Last updated · May 24, 2026 · independently researched, never sponsored.
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Vuc Mau 是一个隐藏在 Nghe An 西部群山中的火山口湖。在前往之前,你需要了解以下信息:交通、最佳旅行时间、美食以及当地的实际游玩项目。

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Vuc Mau 是一个淡水火山口湖,海拔约 600 米,位于 Nghe An 省 Que Phong 县 Nghi Kieu 乡,距离 Vinh 市以西约 160 km。它是越南为数不多的火山湖之一,虽然它没有像 Ha Long Bay 或 Ninh Binh (닌빈 / 宁平 / ニンビン) 那样吸引大量游客,但这正是它值得驱车前往的原因。
这个湖泊填满了一个古老的火山口——直径约 200 米,据称部分区域深度超过 20 米,不过似乎没人确切知道湖底到底有多深。湖水常年保持深绿色,由地下泉水而非河流补给。湖泊四周环绕着茂密的原始森林,这里是 Pu Hoat 自然保护区的一部分,生长着古树、如小汽车般大小的蕨类植物,还有种类繁多的鸟类,足以让观鸟爱好者在这里流连忘返好几天。
当地的泰族(Thai)社区流传着关于这个湖泊的传说,故事里有神灵,还有一头踩出这个火山口的水牛。根据你询问的对象不同,你会听到几个不同的版本。自 2010 年代初以来,该地区被作为生态旅游区进行松散管理,不过说“管理”有点夸张了——这里只有最基础的设施,但却有着无尽的宁静。
Vuc Mau 不是海滩,也不是派对胜地。人们来到这里,是为了体验湖泊本身、周围的森林以及附近的泰族少数民族村落的完美结合。这是对沿海常规旅游路线的一次真正逃离。如果你一直在 Hoi An、Hue 和 Da Nang 之间奔波,想要寻找一种截然不同的感觉——高地、森林、人烟稀少——这里绝对能满足你。
如果你正沿着 Nghe An 西部陆路前往老挝边境,或者在西北部高地进行环线旅行,这个地区也是一个非常理想的中转站。
建议选择 9 月至 11 月 或 3 月至 5 月。3 月至 5 月的旱季天空最晴朗,路况也最好,但即使在海拔较高的地方也会变热——4 月份的气温可能会达到 30 摄氏度出头。9 月至 11 月,就在最强降雨逐渐减弱之后,是森林最具生机的时刻:万物呈现出饱和的绿色,湖水也最为丰盈。
尽量避开 6 月至 8 月。季风对 Nghe An 的这一地区影响很大,通往 Que Phong 的山路会变得湿滑。虽然湖泊本身不常发生山洪,但可能会影响进山的道路。
Vinh 是你的集结地。从那里出发,向西北方向行驶约 160 km 到达 Que Phong 县,然后再沿着小路行驶 10-15 km 即可到达湖泊。

照片由 GIANG VU 拍摄,来自 Pexels
有一条小径环绕着部分火山口边缘,穿梭于森林之中。这不是一条经过精心修缮的国家公园步道——你要做好遇到树根、雨后泥泞路段以及部分狭窄小路的准备。以轻松的步伐走完整个可通行的环线大约需要 60-90 分钟。请穿合适的鞋子,不要穿凉鞋。
Vuc Mau 周围的森林是这个更广阔的保护区的一部分,该保护区保护着越南中北部现存最大的原始森林之一。如果你能通过 Que Phong 县旅游局或你的民宿安排一位当地向导,就可以深入保护区进行更长时间的徒步——比如半天的徒步旅行,前往群山深处的瀑布和观景点。
Que Phong 周围的山谷中坐落着几个泰族少数民族村落。干栏式高脚屋、传统的编织工艺以及大家围坐共饮米酒的聚会才是真正的吸引力所在。不要只是开车路过——如果你住在民宿,主人通常可以安排一次真正的拜访,你可以和当地家庭一起用餐。在这里,你能吃到正宗的“com lam”(竹筒饭),而不是那种糊弄游客的版本。
当地人确实会在湖里游泳,而且在旱季水面足够平静。但湖水很深,且没有救生员、浮标或任何安全设施。请待在靠近岸边的地方,切勿单独下水。
如果你在附近过夜,破晓时的湖面——通常在早上 5:30 到 6:30 之间——往往会笼罩着一层薄雾。这种景色绝对值得你定个早起的闹钟。
别指望这里有正规的餐厅。Que Phong 镇的主干道旁只有少数几家“com binh dan”(平民饭馆),提供标准的碟头饭,价格在 30,000-50,000 VND 之间。
在这里一定要找的美食是 “com lam”——将糯米塞进竹筒中,在炭火上慢烤而成。当当地的泰族家庭用地道的方法制作时,它会带有一种你在越南低地无法品尝到的烟熏味和淡淡的甜味。如果你的民宿有提供,可以搭配烤溪鱼(“ca suoi nuong”)一起享用。这就是最简单也是最美味的高地食物。
如果你途中经过 Nghia Dan,可以在任何一个早市停下来吃一份“banh cuon”——Nghe An 这一地区的粉卷通常比 Hanoi 的版本更厚、更有嚼劲。

照片由 Quang Nguyen Vinh 拍摄,来自 Pexels
Vuc Mau 会回馈那些能够适应极简基础设施,并乐于在宁静的越南乡村长途驱车的旅行者。这不是一个周末的周边游——要好好体验,请至少预留从 Vinh 出发的两天时间。湖泊和周围的森林是此行的回报,但老实说,泰族村落以及穿越 Nghe An 西部的公路旅行本身就占据了体验的一半。