Suoi Khoang Nong Hoi Van：Gia Lai 温泉旅行指南

Dam Tra O is a vast freshwater lagoon surrounded by fishing villages and rice paddies — here's everything you need to know before visiting.

简介

Suoi Khoang Nong Hoi Van 是一个天然温泉区，坐落于中部高原（Central Highlands）的边缘，花岗岩山麓与稻田在此交汇。涌出的矿泉水温度高达 70-80°C，富含硫磺、碳酸氢钠和二氧化硅——泡过之后，皮肤在接下来的几个小时里都会感到异常光滑。

当地人世世代代都知道这处温泉。在法国殖民时期，这里曾建有一个小型浴场，不过大部分设施早已不复存在。如今留下来的是天然水池、带有混凝土浴缸的简朴度假设施，以及尚未被越南沿海旅游热潮席卷的周边乡村风光。而这正是它的魅力所在。

为什么值得一去

大多数游客都是为了泡矿物温泉而来——这里的水是真正的高温且富含矿物质，绝不是那种为了糊弄游客而打着“温泉”幌子的温水细流。环境十分清幽。你不会在这里看到像 Da Nang 或 Phu Quoc 海滨度假胜地那样的人山人海。在这里，你可以花上一个悠闲的早晨泡汤，然后在路边的“com”摊吃顿午餐，再继续驱车前行。

对于途经中部高原的游客——比如往返于 Quy Nhon 和 Pleiku 之间——Hoi Van 是一个值得停留半天的中转站。它算不上那种值得你飞越大半个国家专程前往的目的地，但如果你刚好在附近，绝对值得绕道一游。

最佳旅游时间

1月至8月的旱季是理想的游玩时间。早上 6:00 到 9:00 是泡汤的最佳时段——此时空气凉爽，泡在热水中会让人感到舒缓放松，而不是闷热难耐。在雨季（9月至12月），进山的道路会变得泥泞，周围的景色虽然郁郁葱葱，但路面湿滑。

工作日明显更为清静。周末则会有很多当地家庭前来，尤其是在节假日和 Tet（春节）期间。

交通指南

Hoi Van 温泉位于沿海平原以西的山麓地带，距离 Quy Nhon 市中心向内陆方向约 25 km。

从 Quy Nhon 出发： 沿 QL1A 国道向北往 Phu Cat 方向行驶，然后按照指示牌向西转入 Cat Hiep 乡。车程约 40 分钟，大部分为铺装路面。从 Quy Nhon 乘坐 Grab 打车单程约需 200,000-250,000 VND。

从 Pleiku 出发： 沿 QL19 国道向东往海岸方向行驶。总距离约 150 km，穿过 An Khe 山口大约需要 3 小时车程——这是一条穿越高地森林的风景路线，本身就非常值得一去。

骑摩托车： 这是大多数自由行旅客的首选方式。最后 5 km 是一条穿过稻田的狭窄水泥路——骑踏板车很轻松，但开车会有些费劲。

没有直达温泉的公共巴士。你可以选择私人交通工具、租摩托车或通过酒店安排司机。

图片由 Thái Trường Giang 拍摄，来自 Pexels

游玩项目

泡矿物温泉

主要设施提供由天然泉水注入的单人和公共浴缸。浴缸内的水温被调节在 38-42°C 左右——非常适合长时间浸泡。门票价格亲民：基础泡汤每人约 50,000-80,000 VND，包间价格为 150,000-250,000 VND。

探访温泉源头

从洗浴区往山上走，你可以来到泉水从岩壁涌出的地方。脚下的土地是温热的。蒸汽从山坡上开凿的小水渠中升腾而起。这段路程很短——大概只有 500 米——但能让你真切感受到地下活跃的地热活动。

探索乡村风光

周围是正在耕作的农田：稻田、腰果园和桉树林。如果你骑着摩托车，在 Cat Hiep 周围的乡间小路上兜风，可以一睹大多数游客从未见过的越南中部乡村风貌。

餐饮推荐

温泉区内并没有真正的餐厅——只有几个卖饮料和零食的小摊贩。如果想吃顿正餐：

• 进山路旁的 路边 com binh dan（平民饭摊）供应烤猪肉、煎蛋和腌菜盖饭，价格在 30,000-45,000 VND 之间。
• Phu Cat 镇（向东 15 分钟车程）有几家当地餐厅供应“bun cha ca”——这是一种 Binh Dinh 特色的鱼饼汤面。一碗价格为 35,000-50,000 VND。
• 如果你要返回 Quy Nhon，可以在 Tran Hung Dao 街上的脆皮煎饼店买一份“banh xeo（越南煎饼）”——越南中部的做法是使用姜黄面糊，里面塞满虾和豆芽。

住宿指南

温泉区内有基础的住宿设施——配备风扇或空调的简易客房，每晚价格约 300,000-500,000 VND。干净但陈设简单。

大多数游客会选择住在 Quy Nhon（酒店选择更多、靠近海滩、餐饮更丰富），然后将 Hoi Van 作为一日游的目的地。Quy Nhon 的经济型客栈起价为 250,000 VND；海景中档酒店的价格在 600,000-1,200,000 VND 之间。

如果你正途经此地前往高地，An Khe 镇有几家条件尚可的 nha nghi（宾馆）可供过夜，价格为 200,000-350,000 VND。

图片由 Siarhei Nester 拍摄，来自 Pexels

实用贴士

• 自带毛巾和人字拖。 这里提供毛巾租赁，但比较薄。水池周围的混凝土地面会被晒得很烫。
• 补充水分。 泡温泉会让你比预期更快地脱水。到达前先买好水——景区内商店的价格会翻倍。
• 仅收现金。 温泉区或附近的小吃摊不支持刷卡支付。最近的 ATM 机在 Phu Cat 镇。
• 皮肤状况： 富含硫磺的泉水可能会刺激开放性伤口或敏感肌肤。泡完后请用清水冲洗干净。
• 与其他景点串联： 如果你正自驾行驶在 Quy Nhon 到 Pleiku 的路线上，可以将 Hoi Van 与 Tay Son 县的 Quang Trung 博物馆结合起来游玩——它就在继续向西 30 km 处。

常见避坑指南

夏日正午抵达。 35°C 的气温加上滚烫的温泉水绝对是一种折磨。请选择在清晨或傍晚前往。

期待度假村般的体验。 这里不是精致的养生水疗中心。设施以实用为主，谈不上奢华。调整好预期，你会玩得更开心。

雨季不查路况。 暴雨过后，最后几公里的路段可能会被水淹没。在 10 月至 11 月期间出行前，请务必向当地人或酒店打听路况。

错过乡村风光。 单纯泡温泉大概只需两个小时。而周边的风景——尤其是骑摩托车游览——才是让这半天行程令人难忘的关键。

结语

Hoi Van 不会出现在大多数越南旅行的行程单上，而这正是它的价值所在。这是一个地道的本土景点，拥有真正的矿物温泉，没有成群结队的旅游大巴，其悠闲的节奏会回馈给那些愿意稍微偏离常规路线的旅行者。如果你已经在探索 Quy Nhon 和中部高原之间的地带，不妨在这里留出一个早晨的时光。