Cosa mangiare a Kien Giang: specialità locali oltre i percorsi turistici

L'identità gastronomica di Kien Giang

Kien Giang si trova all'estremità meridionale del Delta del Mekong (메콩 델타 / 湄公河三角洲 / メコンデルタ), una zona paludosa e di acqua salata dove il Vietnam incontra la Cambogia. Il cibo riflette questa geografia: fiumi salmastri, frutti di mare stagionali e una forte impronta culturale Khmer che si assapora nei piatti a base di farina di riso e nelle zuppe ricche di erbe aromatiche.

A differenza di Saigon o Hanoi, qui non ci sono pretese. Si mangia in piedi accanto a uno sgabello di plastica in un vicolo o seduti su una panca di legno in un mercato. I pasti migliori costano 30.000–50.000 VND (US$1,20–2). La peggiore trappola per turisti vi farà pagare il triplo.

Piatti tipici della regione

Hu Tieu U Minh

Questi sono i tipici noodle di Kien Giang. L'"Hu tieu" è un brodo limpido versato su sottili spaghetti di riso, e la versione di U Minh (che prende il nome dall'omonima foresta a ovest) è ricca di piccoli gamberetti, calamari e frattaglie di maiale: fegato, rognone, intestino. Il brodo è delicato, mai pesante, e ha un leggero sapore di palude salmastra. Lo troverete servito in ogni chiosco del mercato a colazione e a pranzo.

Il posto migliore: qualsiasi mercato rionale a Ha Tien o Rach Gia, tra le 6:00 e le 11:00 circa. Cercate il vapore che si alza dalle pentole smaltate. Costo: 35.000–45.000 VND a ciotola.

Banh Canh

Un'altra zuppa di noodle, ma in questo caso gli spaghetti sono di tapioca, arrotolati a mano e spessi come una matita. A Kien Giang si prepara con maiale e granchio, e il brodo ha un sapore di zenzero e cipollotto che smorza la ricchezza della carne. I locali lo mangiano quando hanno freddo o per riprendersi da una sbornia.

Il posto migliore: i chioschi raggruppati intorno al mercato di Rach Gia (Cho Rach Gia), la mattina presto. Costo: 40.000–50.000 VND.

Com Tam (Riso spezzato)

Il riso spezzato è un alimento base in tutto il Mekong, ma la versione di Kien Giang è più radicata nelle paludi salmastre e il riso ha un sapore più tostato, quasi metallico. Viene servito con pesce alla griglia (di solito piccoli pesciolini argentati di fiume), un uovo fritto, verdure in salamoia e un fondo di salsa di pesce. Il riso è economico perché si tratta degli scarti di lavorazione dei chicchi migliori, ma il sapore è più interessante rispetto ai chicchi interi.

Il posto migliore: i chioschi di strada nel centro di Ha Tien o Rach Gia, a pranzo e a cena. Costo: 25.000–35.000 VND.

Banh Hoai (Stile Ca Mau)

Questa è in realtà una specialità di Phu Quoc e U Minh, ma si trova in tutta Kien Giang. È un tortino leggermente croccante, avvolto in foglie di banano, a base di farina di riso e carne di maiale macinata, a volte con gamberetti. Si mangia con il "mam tom", una pungente pasta di gamberetti che odora di bassa marea. O la si ama o la si odia; non ci sono vie di mezzo.

Il posto migliore: i mercati, specialmente la mattina presto. Costo: 15.000–20.000 VND al pezzo.

Goi Cuon (Involtini estivi)

I gamberetti di fiume di Kien Giang sono piccoli e dolci. I "Goi cuon" qui sono involtini di carta di riso arrotolati a mano e ripieni di questi gamberetti, maiale, erbe aromatiche (menta, coriandolo, aneto) e spaghetti di riso. La salsa in cui intingerli è sempre salsa di pesce con lime e peperoncino. I migliori sono preparati al momento, con la carta di riso ancora calda dalla vaporiera.

Il posto migliore: i chioschi del mercato mattutino o i negozi a conduzione familiare, non i ristoranti per turisti. Costo: 8.000–12.000 VND a involtino (spesso venduti in porzioni da 3-4).

Cha Gio (Involtini primavera fritti)

Un altro classico del Mekong. A Kien Giang li preparano sottili e croccanti, ripieni di maiale macinato, gamberetti, granchio e a volte piccoli cubetti di germogli di bambù. Il ripieno è sempre caldo e leggermente umido, mai secco. I locali li mangiano come spuntino o contorno.

Il posto migliore: qualsiasi mercato o banco di panetteria. Costo: 5.000–10.000 VND a involtino.

