越南中部（베트남 / 越南 / ベトナム）雨季（5月至9月）降雨频繁，气温较低，游客稀少——如果时机把握得好，你能吃到最地道的当地美食，住宿价格也更实惠。这份5天行程以空旷的海滩、冷清的市场和一碗碗不再被催着上桌的"bun rieu"代替壮阔的山景。行程在海岸与山城之间穿行，刻意绕开雨季最难熬的目的地（Ha Giang、Sapa暴雨期间尤为难行），让你在淋不太透的情况下真正享受旅途。
第1天 — 抵达Da Nang，下午漫步
飞抵中部枢纽Da Nang。雨季航班大多正常运行；雨是温热的，断断续续，不会一直下。不必排队等酒店接送，直接叫Grab（当地打车软件）前往Hai Chau区Han Market附近的民宿——从机场出发约180,000越南盾（约7美元）。
入住中档酒店：Furama Resort Da Nang（다낭 / 岘港 / ダナン)（雨季非高峰价格约60–80美元/晚）或Bamboo Hostel Da Nang（床位15–25美元，单间35–50美元）。雨季期间两家都不会客满。
午餐：步行前往Han Market（Cho Han）。雨季正是**"com tam"的旺季**——碎米饭配烤猪肉、鸡蛋和酸汤。在市场摊位前拖张塑料凳坐下，一盘只要40,000越南盾。雨水在下午2点前后把人群驱散一空。
下午：沿江散步（Thu Bon河畔）。路过修补渔网的渔民——这是再寻常不过的生活景象，远比人头攒动的海滨观光街有意思。在路边小摊买一杯"ca phe sua da（연유커피 / 越南冰咖啡 / ベトナムアイスコーヒー）"（越南冰咖啡，15,000越南盾），躲在雨棚下慢慢喝。雨季的下午比旺季凉快、也更清静。
晚餐：前往Com Hen（大桥附近的Com Hen街）——一条窄巷里挤着几家小馆子，主打"com hen"（蚬肉盖饭，蚬肉浸在浓郁的汤汁里）。约50,000越南盾。雨季渔船近岸作业，蚬子格外新鲜。
第1天费用估算：酒店70美元，餐食15美元，交通7美元。合计：约92美元。
第2天 — Da Nang海滩 + 五行山
雨季不等于不能下海。雨是温热的，海水也是温热的。海滩空空荡荡。
上午：叫Grab前往My Khe海滩（距市中心约40分钟，80,000越南盾）。下海游泳。雨季暗流稍强，但整片海滩几乎是你一个人的。向摊贩租一把沙滩椅和遮阳伞（40,000越南盾），悠闲坐上一个小时。没有摩托艇，没有举着自拍杆的人群。
午餐：走回主街道，在海边pho（쌀국수 / 越南河粉 / フォー）摊吃饭。一碗"pho"35,000越南盾。坐在塑料凳上，面朝雨幕和大海。
下午：前往五行山（Ngu Hanh Son）——10公里外一片石灰岩山丘，Grab来回100,000越南盾。山中有五座"大理石"采石场（实为石灰岩）、寺庙和洞窟。攀登路程短（15–20分钟），基本是台阶路。雨季云雾缭绕山头，氛围幽深，适合拍照。入场免费，寺庙香火钱50,000越南盾（自愿）。
晚餐：前往**Com Tam（껌땀 / 碎米饭 / コムタム）Thap Cam**（市场附近的碎米饭连锁店）。点一份烤猪肉、荷包蛋配黄瓜沙拉的盖饭，45,000越南盾。雨季正是这道菜的旺季，碎米价格更低，每天大量现卖现供。
第2天费用估算：交通180,000越南盾，餐食110,000越南盾，五行山香火钱50,000越南盾。合计：约9美元（换算后）。
图片来源：Fernando B M，Pexels
第3天 — 前往Hoi An，半日古城漫游
从Da Nang乘公共汽车或叫Grab前往Hoi An（호이안 / 会安 / ホイアン）（30公里，约1小时，两人拼Grab约120,000越南盾，或从主站乘公共汽车每人50,000越南盾）。
雨季的Hoi An与旺季判若两地。联合国教科文组织认定的古城没有人山人海。街道湿漉漉的，水渍积在古老的会馆门口。灯笼倒映在水洼里。这种美是白昼旺季的熙攘人流永远给不了的。
入住中档酒店：Hoi An Riverside Resort（50–70美元）或Coco Riverside Boutique（40–60美元）。提前在网上预订——即使是雨季，Hoi An古城内的酒店过了中午也容易客满。
午餐：Banh Mi（반미 / 越式法包 / バインミー）37 Tran Hung Dao——一家卖"banh mi"的小铺子。买一个夹猪肉酱的banh mi（25,000越南盾），站着吃或蹲在塑料凳上吃。面包新鲜出炉，馅料都是本地食材。
下午：徒步游览古城。在门口购买参观票（120,000越南盾），可进入五处历史建筑或博物馆。重点参观日本桥（Chùa Cầu）、Hoi An中华会馆和Tan Ky古宅。雨季里同行的只有零星两三个人，而非五十个。带上雨伞；雨本身也是风情的一部分。
晚餐：前往Banh Hoai Hoi An（河边的banh hoai小摊）。点一盘"banh hoai"——一种脆薄的圆形煎饼，夹着虾和猪肉，40,000越南盾。夜市（每晚，河边）在雨季规模缩小，但照常营业。逛一圈，从流动摊贩那里买两个"goi cuon（고이꾸온 / 越南春卷 / ゴイクオン）"（春卷），15,000越南盾两个。
