Thac Khuon Tat 是一座隐藏在 Dinh Hoa 县森林丘陵地带的多级瀑布，位于 Thai Nguyen 市西北约 60 km 处。这里没有成群的旅游大巴，也没有网红打卡的人潮，而这恰恰是你在游览越南东北部时值得顺道一访的原因。

景点介绍

Khuon Tat 是一座多级瀑布，在茂密的原生林环抱下，顺着狭窄的峡谷奔流而下，落差约 30 米。瀑布下方汇聚成一个天然水潭，炎热的季节里，当地人常来这里游泳消暑。该地区在历史上曾是 ATK (An Toan Khu) 的一部分——即 20 世纪 40 和 50 年代抗法战争时期的革命安全区。附近有一些简朴的纪念碑，但如今这里最吸引人的依然是瀑布本身和周边的森林步道。

瀑布是 Dinh Hoa 县生态旅游项目的一部分。这里的设施非常简易——一条从停车场铺设的小路、几级通往水潭的混凝土台阶，以及几处配有吊床的休息凉亭。不要指望这里有高度开发的景区设施，而这正是它的魅力所在。

为什么值得一去

大多数前往 Thai Nguyen 省的游客都是为了茶而来。该地区出产越南 (베트남 / 越南 / ベトナム) 最优质的绿茶，尤其是来自 Tan Cuong 乡的绿茶。游览 Thac Khuon Tat 可以作为半天的支线行程，在参观茶园之余，来这里活动一下骨骼、避避暑——即使在夏天，茂密的树冠也能让这里的温度明显低于谷底。

如果你正驱车往返于 Hanoi 与原 Bac Kan 地区的湖泊和石灰岩景区之间（两省在行政上已合并，因此整个地区现在都归入扩大后的 Thai Nguyen），这里也是一个不错的歇脚点。例如，Ba Be 湖位于更北的地方，而 Khuon Tat 正好位于这条路线的途中。

最佳旅游时间

6 月至 9 月是瀑布水量最充沛的时期，此时的季风降雨让水流保持奔腾之势。7 月和 8 月是水量巅峰期——下方的水潭深得足够畅游，瀑布激起的水雾甚至能飘散到 20 米开外。

10 月至 11 月是一个折中的好选择：步道更加干燥，水流依然可观，且气温更加凉爽。到了 2 月和 3 月，瀑布的水流会明显变细。你依然可以前往，但视觉震撼力会大打折扣，水潭也会缩减至仅及膝深。

如果你想独享这份宁静，请避开公共假期（尤其是 Tet 春节期间和 9 月 2 日的国庆节）。在长周末，来自 Thai Nguyen 市的本地家庭会把这里挤得满满当当。

薄雾笼罩的山丘与翠绿的茶园，呈现出一幅美丽的农业景观。

照片由 Quang Nguyen Vinh 拍摄，源自 Pexels

交通指南

从 Hanoi (하노이 / 河内 / ハノイ) 出发，Thai Nguyen 市位于其北方约 80 km 处——经由 Hanoi–Thai Nguyen 高速公路乘车或乘大巴大约需要 1.5 到 2 小时。从 My Dinh 客运站出发的大巴班次频繁，票价约为 70,000–90,000 VND。

从 Thai Nguyen 市到 Thac Khuon Tat，还需要向西北行驶 55–60 km 进入 Dinh Hoa 县。目前没有直达瀑布的公共巴士。你的出行选择有：

  • 从 Thai Nguyen 市 租摩托车（150,000–200,000 VND/天）。沿 QL3 国道向北然后折向西，全程均为铺装路面。单程大约需要 1.5 小时。
  • 叫 Grab 网约车前往步道起点，并约好返程接送。单程费用预计在 350,000–450,000 VND 左右。
  • 从距离瀑布约 15 km 的 Dinh Hoa 镇搭乘 Xe om（摩的）。往返费用（含等待时间）可协商至 100,000–150,000 VND。

如果你选择自驾骑行，离开主干道后的最后 5 km 会缩窄为穿过村庄的单车道水泥路。摩托车通行完全没问题，但行驶速度会较慢。

游玩项目

在瀑布下的水潭游泳

主瀑布下方的天然水潭是这里的最大亮点。水温全年保持冰凉——在徒步走进来之后，泡在水里绝对让人精神一振。水深随季节变化：旱季时及腰深，雨季时则会没过头顶。这里没有救生员，也没有安全绳。请穿着防滑鞋，因为岩石非常湿滑。

