of a vibrant pink lotus flower blooming amidst lush green leaves in daylight.
    Destinations

    Khu Du Lich My Tra, Dong Thap: A Traveler's Guide

    A practical guide to My Tra eco-tourism area in Dong Thap — lotus fields, Mekong Delta life, and one of the south's quieter weekend escapes.

    May 25, 20266 мин чтения
    View all in Destinations →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      destinations

      Bai Xep: A Quiet Fishing Village Worth the Detour

    • 02
      destinations

      Ky Co Beach Near Quy Nhon: A Traveler's Guide

    • 03
      destinations

      Nui Ham Rong Gia Lai: A Traveler's Guide to the Dragon Jaw Mountain

    ← Предыдущая
    Tay Ninh: What to Do — A Traveler's Guide
    Следующая →
    Tam Chuc Pagoda: A Traveler's Guide to Vietnam's Largest Pagoda Complex

    Что это такое

    Пляж Trung Luong ("Bai bien Trung Luong") — это трехкилометровый полумесяц золотистого песка в окружении казуариновых деревьев и невысоких гранитных холмов, расположенный на побережье к востоку от Центрального нагорья (중부 고원 / 中部高原 / 中部高原). Десятилетиями этот пляж был местом отдыха местных жителей на выходных — семьи из высокогорья спускались к побережью, чтобы искупаться и поесть жареных кальмаров, — но на радарах путешественников он появился лишь недавно. Здесь нет набережной, гидроциклов и курортной зоны. Только песок, россыпь закусочных с морепродуктами и вода, которая остается теплой круглый год.

    Исторически этот район был частью провинции Binh Dinh, пока в результате административных перестановок он не оказался в расширенных границах Gia Lai. Фактически пляж находится примерно в 35 км от центра города Quy Nhon по прибрежной дороге, что делает его отличным вариантом для поездки на полдня или с ночевкой из нагорья.

    Почему сюда едут путешественники

    В основном по трем причинам:

    1. Здесь действительно мало людей. Даже в выходные вам не придется бороться за место под солнцем. А в середине недели в вашем распоряжении может оказаться 500-метровый участок пляжа только для вас.
    2. Цены на морепродукты еще не взлетели. Тарелка жареного "muc" (кальмара) обойдется в 80,000–120,000 VND. Целая рыба на пару с тамариндовым соусом: 150,000–200,000 VND. Сравните это с Da Nang или Phu Quoc, и вы поймете, в чем привлекательность.
    3. Это отличная пауза в горном маршруте. Если вы проводите дни в более прохладных районах вокруг Pleiku или Kon Tum, Trung Luong позволит вам освежиться на побережье, не превращая поездку в полноценный пляжный отдых.

    С марта по август вода спокойная и достаточно мелкая, чтобы можно было зайти на 30–40 метров, прежде чем она достанет вам до груди. Гранитные выступы в северной части пляжа во время отлива образуют природные бассейны, которые отлично подходят для сноркелинга, если вы захватите с собой маску.

    Лучшее время для посещения

    Сухой сезон длится с марта по сентябрь. Идеальное время — с апреля по июнь: вода прозрачная, ветер легкий, а жара еще не достигла своего пика. В июле и августе дни становятся более жаркими (34–37°C), но морской бриз делает их вполне терпимыми.

    По возможности избегайте периода с октября по январь. Северо-восточный муссон гонит волны на берег, вода становится мутной, а некоторые закусочные с морепродуктами и вовсе закрываются. Февраль — переходный месяц, как повезет.

    Как добраться

    Из Pleiku (Gia Lai)

    Двигайтесь на восток по QL19 в сторону побережья. Маршрут спускается с высоты 800 метров до уровня моря на протяжении около 170 км — это примерно 3,5 часа на мотоцикле или 2,5–3 часа на машине. Дорога проходит через An Khe и перевал Mang Yang, который очень живописен, но имеет несколько крутых поворотов. Выезжайте пораньше, чтобы избежать дневного тумана на перевале.

    Из Quy Nhon

    Направляйтесь на север по прибрежной дороге (QL1D или более мелкой DT639). Trung Luong находится примерно в 35 км к северу от города — 40 минут на мотоцикле. Это самый простой путь, если вы уже находитесь на побережье.

    Из Da Nang или Hoi An

    Прямой маршрут не имеет смысла для однодневной поездки. Это более 300 км на юг. Если вы двигаетесь вниз по побережью, Trung Luong отлично подойдет для остановки на ночь между Da Nang и Nha Trang (냐짱 / 芽庄 / ニャチャン).

    Прямых общественных автобусов до самого пляжа нет. Вы можете доехать на автобусе до Quy Nhon (частые рейсы из большинства центральных городов), а на последний участок пути взять "xe om" или арендовать мотоцикл. Аренда мотоцикла в Quy Nhon обойдется в 120,000–150,000 VND/день.

