San Chim Vam Hoは、Vinh Longの街から南東へ約50kmの場所に位置する60ヘクタールのカユプテの森です。ここでは、コウノトリ、サギ、ウ、シラサギなど約10万羽の鳥たちが、木々の梢でねぐらを作り、巣を作り、雛を育てています。メコンデルタ（Mekong Delta）最大級の野鳥保護区の一つですが、観光インフラがほとんど整備されていない点が、かえってこの場所を訪れる価値あるものにしています。
この場所についてと歴史
この保護区は、かつてBen Tre省の一部であったBa Tri地区の、水に浸かったカユプテ（「tram」）の森にあります。行政区画の変更により、現在この地域はVinh Longの広域管轄下にあります。しかし、現地では今もVam Hoと呼ばれており、鳥たちにとって書類上の区分は関係ありません。
この森は、地元の当局が繁殖コロニーの密度を認識した2000年代初頭に保護区に指定されました。このようなカユプテの森は、米畑やエビの養殖池のために切り開かれることが多く、デルタ地帯ではますます希少になっています。そのため、Vam Hoは人工的なエコ・アトラクションではなく、真の避難所として機能しています。地元の管理チームが遊歩道と簡易的な展望台を維持していますが、それ以外にはほとんど何もありません。
旅行者が訪れる理由
理由は3つあります。第一に、圧倒的な鳥の数です。繁殖期には、コウノトリやサギが場所を奪い合い、木々の梢が真っ白に染まります。数百メートル手前から、鳴き声や羽ばたき、雛を呼ぶ声が聞こえてくるため、姿を見る前にその存在を感じることができます。第二に、カユプテの森そのものが非常に雰囲気があることです。水面に浮かぶ木々、ねじれた白い幹、そして木漏れ日の緑色の光が幻想的です。第三に、Vam Hoには外国人観光客がほとんど訪れないことです。遊歩道を共有するのはツアーバスの団体客ではなく、ベトナム人のバードウォッチャーや学校のグループです。
ベストシーズン
繁殖期は概ね5月から10月までで、7月と8月がピークです。この時期は、親鳥が雛に餌を与え、若鳥が飛び方を学び、あらゆる枝に巣が重なり合うように作られ、コロニーが最大規模になります。この数ヶ月が、最も多くの種と活発な姿を見られる時期です。
注意点として、この時期は雨季と重なります。午後の豪雨を覚悟してください。一方で、水位が高い時期は水没した森が最も写真映えし、鳥たちの活動も遊歩道のすぐ上の梢に集中するという利点があります。
乾季（12月～3月）の訪問は、多くの種がデルタ全域に分散するため鳥の数は減りますが、移動が容易で泥も少ないというメリットがあります。一年を通じて、鳥たちが大きな群れでねぐらから飛び立つ早朝（午前7時前）の訪問が最適です。
アクセス方法
Vinh Longの街からは、Ba Tri方面へ南東に車やバイクで向かうのが最も現実的です。距離は約50kmで、全行程が平坦なデルタ地帯の道路です。バイクで約1.5時間、車ならそれより少し早く到着します。
バイクの場合： Vinh Longで1日120,000～150,000 VNDでレンタルできます。ルートは単純ですが、最後の区間は標識がありません。オフラインマップをダウンロードするか、近くまで来たら「San Chim Vam Ho, xa Tan Mung」と尋ねてください。
車・タクシーの場合： Vinh Longからの貸切車は、待ち時間込みで往復600,000～800,000 VND程度です。出発前に交渉してください。
Saigonからの場合： Mien TayバスターミナルからVinh Long行きのバスに乗り（約2.5時間、100,000～130,000 VND）、そこから現地交通手段を手配します。Can Thoを拠点にして東へ日帰り旅行をする旅行者もいますが、移動距離は長くなります。
保護区の入場料は1人あたり30,000～50,000 VND程度です。水没した森の中を進むボートツアー（水位による）は、追加で50,000～100,000 VNDかかります。
写真：Flint Huynh (Pexels)
アクティビティ
高床式の遊歩道を歩く
メインのコースは、水面から約1メートル高い位置に設置されたカユプテの森を縫うように続く木製の遊歩道です。ゆっくり歩いて30～45分かかります。鳥たちは梢の高さに巣を作るため、肉眼では限界があります。双眼鏡を持参しましょう。
展望台に登る
保護区の中央にあるコンクリートと金属製の簡易的な展望台からは、梢と同じ高さの視界が得られます。ピークシーズンには、コウノトリが着地したり飛び立ったりする様子を目の高さで観察できます。午前中には展望台が非常に暑くなるため、早めに行くのがおすすめです。
