概况简介

Tuy Hoa 海滩沿着越南中南部 Phu Yen 省首府 Tuy Hoa 市的海岸线延伸约 5 km。与它著名的邻居——北边的 Quy Nhon 和南边的 Nha Trang 不同，Tuy Hoa 至今未被旅行团的喧嚣所包围。这里的海滩宽阔，沙子呈淡金色，而且一年中大部分时间海水都很平静，非常适合游泳。

这座城市本身面积不大，但功能齐全。这里居住着大约 20 万人，大多数从事渔业或农业。这里没有派对狂欢，也没有背包客聚集的街区。相反，你将体验到一个充满生活气息的越南沿海小镇：一碗当地特色的““bun cha ca””（鱼饼汤面）只需 25,000-35,000 VND，而且海滩也从不拥挤。

为什么值得一去

大多数路过 Tuy Hoa 的人都是在乘坐往返于 Da Nang 和 Saigon 之间的[统一快车](/posts/vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-train-travel-reunification-express)，或者是沿着海岸线骑摩托车。在这里停留的理由包括：

  • 海滩本身。 真正干净，几乎没有垃圾，入水坡度平缓。靠近 Hung Vuong 街的路段还有一条维护良好的海滨步道。
  • 海鲜价格。 海滩边摊位上的烤鱿鱼、蒸蛤蜊和新鲜鱼类每盘只需 60,000-150,000 VND——大约是在 Nha Trang 价格的一半。
  • Da Dia 礁石（Ganh Da Dia）。 位于镇以北 35 km 处的玄武岩柱状节理，常被拿来与“巨人之路”相媲美。非常值得骑车前往。
  • 零游客疲劳感。 没有人会缠着你强买强卖。这个小镇并不依赖游客的钱包运转。

最佳游玩时间

1 月到 8 月是旱季。3 月到 6 月的海水最清澈，海面平静，气温在 28-33°C 左右。9 月到 12 月会带来降雨（有时是暴雨），偶尔还会有大浪。虽然小镇在雨季不会停业，但去海滩游玩的天气就变得难以预测了。

如果你专门为了游泳而安排行程，4 月到 7 月是最佳时机。

探索 Tuy Hoa 市岩石密布的海岸，欣赏独特的玄武岩地貌和宁静的海景。

照片由 Ngân Dương 拍摄，来自 Pexels

如何前往

乘火车

Tuy Hoa 火车站位于南北铁路干线上。从 Saigon 出发的火车大约需要 8 小时（硬座 200,000 VND 起）。从 Da Nang 出发大约需要 6 小时。火车站距离海滩 2 km——打车大约需要 30,000-40,000 VND。

乘巴士

长途巴士将 Tuy Hoa 与 Quy Nhon（2.5 小时，100,000 VND）、Nha Trang（3 小时，120,000 VND）以及 Saigon（10-11 小时，250,000-300,000 VND）连接起来。汽车站位于 Nguyen Tat Thanh 街，距离海岸约 3 km。

骑摩托车

如果你沿着沿海公路（QL1D 或更安静的 DT641）骑行，Tuy Hoa 是 Quy Nhon 和 Nha Trang 之间一个顺理成章的过夜停靠点。从 Quy Nhon 向南的路段途经越南中部最美的一些海岸风光。

乘飞机

Tuy Hoa 的 Dong Tac 机场有来自 Hanoi 和 Saigon 的航班（越捷航空、越南航空）。机票价格在 600,000-1,500,000 VND 之间，具体取决于预订时间。机场位于镇以南 10 km 处。

游玩推荐

漫步海滨步道。 沿着 Hung Vuong 街和 Doc Lap 街的海滨小路在清晨或傍晚时分非常惬意。当地人会在早上 5-6 点在这里锻炼身体。

游泳。 靠近 Nghinh Phong 塔（一座形似石头花瓣的当地地标）的中央海滩入水坡度最平缓。周末和节假日会有救生员值班。

游览 Ganh Da Dia。 这片玄武岩礁石位于镇以北 35 km 处，可通过 DT641 公路前往。可以租一辆摩托车（150,000-200,000 VND/天）或叫一辆 Grab 汽车（单程约 250,000 VND）。建议清晨前往，拍照时不会有刺眼的眩光。

