Pu Mat 国家公园占地超过 91,000 公顷,位于义安省西部与老挝接壤的边境地带,覆盖着茂密的亚热带森林。它是越南最大的国家公园之一,也是国际游客涉足最少的地区之一——而这恰恰是它值得一游的原因。
它是什么,为何重要
Pu Mat 成立于 2001 年,被联合国教科文组织列为生物圈保护区。它保护着长山山脉(Truong Son)的一段区域,至今仍保持着极高的生物多样性。这里有已证实的安南疣麂(large-antlered muntjac)、亚洲黑熊、包括白颊长臂猿在内的多种灵长类动物,以及超过 2,400 种植物。公园位于 Con Cuong 县,距离荣市(Vinh)以西约 160 公里。
“Pu Mat”这个名字源于泰族(Thai)语言。该地区是泰族和丹莱族(Dan Lai)少数民族的家园,他们世世代代居住在周围的山谷中。这里并非铺设了步道的精致自然保护区,而是一片原始森林,一旦离开入口处,便能感受到真正的偏远与荒野。
为什么要去这里
大多数前往 Pu Mat 的人都在寻找越南热门目的地所不具备的东西:真正的宁静与原始的荒野。这里没有拥挤的人群,没有排队的售票处,道路两旁也没有纪念品商店。观鸟爱好者来到这里是为了寻找 450 多种已记录的鸟类;徒步旅行者则是为了穿越原始森林的多日路线;还有少数人专门为了探访公园缓冲区内的丹莱族社区——这是越南人口最少的少数民族之一,仅有几千人。
如果你理想中的美好一天是在森林树冠下穿行,且几个小时内见不到其他游客,那么这里就是你的目的地。
最佳旅游时间
3 月至 8 月的旱季是最佳窗口期。4 月到 6 月最为舒适——天气温暖但尚未达到酷暑,森林郁郁葱葱,且没有会导致山路泥泞的强降雨。7 月和 8 月气温较高(35°C 以上),但如果早起徒步,依然可以接受。
请避开 9 月至 11 月。义安省西部高地在此期间降雨量巨大,步道可能无法通行。山体滑坡有时会阻断 Con Cuong 到公园入口的道路。12 月至 2 月天气较凉(高海拔地区低至 10-12°C)且干燥,但雾气可能会影响长途徒步的视野。
如何前往
门户小镇是 Con Cuong,位于荣市以西约 160 公里处。从荣市出发,可以在荣市汽车站乘坐前往 Con Cuong 的巴士——每天有几班车,沿 7 号公路行驶约 3-3.5 小时,票价约为 80,000-100,000 VND。
如果你从 Hanoi 出发,最实际的路线是乘坐火车或巴士前往荣市(约 300 公里,火车需 5-6 小时,硬座票价 200,000 VND 起),然后再换乘当地巴士或包车前往 Con Cuong。从荣市到 Con Cuong 的包车单程费用约为 800,000-1,200,000 VND,具体取决于你的砍价能力。
从 Con Cuong 镇中心到公园总部和主入口还有约 15 公里的路程。你需要租用摩托车或通过旅馆安排交通——这里没有定期的班车。

图片来源:Tường Chopper,来自 Pexels
游玩项目
徒步 Kem 瀑布步道
公园内最容易到达的徒步路线是前往 Kem 瀑布(Thac Kem),这是一座 150 米高的瀑布,也是越南最高的瀑布之一。从公园大门出发的步道单程约 7 公里,大部分路段平坦,中间有几处过河点。往返建议预留 4-5 小时。门票和向导费每人约 50,000 VND,外加强制性的向导费(团体通常为 300,000-500,000 VND)。
Giong 河乘船游
Giong 河流经公园的下游区域,当地经营者提供乘船溯流而上的服务,穿过森林环绕的狭窄石灰岩峡谷。游程持续 1-2 小时,每船费用约 200,000-400,000 VND。旱季时河水清澈见底。
探访丹莱族村落
一些丹莱族社区居住在公园的缓冲区内,特别是沿着 Khe Khang 山谷。探访活动应通过公园办公室或当地向导安排,请勿自行前往。丹莱族拥有独特的传统,包括吊脚楼建筑和纺织工艺。由翻译陪同的向导访问,小型团体费用通常为 500,000-800,000 VND。
多日徒步
对于经验丰富的徒步者,公园提供深入原始森林区域的 2-3 日徒步路线,晚上睡在吊床或简易棚屋中。这些行程需要通过公园管理委员会提前预订,并配备持证向导和背夫。预计每人每天费用为 1,500,000-2,500,000 VND,包含所有费用。路线没有路标,必须依赖向导。
黎明观鸟
即使不进行深度徒步,公园入口附近的森林也是观鸟的好地方。清晨(5:30-7:00)沿着进山公路和河边走,可以看到红头咬鹃(red-headed trogon)、苏丹山雀(sultan tit)和各种拟啄木鸟。请自带望远镜——当地没有租赁服务。
附近餐饮
Con Cuong 镇的主路上有几家当地餐馆。寻找供应新鲜菜肴的“com binh dan”(平民米饭)小店。值得一试的当地菜肴是“ca khe suoi”——用木炭烤制的溪鱼,配以香草,这是当地泰族的特色菜。一顿饱餐的价格约为 50,000-800,000 VND。还可以尝试“com lam”——在竹筒中用明火烤制的糯米饭,在市场附近的小摊上有售。
住宿推荐
Con Cuong 有简易的旅馆(“nha nghi”),每晚价格在 200,000-400,000 VND 之间——干净整洁,有热水和风扇或空调。靠近公园的泰族村落里也有一些民宿,价格在 250,000-350,000 VND 之间,包含晚餐和早餐。如果你想获得完整的体验,这是更好的选择。除非进行多日徒步,否则公园内没有住宿设施。

图片来源:Tường Chopper,来自 Pexels
实用小贴士
- 携带现金。 Con Cuong 只有一个 ATM 机,而且并不总是能用。在这个地区,不要依赖银行卡。
- 聘请向导。 公园内的步道没有路标,且手机信号消失得很快。官方不允许独自徒步,且这样做也不明智。
- 准备防蚂蟥袜。 5 月到 8 月是湿润森林中蚂蟥最活跃的季节。请穿长裤,将裤脚塞进袜子里,并喷洒驱虫剂。
- 在 Con Cuong 加满油。 如果你骑摩托车,在前往公园前请加满油箱——镇外没有加油站。
常见误区
最大的误区是:低估了距离。人们看到“义安”就以为可以从荣市快速往返。事实并非如此。7 号公路上的 160 公里是蜿蜒的山路,你至少需要在这个地区停留两晚才不虚此行。如果只打算一日游,大部分时间都会花在路上。
第二个误区是:期望像 Phong Nha 或 Cat Ba 那样完善的国家公园基础设施。Pu Mat 没有这些。没有带英文地图的游客中心,没有步道口的咖啡馆,也没有高空滑索。这正是它的意义所在。
实用说明
Pu Mat 之旅需要一定的决心——它需要规划、灵活性以及对基础条件的适应能力。但对于已经去过 Hanoi、Hue、Hoi An 和 Da Nang,并希望寻找真正冷门地点的旅行者来说,义安省西部不会让你失望。只需带上现金、一双好鞋,并降低对 Wi-Fi 的期望即可。
最后更新 · May 26, 2026 · 独立调研,无任何赞助。