森の中をサンパン（小舟）で進む
水位が十分に高い時期（通常6月～9月）には、地元の船頭が平底のサンパンで水没した森を漕いで案内してくれます。地上で営巣する種に近づき、カユプテの生態系の規模を実感するには最高の手段です。所要時間は20～30分です。
夜明けの飛び立ちを撮影する
午前5時半までに保護区に到着できれば、夜明けとともにコウノトリが一斉に飛び立つ、この場所で最も劇的な光景を見ることができます。何百羽もの鳥が、淡い空を背景に一斉に梢から舞い上がる様子は圧巻です。個々の鳥を捉えるには望遠レンズ（最低200mm）が必要ですが、スマホでもシルエットを撮影することは可能です。
管理スタッフと話す
現地のスタッフは、鳥の種類、繁殖サイクル、森の生態系について非常に詳しいです。英語は限られていますが、どの鳥が何であるかなどを喜んで教えてくれます。少額のチップ（20,000～50,000 VND）を渡すと喜ばれます。
周辺の食事
保護区内にレストランはありません。まともな食事をとるには、バイクで約15分のBa Triの街まで戻る必要があります。
デルタ地帯の定番である豚肉とエビの麺料理「hu tieu」を探してみてください。Ba Triには、エビやもやしがたっぷり入ったカリカリのターメリッククレープ「banh xeo」もあり、新鮮なハーブが山盛りで提供されます。どちらも地元の店では25,000～40,000 VND程度です。英語のメニューは期待せず、他の人が食べているものを指差して注文しましょう。
Vinh Long経由で戻る場合、街のウォーターフロントには、Vinh Longフェリーターミナル近くの市場で食べられる「[com tam](/posts/com-tam-saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン)-broken-rice)」（砕け米のプレート）や「goi cuon」（生春巻き）など、美味しいグルメスポットが揃っています。
宿泊施設
Vam Ho自体には宿泊施設はありません。以下の選択肢があります。
- Vinh Long市内： 1泊200,000～400,000 VNDのゲストハウスやミニホテルがあります。川沿いには500,000～900,000 VNDの中級ホテルもいくつかあります。Vinh Longが最も実用的な拠点です。
- デルタ地帯のホームステイ： Vinh Long周辺の島々には家族経営のホームステイがいくつかあり、より深いメコンの体験ができます。夕食と朝食込みで300,000～600,000 VNDが目安です。
- Can Tho（カントー）： より大きな都市を好むならホテルの選択肢は多いですが、移動時間は長くなります。
写真：Soumadeep Das (Pexels)
地元民からのアドバイス
- 長袖・長ズボン、つま先の隠れた靴を着用してください。森には一年中蚊がおり、遊歩道は滑りやすいことがあります。
- 虫除けスプレーは必須です。本当に必要です。
- 遊歩道では静かにしてください。大きな音はコロニーを驚かせます。繁殖期には、パニックになった親鳥が雛を巣から落としてしまうことがあります。
- 森の外には日陰がありません。駐車場からの徒歩移動には帽子と水が不可欠です。
- 現金のみです。保護区の近くにATMはありません。
避けるべきよくある間違い
午前9時以降に到着すること。 ほとんどの鳥は午前中には餌を探しに出かけてしまいます。正午に到着しても、保護区は空っぽで期待外れに終わるでしょう。
ボートに乗らないこと。 遊歩道も良いですが、サンパンでの移動がハイライトです。水位が許すなら、50,000 VNDをケチってスキップしないでください。
双眼鏡を持参しないこと。 梢は高い位置にあります。倍率がなければ、個々の鳥ではなく、木の中の白い塊しか見えません。
動物園のような体験を期待すること。 これは管理されたアトラクションではなく、機能している野生生物保護区です。種の解説板も、ギフトショップも、カフェもありません。それこそがこの場所の真髄です。
実用的なメモ
San Chim Vam Hoは、Vinh Longでの1日、Can Thoの水上マーケット訪問、ココナッツの村ツアーなど、より広範なメコンデルタ旅行と組み合わせるのがベストです。保護区そのものには丸一日の午前中を充て、公共交通機関が限られているため、移動手段は事前に計画してください。アクセスは容易ではありませんが、デルタ地帯の野鳥保護区は急速に失われており、Vam Hoはその中でも最高の場所の一つです。
最終更新 · May 29, 2026 · 独自取材、スポンサーなし。