漫步森林步道

瀑布上方有一条约 2 km 的环形步道，穿过周围的森林。路标不是很明显——沿着主观景台的混凝土台阶向上走，并保持在踩踏痕迹明显的山路上即可。这里树冠茂密，生长着巨大的蕨类植物和一些令人惊叹的板根树。游览时间预计在 45 分钟到 1 小时之间。

游览 Tan Cuong 茶山

在返回 Thai Nguyen 市的途中，可以顺道绕行 Tan Cuong 乡——这是北方最著名的茶叶种植区。当地的小型家庭茶坊会热情地邀请你进去品茶。直接向茶农购买：200克优质的 Thai Nguyen 绿茶价格在 80,000–150,000 VND 之间，远低于你在 Hanoi 能买到的价格。如果你平时更喜欢喝 越南咖啡 而不是茶，这里的茶香也可能会让你爱上绿茶。

逛逛 Dinh Hoa 镇集市

Dinh Hoa 镇的小型早市（上午 8 点前最热闹）售卖当地的林产品——野生蜂蜜、干笋和时令野生菌。这不是一个针对游客的集市，价格都是本地人的实惠价。

参观 ATK 历史遗迹

如果你对 20 世纪中叶的越南历史感兴趣，Dinh Hoa 周边地区保留了数处革命时期的遗址。虽然规模不大——大多是重建的茅屋和信息牌——但能为你了解这片土地的历史背景增色不少。

餐饮推荐

Dinh Hoa 县算不上美食目的地，但有两样东西非常值得一试：

  • “Com lam”（竹筒饭）：将糯米装入新鲜竹筒中，放在炭火上烤制而成。瀑布停车场附近的摊贩售价为每筒 15,000–20,000 VND。趁热蘸着芝麻盐吃味道最好。
  • 烤溪鱼：在 Dinh Hoa 镇到瀑布之间的路旁，有几家小餐馆供应炭烤淡水鱼，配以姜黄和莳萝——其做法与你在 Hanoi 见到的“cha ca”（古街烤鱼）类似，但使用的是当地的河鱼。一盘的价格在 80,000–120,000 VND 左右。

如果想吃更丰盛的正餐，建议在出发前或返回后在 Thai Nguyen 市用餐。市中心市场区域聚集了许多味道正宗的“bun cha”（烤肉米粉）和“pho (쌀국수 / 越南河粉 / フォー)”摊位。

越南 Cao Bằng，被郁郁葱葱的绿植和岩石环绕的宁静河流景象。

照片由 Hiếu Vũ Vlog 拍摄，源自 Pexels

住宿推荐

瀑布景区内没有住宿设施。你的选择包括：

  • Thai Nguyen 市：经济型酒店和旅馆价格在 250,000–400,000 VND/晚起。一些条件不错的舒适型酒店价格在 600,000–900,000 VND 左右。
  • Dinh Hoa 镇：有一两家基本的 nha nghi（家庭旅馆），价格在 150,000–200,000 VND。设施简陋，但住一晚还算干净。
  • 民宿 (Homestays)：Dinh Hoa 的乡间出现了一些当地人开的民宿。价格约为每人 200,000–300,000 VND（含早晚餐）。可以在瀑布售票处咨询，他们通常有联系电话。

实用贴士

  • 门票：每人 20,000 VND（截至 2025 年初）。摩托车停车费为 5,000 VND，汽车为 20,000 VND。
  • 自备毛巾和干衣服：如果计划游泳，请提前准备。这里没有更衣室，只有露天的简易凉亭。
  • 防范水蛭：雨季的森林步道上真的有水蛭。把裤脚塞进袜子里，虽然看起来有点滑稽，但一定要这么做。
  • 离线地图：瀑布附近的手机信号断断续续。在离开 Thai Nguyen 市之前，请先下载好离线地图。
  • 补给有限：“售票处”兼作小卖部，售卖水和方便面。不要指望能买到其他东西，建议自备零食。

避坑指南

  • 不要穿人字拖前往：通往下方水潭的台阶湿滑且凹凸不平。每个周末都有人滑倒摔伤。请穿合适的徒步鞋或防滑鞋。
  • 避免下午 2 点后到达：山谷里的阳光消失得很早。到了下午中旬，整个区域就会变暗，温度也会明显下降。上午是游泳和拍照的更好时段。
  • 不要错过上方的步道：大多数游客看完下方的水潭就离开了。其实瀑布上方的徒步路线才是更精彩的部分——人更少、森林更美，还能从顶部俯瞰瀑布倾泻而下的壮丽景色。
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最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。