第3天费用估算：交通120,000越南盾，酒店60美元，餐食120,000越南盾，古城门票120,000越南盾。合计：约75美元。
第4天 — Hoi An前往Da Lat（高原避暑）
清晨从Hoi An乘班车前往Da Lat（约5小时，向内陆行驶约200公里，一路爬坡）。Futa Bus或Phuong Trang（两家均可靠，有空调）每天7–8点从古城附近发车，票价180,000–200,000越南盾。前一晚在任何酒店前台均可预订。
Da Lat是一座高原小城（海拔1,500米），以凉爽气候、花卉园地和些许法式殖民风情著称。雨季的Da Lat晨雾弥漫，午后清凉（约18–20°C），游客寥寥。雨后的感觉，有点像普罗旺斯的某个小镇。
约下午1点抵达。入住中档酒店：Terrace Garden Dalat（45–60美元）或Thao Nguyen Guesthouse（双人间20–35美元）。两家都干净清静。
午餐：去Hang Nga Cafe（本地餐馆，非著名的Hang Nga疯狂屋）。点"banh canh"——猪肉或蟹肉木薯浓汤面，50,000越南盾。雨季正是这道暖胃料理的旺季。
下午：游览Da Lat花卉公园（Dalat Flower Park）。门票60,000越南盾。雨水和凉爽的空气让雨季的花开得最盛。在园中慢走1–2小时。几乎没什么人。带上轻薄的防雨外套。
晚餐：前往市中心的本地烧烤店（thit nuong）。点烤猪肉、牛肉和蔬菜串，配生菜卷食（每串20,000–30,000越南盾，两人合计约100,000越南盾）。Da Lat以烧烤闻名；雨季价格更为亲民。
第4天费用估算：班车200,000越南盾，酒店50美元，餐食150,000越南盾，花卉公园60,000越南盾。合计：约85美元。
图片来源：Nguyen Ngoc Tien，Pexels
第5天 — Da Lat上午活动 + 返回Da Nang或Saigon
早餐：在本地咖啡馆吃早饭——"ca phe sua da"加"banh trang nuong"（烤米纸，铺上鸡蛋和香草），共35,000越南盾。
步行或叫Grab前往Thien Vien Truc Lam竹林禅院（距市区5公里，Grab来回约120,000越南盾）。这是一座建于1993年的在用佛教禅院，依山而建，俯瞰Da Lat山谷。免费参观，欢迎随喜捐赠（50,000越南盾）。可以跟着僧人打坐，或只是静静坐着。雨季里，这里雾气氤氲，宁静至极。
上午11点前返回市区。午餐在Mien Yen（市中心一家面馆）吃"bun rieu"（螃蟹番茄汤面），45,000越南盾。
下午：乘班车或搭飞机返回Da Nang（约5小时，班车180,000–200,000越南盾）或Saigon（约6小时，班车200,000–250,000越南盾）。如果从Da Nang乘飞机（国内航班约1小时，900,000–120万越南盾），下午2点前出发，赶5点的航班。
第5天费用估算：交通180,000越南盾（乘车至Da Nang）或100万越南盾（机票），餐食80,000越南盾，禅院捐赠50,000越南盾。合计：约8–40美元，视交通方式而定。
常见问题
雨季在越南一天的典型花费是多少？
第1天大约92美元：中档酒店（Furama Resort Da Nang约60–80美元，或Bamboo Hostel单人间35–50美元），餐食约15美元，机场Grab约180,000越南盾（约7美元）。第2天食宿交通合计不到10美元。雨季游客需求下滑，酒店、市场、海滩摊贩的价格普遍走低。
越南中部雨季最值得吃的是什么？
Com tam（碎米饭配烤猪肉、荷包蛋和酸汤）在雨季最为出色——Han Market的摊贩每天大量现供，一盘约40,000越南盾。Com hen（蚬肉盖饭，浓汤拌饭）也因渔船近岸作业而更为新鲜。海边pho摊一碗35,000越南盾。旺季厨师无暇细作，雨季的bun rieu反而更香。
雨季里哪些时段不建议初次来越南的游客出行？
Ha Giang和Sapa在暴雨最盛的月份尤其不宜前往。本行程重点安排在Da Nang和海岸一带，这里的雨季降雨温热且断续，不会持续不停。越南中部雨季为5月至9月。雨通常在下午2点前后散去，My Khe等海滩仍可游泳，只是暗流比旱季更强。
实用须知
越南中部雨季（5至9月）是有雨，但不是洪涝。 每天预计1–2小时大雨，通常在午后。雨是温热的。户外活动（徒步、海滩、寺庙游览）照常可以进行，备好轻薄防雨外套和速干衣物即可。
雨季费用比旺季（10月至次年4月）低30–40%。 酒店打折，餐馆有时间好好招待你。代价是少了其他游客——这恰恰是优点，不是缺点。
本行程刻意回避越南北部远端目的地（Sapa、Ha Giang、Hanoi），因为5至7月那里的季风极为猛烈，山体滑坡时有发生。越南中部和高原（Da Lat）在雨季更安全，也更舒适。
5天总预算：每人约350–450美元（中档酒店、本地餐食、交通、门票）。预算有限的旅行者可压缩至250–300美元；追求品质的旅行者则可能花费600美元以上。
最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。