    Крупный план красиво оформленного блюда из морепродуктов с осьминогом в Da Lat, Вьетнам.

    Фото: Theodore Nguyen на Pexels

    Чем заняться

    • Купаться и плавать. Морское дно песчаное, с минимальным количеством камней в центральной части. Течение слабое с марта по август.
    • Пройтись по ресторанам с морепродуктами. Вдоль дороги за пляжем выстроился ряд из 10–12 ресторанов под открытым небом. Укажите на аквариумы, выберите рыбу и договоритесь о способе приготовления. Приготовление на пару с имбирем, на гриле с солью и чили или жарка с лемонграссом — стандартные варианты.
    • Прогуляться к северным скалам. В 20 минутах ходьбы от главного пляжа находятся гранитные образования, где во время отлива образуются бассейны. Возьмите с собой аквашузы.
    • Арендовать гамак. Большинство ресторанов позволяют бесплатно пользоваться их гамаками и стульями, если вы заказываете еду. В противном случае это стоит 20,000–30,000 VND.
    • Встретить рассвет. Пляж обращен на восток. Если вы остаетесь на ночь, восход солнца над водой стоит того, чтобы завести будильник пораньше.

    Где поесть

    Рестораны на берегу предлагают почти одинаковое меню: моллюски на гриле, жареный рис, "canh chua" (кислый рыбный суп) и холодное пиво. Несколько выдающихся мест:

    • Quan Hai San Ba Tam — Местные жители рекомендуют жареных "oc huong" (сладких улиток), около 100,000 VND за порцию. Оплата только наличными.
    • Nha Hang Trung Luong — Чуть более изысканное заведение с крытой террасой. Их рыба в глиняном горшочке очень хороша. Полноценный обед на двоих с пивом обойдется примерно в 300,000–400,000 VND.

    Если вам хочется чего-то кроме морепродуктов, в городке Phu My (в 10 км к югу) есть несколько заведений "com binh dan" (рабочие обеды) и приличные "banh xeo" — хрустящие блинчики с начинкой из креветок и свинины, которые заворачивают в зелень и макают в nuoc cham.

    Где остановиться

    Не ждите роскоши. Варианты простые, но функциональные:

    • Nha nghi (гостевые дома) вдоль пляжной дороги берут 200,000–350,000 VND за ночь. Кондиционер, горячая вода, тонкие стены. Никаких приложений для бронирования — просто приезжайте или звоните заранее.
    • Хоумстеи начали появляться на дороге из Quy Nhon. Некоторые из них представлены на Booking.com. Рассчитывайте на 400,000–600,000 VND с включенным завтраком.
    • Отели в Quy Nhon — это запасной вариант, если вам нужен надежный Wi-Fi и нормальный матрас. В городе есть все: от бюджетных номеров за 300,000 VND до отелей международных брендов.

    Спокойный песчаный пляж с разбросанными камнями и бескрайним синим небом, создающий безмятежный прибрежный пейзаж.

    Фото: SICULA Đỗ на Pexels

    Практические советы

    • Наличные правят бал. На пляже нет банкоматов. Снимите деньги в Quy Nhon или Phu My перед поездкой.
    • Солнцезащитный крем и тень. Казуариновые деревья дают некоторое укрытие, но полуденное солнце с апреля по август беспощадно. Возьмите свой зонтик или займите место под навесом пораньше.
    • Парковка для мотоциклов стоит 5,000–10,000 VND на неофициальных стоянках возле ресторанов.
    • Сигнал сотовой связи приличный (работают и Viettel, и Mobifone), но не рассчитывайте на быстрый интернет для видеозвонков.

    Частые ошибки

    • Приезд после 14:00 во время однодневной поездки из Pleiku. Во второй половине дня на перевале сгущается туман, и у вас будет едва ли час времени на пляже, прежде чем рестораны начнут закрываться около 17:00–18:00.
    • Пропуск северных скал. Большинство посетителей остаются сидеть перед ресторанами. Прогулка на север вознаградит вас лучшими условиями для купания и меньшим количеством людей.
    • Ожидание инфраструктуры Phu Quoc (푸꾸옥 / 富国岛 / フーコック) или Da Nang. Здесь нет пляжных клубов, коктейль-баров и магазинов для серфинга. В этом-то и суть, но скорректируйте свои ожидания соответствующим образом.
    • Отсутствие предварительной договоренности о ценах на морепродукты. Всегда уточняйте цену за килограмм или за порцию до того, как еду начнут готовить. Недопонимания случаются, особенно с более дорогими позициями, такими как омары или раки-богомолы.

    Практические заметки

    Trung Luong лучше всего подходит в качестве дополнения на 1–2 ночи к путешествию по Центральному нагорью через Gia Lai, Kon Tum или как тихая остановка на побережье между Da Nang (다낭 / 岘港 / ダナン) и Nha Trang. Это не то место, ради которого стоит лететь через всю страну, но именно это и позволяет ему оставаться таким, какое оно есть.