Dam Thi Nai 究竟是什么
Dam Thi Nai 是一个半咸水潟湖，沿着越南（베트남 / 越南 / ベトナム）中部 Quy Nhon 附近的海岸线延伸约 5,000 公顷。它坐落在大陆和 Phuong Mai 半岛之间，通过 Kon 河口附近的一个狭窄开口与大海相连。这个潟湖很浅——深度极少超过两三米——其泥滩、红树林边缘和牡蛎床支撑着这里的渔业经济，这种经济形态比任何旅游业的兴起都要早几个世纪。
历史上，这个潟湖曾是一个天然港口。在18世纪末的 Tay Son 朝代，这里是具有战略意义的海军集结地。如今，你能看到的船只只有拖着虾笼和鱼网的小木船。2006年竣工的 Thi Nai 大桥横跨潟湖，全长 2.5 km，彻底改变了前往 Phuong Mai 半岛的交通状况，也无意中为游客提供了越南中部最美的全景之一——前提是他们愿意靠边停车欣赏。
游客为何前往
Dam Thi Nai 无法与 Ha Long Bay 或 Ninh Binh（닌빈 / 宁平 / ニンビン）那些如明信片般充满戏剧性的风景相媲美。它提供的是一种更宁静的体验：一个仍在运作的潟湖，渔村的日常节奏并未为了迎合游客而被重新包装。日出和日落时的光线洒在水面上，美得让人愿意静坐凝望。每年10月至次年3月，观鸟爱好者会来这里寻找候鸟的踪迹——白鹭、苍鹭以及偶尔出现的彩鹳会在浅滩上觅食。
另一个吸引力在于它的便利性。如果你刚好路过 Quy Nhon——这里作为 Hoi An 和 Nha Trang（냐짱 / 芽庄 / ニャチャン）之间的中转站正变得越来越受欢迎——你会发现 Dam Thi Nai 距离市中心仅需15分钟车程。它不是一个需要你绕道而行的目的地，而是一个值得你稍作停留并会给你带来惊喜的地方。
最佳游览时间
3月至9月的旱季是最稳妥的选择。天空晴朗，潟湖平静，在正午的酷热到来之前，清晨的时光非常惬意。4月和5月是最佳时机——天气温暖但还不至于酷热难耐，而且国内游客比夏季要少。
如果可能的话，尽量避开10月至12月。中部海岸的雨季来势汹汹，大雨期间的潟湖会变得浑浊且毫无吸引力。洪水偶尔会导致海岸线附近的低洼道路封闭。1月和2月比较凉爽干燥，但水面吹来的风会让清晨在桥上感觉有些刺骨。
照片由 Quang Nguyen Vinh 拍摄，来自 Pexels
如何前往
Quy Nhon 是你的交通枢纽。Phu Cat 机场（位于 Quy Nhon 西北约 35 km 处）每天都有来自 Hanoi 和 Saigon 的航班——单程机票价格通常在 800,000–1,500,000 VND 之间，具体取决于季节和提前预订的时间。从机场乘坐出租车到 Quy Nhon 大约需要 250,000–300,000 VND。
如果你选择陆路交通，Quy Nhon 的汽车站有定期长途客车连接 Da Nang（6小时，约 200,000 VND）和 Nha Trang（4–5小时，约 150,000 VND）。
从 Quy Nhon 市中心出发，Dam Thi Nai 位于以东约 7 km 处。你可以租一辆摩托车（大多数客栈的租金为每天 120,000–150,000 VND），沿着 Tran Hung Dao 街向 Thi Nai 大桥方向骑行。你也可以叫一辆 Grab 摩托车，费用在 25,000–35,000 VND 之间。由于没有直达潟湖区的便捷公交路线，两轮出行是你最好的选择。
游玩项目
在日出时分穿越 Thi Nai 大桥
定个闹钟吧。这座桥呈南北走向横跨潟湖，黎明时分，东方的天空会照亮两侧的水面。在桥的中点停下来——那里有足够的路肩空间可以安全停放摩托车。渔船在早上 5:30 就已经出海了，平静水面上渔船的剪影，绝对值得你挣扎着从床上爬起来。
参观牡蛎和养虾场