Dove mangiano davvero i locali

Mercato di Rach Gia (Cho Rach Gia)

Il principale mercato rionale della città, aperto dall'alba al primo pomeriggio. I banchi sul davanti sono puliti e ben organizzati. I chioschi sul retro, quelli con gli sgabelli di plastica e senza insegne, sono il posto in cui i locali fanno colazione. Troverete "hu tieu (후띠우 / 粿条 / フーティウ)", "banh canh", zuppa di noodle con manzo e dozzine di altri piatti. Non c'è un menù in inglese, ma indicare una pentola funziona benissimo. Costo a pasto: 30.000–50.000 VND.

Mercato di Ha Tien (Cho Ha Tien)

Più piccolo e caotico di Rach Gia, ma più autentico. I gamberetti qui provengono dai fiumi; il pesce è quello pescato la mattina stessa. I chioschi sul retro servono "hu tieu" e "com tam (껌땀 / 碎米饭 / コムタム)" a scaricatori di porto e pescatori. Arrivate prima delle 9:00. Costo: 25.000–40.000 VND.

Chioschi sul lungofiume a Ha Tien

Lungo il fiume Giang Thanh (che separa Ha Tien dalla Cambogia), ci sono una dozzina di chioschi che nel pomeriggio cucinano pesce e frutti di mare alla griglia. Un pesciolino intero, grigliato sul carbone, costa 30.000–50.000 VND. Da mangiare con riso e salsa di pesce. La posizione da sola vale il prezzo: mangerete a pochi metri dal confine, guardando le barche a coda lunga.

Angoli delle strade nella città di Rach Gia

Cercate i venditori con i carretti e i gruppetti di sgabelli di plastica vicino agli incroci tra Ngo Quyen e Tran Phu (nel centro di Rach Gia). Qui, dalle 5:30 alle 10:00 del mattino, si vendono "banh mi (반미 / 越式法包 / バインミー)" per la colazione, "banh hoai" e riso glutinoso dolce. Costo: 10.000–25.000 VND.

Foto di Trần Phan Phạm Lê su Pexels

Cosa evitare

Ristoranti per turisti sul lungofiume

Il lungofiume di Ha Tien ospita alcuni ristoranti-bar che si rivolgono a saccopelisti e gruppi turistici. I prezzi sono gonfiati di 2-3 volte rispetto a quelli del mercato. Il cibo non è male, ma non è l'autentica cucina di Kien Giang. Un pesce alla griglia che costa 30.000 VND in un chiosco locale qui vi costerà 100.000 VND o più. Da evitare.

"Souvenir" di frutti di mare confezionati

Alcuni negozi per turisti a Ha Tien vendono gamberetti essiccati, pesce secco e snack a base di frutti di mare salati. Molti di questi non provengono da Kien Giang e sono rimasti sugli scaffali per mesi. Se volete acquistare souvenir a base di pesce, prendeteli al mercato rionale in piccole quantità, da un venditore che potete osservare mentre li prepara.

Specialità regionali da provare

Caffè vietnamita e Bia Hoi

A Kien Giang si coltiva un po' di caffè, anche se non ai volumi degli Altipiani Centrali (중부 고원 / 中部高原 / 中部高原). Le tostature locali sono più scure e meno raffinate rispetto ai caffè di Da Lat o Buon Ma Thuot. Detto questo, un semplice "ca phe sua da" (caffè freddo con latte condensato) in un chiosco del mercato è rinfrescante e costa 8.000–12.000 VND.

La "Bia hoi (비아호이 / 鲜啤 / ビアホイ)" (birra cruda alla spina) è venduta ovunque. Un bicchiere piccolo (circa 350 ml) costa 5.000–8.000 VND ed è spesso servito con un piattino di arachidi bollite o ciccioli di maiale.

Frutta candita e conserve

I mercati di Kien Giang vendono cocco candito, papaya candita e zenzero conservato. Sono economici e leggeri da portare come regalo. Un sacchetto piccolo costa 10.000–20.000 VND.

Foto di Quang Nguyen Vinh su Pexels

Aspettative di costo

• Colazione in un chiosco del mercato: 20.000–35.000 VND
• Pranzo in un ristorante locale: 40.000–70.000 VND
• Street food (un involtino, una frittella, ecc.): 5.000–15.000 VND
• Pasto seduti in un ristorante locale di fascia media: 80.000–150.000 VND
• Cena in un ristorante per turisti: 200.000–500.000 VND (sovrapprezzato; da evitare)
• Birra (bia hoi): 5.000–10.000 VND al bicchiere
• Caffè: 8.000–15.000 VND

Note pratiche

La scena gastronomica di Kien Giang è grezza e ne va fiera. I mercati sono più affollati e offrono i prodotti più freschi tra le 6:00 e le 11:00; arrivate presto se volete la scelta migliore. Mangiate in piedi o seduti su uno sgabello di plastica; è così che si deve consumare il cibo qui. Non aspettatevi menù in inglese, ma il personale è paziente se indicate i piatti o usate i gesti. Nei chioschi del mercato si paga solo in contanti; alcuni ristoranti di fascia media accettano le carte. L'acqua del rubinetto non è sicura; comprate acqua in bottiglia (5.000 VND al litro).