景点简介
Thac Yang Bay 是隐藏在 Khanh Hoa 省 Nha Trang（냐짱 / 芽庄 / ニャチャン）以西山麓中的一组阶梯式瀑布。瀑布位于 Yang Bay Tourist Park 内，这是一个于 21 世纪初开放的生态旅游管理区，而当地 Raglai 少数民族社区世世代代都知晓这个地方。这个名字源于 Raglai 语——“Yang”意为神或精灵，“Bay”意为天空。因此，粗略翻译过来就是：天空精灵瀑布。
公园沿着 Cho River 覆盖了大片森林，拥有三个主要瀑布——Yang Bay（最大）、Yang Khang 和 Ho Cho——由步行小径连接。这里并非荒野；公园设有检票口，部分路段铺有步道，自然景观旁还有一些人造景点。但这里的水是纯天然的，森林茂密，一旦走进树冠下，气温就会明显下降。
游客为何前往
大多数游览 Nha Trang 的人会把时间花在海滩或跳岛游的船上。Thac Yang Bay 提供的则是截然不同的体验——凉爽的空气、淡水池，以及满眼的绿色而非蓝色。这是逃离海岸酷暑的绝佳去处，尤其是在 3 月到 8 月 Nha Trang 真正炎热的时候。
瀑布本身是主要的吸引力所在，但公园内还设有一个由天然矿泉水补给的小型温泉区、一个鳄鱼和鸵鸟围栏区（更像是动物园而不是野生动物园——请据此调整你的期望值），以及一个文化表演区，Raglai 音乐家会在那里演奏传统乐器。这里是个大杂烩：一部分是自然景观，一部分是主题公园，还有一部分是文化展览。瀑布区和森林步道才是来这里的最大理由。
最佳游玩时间
瀑布全年水流不断，但最佳游览时间是 9 月至 12 月，正好在雨季的尾声和雨季刚结束时。此时水量达到顶峰，瀑布看起来气势磅礴，而不是涓涓细流。周围的森林也处于最翠绿的状态。
1 月到 4 月是旱季——瀑布水量会大幅减少。你仍然可以在水池里游泳，但别指望能看到壮观的瀑布。如果你不喜欢拥挤，请避开越南的公众假期（尤其是 Tet 以及 4 月 30 日 / 5 月 1 日的长周末）。在这些日子里，公园会挤满国内的旅游团。
如何从 Nha Trang 前往
Thac Yang Bay 位于 Nha Trang 市中心西南约 45 km 处，驱车约需 50–60 分钟。沿 1A 国道向南行驶至 Dien Khanh，然后沿 2 号省道（Tinh Lo 2）向西朝山区行驶即可到达。
摩托车： 最灵活的选择。在 Nha Trang 租一辆半自动摩托车的费用约为每天 120,000–180,000 VND。全程都是铺好的柏油路，路况不错，离开平原后会有一些蜿蜒的路段。向内陆进发前请加满油——过了 Dien Khanh 之后加油站就很少了。
出租车 / Grab： 从 Nha Trang 市中心出发，单程 Grab 费用约为 250,000–350,000 VND。最好与司机商定好返程接送或让司机等待——因为那里的 Grab 信号覆盖不稳定，从公园打车返回可能会很困难。
跟团游： 大多数 Nha Trang 的旅行社都提供一日游，每人 400,000–600,000 VND，包含交通、门票和午餐。很方便，但你需要服从团队的行程安排。
门票： 成人 100,000 VND（截至 2025 年初）。1.2 m 以下的儿童有折扣。温泉需额外收费——约 60,000–80,000 VND。
照片由 ㅤ quang vinh ㅤ 发布于 Pexels
游玩项目
在 Yang Bay 主瀑布游泳
主瀑布落差约 40 米，流经几个岩层，汇入底部宽阔的水池。水很凉爽——是那种真正的清凉，而不是冻得人直打哆嗦。你可以在下方的水池里涉水和游泳。最好在上午 10 点前到达，这样在旅游大巴涌入之前，这里还能保持相对安静。
漫步森林步道前往 Ho Cho 瀑布
一条有标记的步道（单程约 2 km）穿过森林，通向较小的 Ho Cho 瀑布。这里的游客比主瀑布少，也更安静。这条路大部分是平地，只有几段较短的爬坡。请穿抓地力好的鞋子——靠近水边的岩石会很滑。
泡矿物温泉
公园的温泉区有几个不同温度的水池。没什么花哨的——就是引入了天然矿泉水的混凝土浴池——但在走了一上午之后，泡个热水澡感觉很棒。在 11 月至 2 月较凉爽的月份体验最佳。
观看 Raglai 音乐表演
文化区会举办简短的传统乐器表演，包括石琴和竹笛。表演时间不长，显然是为游客准备的，但音乐家的技艺是货真价实的。演出时间通常在上午和下午早些时候——请在门口查看具体时间。
体验鸵鸟赛跑（是的，你没看错）
公园里有一个鸵鸟赛跑跑道，你可以观看——如果你有胆量，也可以骑上去。这很荒谬，也与越南文化毫无关系，但它确实存在，而且孩子们很喜欢。骑一次大约 50,000 VND。
附近餐饮推荐
公园内有自己的餐厅，供应标准的越南旅游区食物——“com tam”、烤肉和米饭套餐，价格在 60,000–100,000 VND 之间。味道还可以，但没什么记忆点。
更好的选择：在返回的路上在 Dien Khanh 镇停下来。主干道旁的小餐馆供应地道的家常菜。可以找找看“[banh canh](/posts/banh-canh-vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-thick-noodle-soup)”——这是一种由木薯和大米制成的粗面汤，是 Khanh Hoa 的主食。一碗价格在 30,000–45,000 VND 之间。如果你在骑车回 Nha Trang 的路上饿了，Cho Dam 市场区域附近的海鲜“bun”摊位值得你绕道去尝尝。
Last updated · May 23, 2026 · independently researched, never sponsored.