在西岸，桥梁引道以南的泥滩上遍布着小规模的水产养殖场。你可以沿着池塘之间的高架小路漫步，观看工人们手工分拣虾。没有人会向你收费，但在拍摄人物之前请先征求同意——一个微笑和一句“xin chao”会很管用。一些养殖场会当场出售新鲜牡蛎，价格为每个 5,000–8,000 VND。
乘船探索红树林边缘
Nhon Hoi 和 Nhon Binh 村庄附近的当地渔民有时会提供非正式的乘船游览服务，带你穿梭于红树林水道之间。30–45分钟的行程预计需要支付 150,000–250,000 VND。这里没有售票亭——只需指着一艘船并与船主协商即可。红树林里栖息着螃蟹、弹涂鱼，偶尔还能看到巨蜥。
骑行环游 Phuong Mai 半岛
过桥后，继续前往半岛。一条约 20 km 的环线将带你经过 Eo Gio（一个岩石海岸海湾）、宁静的海滩以及巨大的 Quy Nhon 佛像。道路铺设平整，在工作日的早晨通常空无一人。
在黄昏时分观看鱼市
随着渔船归来，潟湖西岸的小型登陆点在下午 4–5 点左右开始热闹起来。捕获的海鲜直接在泥地上进行分类和售卖——主要是虾、蟹和小鱼。这里喧闹、快节奏且混乱，但却充满了最鲜活的生活气息。
附近就餐推荐
Quy Nhon 绝对是海鲜爱好者的天堂。游览完潟湖后，回到镇上品尝“banh xeo”——中部海岸版本的煎饼使用米粉糊，里面塞满了虾和鱿鱼，比南部风味的更薄、更脆。可以去 Dien Hong 街上聚集的 banh xeo 摊位尝尝；一盘价格在 15,000–25,000 VND 之间。
如果想吃点更顶饱的，可以找找“[bun cha](/posts/bun-cha-hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ)-grilled-pork-noodles) ca”——鱼饼汤面，这可以说是 Quy Nhon 的招牌菜。汤头清淡鲜甜，里面放满了用姜黄染色的鱼饼。在 Le Hong Phong 街沿线的大多数当地小店里，一碗的价格为 25,000–35,000 VND。
照片由 Pew Nguyen 拍摄，来自 Pexels
住宿推荐
建议住在 Quy Nhon 市区，而不是潟湖附近——因为潟湖岸边几乎没有任何专供游客的住宿设施。
- 经济型：Nguyen Hue（후에 / 顺化 / フエ）街沿线的客栈，每晚 200,000–400,000 VND。设施基本但很干净，通常提供摩托车租赁服务。
- 中档型：An Duong Vuong 街上靠近 Quy Nhon 海滩的酒店，每晚 500,000–1,000,000 VND。有海景、空调和不错的早餐。
- 高档型：Phuong Mai 半岛一侧的少数度假村，每晚 1,500,000–3,500,000 VND。配有泳池，环境安静，但去任何地方都需要交通工具。
当地人的实用建议
- 带上防晒霜和帽子。Thi Nai 大桥上完全没有阴凉处，潟湖沿岸的遮蔽物也极少。
- 黄昏时分，红树林附近的蚊子非常凶猛。长袖衣物或驱蚊剂是必不可少的。
- 潟湖散发着典型作业水域的气味——泥巴、卤水和鱼腥味。如果你介意这种味道，建议只在桥上观景，跳过岸边的步行行程。
- 潟湖周围所有地方都只收现金。最近的自动取款机（ATM）在 Quy Nhon 市中心。
避免常见错误
不要期望这里有修剪整齐的木栈道体验。Dam Thi Nai 是一条仍在运作的水道，而不是一个旅游产品。这里没有门票，因为根本没有入口——你只需直接前往即可。
不要尝试在潟湖里游泳。水很浅，充满淤泥，而且到处都是捕鱼设备。海滩位于半岛靠海的一侧，而不是在潟湖里。
不要因为它不在什么“十大必去景点”名单上就错过它。Dam Thi Nai 的最大魅力就在于它还没有为了迎合游客而被过度开发。这正是它值得你花时间去探索的原因。
最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。