Nhan 山。 这是 Cai 河口南侧的一座小山丘（海拔约 60 米）。山顶的 Nhan 塔是一座占婆时期的建筑——虽然不大，但为了欣赏海岸全景，花 15 分钟爬上去是值得的。

O Loan 泻湖。 位于镇以南 20 km 处，这个潮汐泻湖以牡蛎闻名。路边的摊位出售烤牡蛎，每个 5,000-8,000 VND。日落时分景色最美。

餐饮推荐

“Bun cha ca”是 Tuy Hoa 的招牌美食——这是一种鱼饼汤面，配有姜黄色的高汤、香草和劲道的米粉。你可以去 Le Thanh Ton 街的 Bun Cha Ca Ba Thoi（30,000 VND）或 Tran Hung Dao 街的 Bun Cha Ca Ong Ngo 尝尝鲜。

至于海鲜，靠近海滩的 Hung Vuong 街沿线的摊位供应烤鱼、鲜虾“goi cuon”（春卷）和清蒸“oc”（海螺）。两个人吃一顿丰盛的海鲜大餐加上啤酒，通常不会超过 300,000 VND。

这里的越南咖啡遵循标准的越南中部风格——浓郁的深度烘焙，通常搭配炼乳。Doc Lap 街沿线的咖啡馆拥有美丽的海景，一杯“ca phe sua da”（冰奶咖啡）的价格为 18,000-25,000 VND。

美味的越南砂锅海螺煲，配有新鲜香草和蘸酱，是海鲜爱好者的完美选择。

照片由 FOX ^.ᆽ.^= ∫ 拍摄，来自 Pexels

住宿推荐

Tuy Hoa 没有豪华度假村。这里提供的是：

  • 经济型（200,000-400,000 VND/晚）： 位于 Tran Hung Dao 街和 Le Thanh Ton 街的 Nha nghi（宾馆）。设施简单、干净，配有风扇或空调。可以尝试在 Booking.com 上搜索——现在有几家已经提供英文房源信息。
  • 中档型（500,000-900,000 VND/晚）： Saigon Phu Yen Hotel 和 CenDeluxe Hotel 都靠近海滩，且配有游泳池。房间虽然有些陈旧，但设施齐全。
  • Ganh Da Dia 附近的民宿： 如果你想住得离礁石近一些，An Ninh Dong 乡有几家民宿，价格在 250,000-400,000 VND 之间。

实用建议

  • 自动取款机（ATM） 位于 Tran Hung Dao 街和 Nguyen Hue 街。大多数接受 Visa/Mastercard。
  • 语言： 当地很少有人说英语。建议在 Google 翻译上提前下载好越南语离线包。
  • Grab 在这里可以使用，但司机数量有限。如果去 Ganh Da Dia，安排返程可能会比较麻烦——建议提前和 xe om（摩托车出租车）司机协商好。
  • 防晒 很重要——海滩上几乎没有遮阳的地方。请自带遮阳伞，或者花 30,000-50,000 VND 租一套沙滩椅设备。

常见避坑指南

完全跳过这里。 大多数游客在 Quy Nhon 和 Nha Trang 之间匆匆而过，不作停留。但 Tuy Hoa 绝对值得你至少住上一晚。

期待夜生活。 小镇在晚上 10 点前就会安静下来。如果你喜欢泡吧，这里不适合你。

中午前往 Ganh Da Dia。 在正午的阳光直射下，玄武岩柱拍出来的照片效果很差，而且那里没有树荫。建议在早上 8 点前或下午 4 点后前往。

没有品尝 bun cha ca。 这是当地独有的一道特色美食——与 Hanoi 的 bun cha 或“bun bo Hue”完全不同。离开前一定要吃上一碗。

— 完 —

最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。