ベトナム沿岸を巡る7日間：Da NangからSaigonへの列車とバスの旅

概要

この旅程では、ベトナムの海岸線をDa Nangから南下し、7日間でSaigonを目指します。景色を楽しめる列車でNha Trang (냐짱 / 芽庄 / ニャチャン)へ向かい、2つのビーチタウンで過ごした後、夜行バスでSaigonに入ります。後戻りする必要のない、自然に南下していくルートです。

1週間の移動時間は合計で16〜18時間ほどになります。バスや列車は飛行機よりも安く、上空35,000フィートからでは見逃してしまうような田園風景や海岸線を楽しむことができます。Saigon (사이공 / 西贡 / サイゴン)やHoi An以外の地域では宿泊費や食費も安く、中級ホテルなら1泊₫150,000〜300,000（$6〜12 USD）程度で宿泊可能です。

1日目 — Da Nangに到着、Hoi Anに滞在

ベトナム中部の主要空港であるDa Nang (다낭 / 岘港 / ダナン)に飛行機で到着します。早い時間に到着した場合は、タクシーかGrabを利用してHoi Anへ向かいましょう（約30 km、45分、₫150,000〜200,000）。

Hoi Anの旧市街はコンパクトです。午後はThu Bon川沿いのランタンが飾られた通りを歩き、仕立て屋を覗いたり、川沿いのカフェでコーヒーを楽しんだりして過ごしましょう。町は観光客で賑わっていますが、区画が整っており交通量も少ないため、歩きやすいです。夕食は「banh mi」やシーフードのお店を予約しておくのがおすすめです。川沿いのレストランは観光地価格ですが、味は確かです。美味しい食事の予算は1人あたり₫100,000〜200,000を見込んでおきましょう。

宿泊はDa Nangではなく、Hoi An (호이안 / 会安 / ホイアン)市内にしましょう。中級ホテルが多く、午後6時頃に日帰り観光客が帰った後の夜の雰囲気は格別です。

2日目 — Hoi Anのビーチと市場

Hoi Anビーチへ向かいます（旧市街から約5 km、自転車またはGrabで15分）。ベトナムの他のビーチほどの華やかさはありませんが、穏やかで泳ぎやすいビーチです。自転車をレンタル（1日₫30,000）して、メインエリアの北側にある静かな場所までペダルを漕いでみましょう。

昼食は町に戻り、旧市街のレストラン（象徴的な3つの単語が並ぶ看板が目印です）でCao Lauを味わいましょう。これは豚肉とクルトンのようなサクサクの「banh mi (반미 / 越式法包 / バインミー)」の欠片が乗った、Hoi Anならではの麺料理です。濃厚な豚とカニのスープがお好みなら、「banh canh」を注文するのも良いでしょう。

夕方前には、川の近くにあるHoi An中央市場（Hoi An Central Market）で過ごします。ここは観光客向けの場所ではなく、地元の人々の生活を支える市場です。山積みの地元のフルーツ、出来立ての「[banh chung](/posts/banh-chung-tet (뗏 (베트남 설날) / 越南春节 / テト (ベトナム旧正月))-sticky-rice-cake)」（四角い餅）、そして屋台が並んでいます。何も買わずに歩き回るだけでも、この町の活気を感じることができます。

午後7時または8時発のNha Trang行きの列車に乗るため、夕食は早めに済ませましょう。チケットは前日までにBaolau.comやTravelandtourism.comでオンライン予約しておきます（₫100,000〜150,000、約6時間）。

写真：Tuan Vy（Pexels）

3日目 — 列車でNha Trangへ

Hoi AnからNha Trangへの夜行列車は夕方に出発し、夜明け頃または早朝に到着します（運行サービスにより異なります）。快適に過ごすため、ソフトスリーパー（4人部屋の寝台）を予約しましょう。他の旅行者と一緒に寝ることになりますが、これぞ東南アジア旅行の醍醐味です。運賃には簡単な朝食と、日の出とともに楽しむ中部海岸線の景色が含まれています。

到着が早すぎる場合は、近くのホテルにチェックインして仮眠をとるか、荷物を預けて午後2時や3時の通常のチェックイン時間までビーチで過ごしましょう。Nha Trangのウォーターフロントの遊歩道（Tran Phu通り沿い）は、移動の疲れを癒すための散歩に最適です。

4日目 — Nha TrangのビーチとPo Nagar

Nha Trangには三日月型の長いビーチがあり、活気ある漁港と小さな都市が混ざり合ったような場所です。Hoi Anほど洗練されてはいませんが、より生活感に溢れています。人が増える前の午前中に、Nha Trangビーチ（Tran Phu通りの北側）で泳ぎましょう。

メインビーチの北側、岩山の上にあるヒンドゥー教と仏教の寺院群、Po Nagarには早め（午前8時頃）に到着するようにしましょう。海岸や漁船の素晴らしい景色を一望でき、早朝なら比較的静かです。石段を登ってメインタワー（「チャムタワー」）へ向かいます。入場料は₫50,000です。下には小さな博物館もあります。

昼食は、ビーチ沿いの屋台やレストランで「banh hoai」（Nha Trangでも提供されているHoi An風のクリスピーな餃子）や新鮮な魚を楽しみましょう。Nha Trangのレストランはカジュアルで安く、しっかり食べても₫50,000〜100,000程度です。

午後は泳いだり、遊歩道を散歩したりして過ごします。翌日の夜に備えて、Saigon行きのスリーピングバス（寝台バス）のチケットを予約しておきましょう（6日目を参照）。

5日目 — Mui Neへの日帰り旅行

Mui Ne (무이네 / 美奈 / ムイネー)はNha Trangから南へ240 kmの場所にある小さなリゾートビーチタウンで、カイトボーディングや赤と白の砂丘で知られています。ここでは2つの選択肢があります。

オプションA（Mui Neをスキップする）：Nha Trangにもう1泊し、5日目の夜にスリーピングバスで直接Saigonへ向かいます。

オプションB（おすすめ）：午前中のバスでNha TrangからMui Neへ向かいます（約5時間、₫120,000〜150,000、午前6〜7時出発）。バスは主要バスターミナル（Nha Trang Coach Station）から出発しますが、ホテル経由で予約することも可能です。

Mui Neに行く場合：昼食時頃にMui Neに到着します。ビーチバンガローにチェックインしましょう（₫150,000〜250,000）。午後は泳いだり、四輪バギーをレンタルして夕暮れ時の赤い砂丘を見に行ったりして過ごします（数時間で₫100,000〜150,000）。ビーチフロントのレストランで新鮮な焼き魚を堪能してください。観光客向けの町ですが、Saigonに比べると物価も安く、落ち着いた雰囲気です。

夕方のバスでNha Trangに戻るか（可能であれば直接Saigonへ向かうか）、翌日の夜にMui NeからSaigonへ向かう夜行のスリーピングバスを予約して、Mui Neに2泊するのも良いでしょう。

写真：Ngoc Nguyen（Pexels）

6日目 — 夜行バスでSaigonへ

Nha Trang（またはMui Neに行った場合はそこから）を出発し、スリーピングバスでHo Chi Minh Cityへ向かいます。ルートや停車回数にもよりますが、乗車時間は10〜14時間です。バスは夕方（午後5〜7時頃）に出発し、翌朝の午前6〜8時までにSaigonに到着します。

Hanh Cafe、Hung Thanh、またはSinh Cafe（いずれも評判の良い運行会社で、寝台料金は₫250,000〜350,000）で予約しましょう。バスは古いですが機能的で、狭いベッド、毛布、そして最低限のトイレが備わっています。耳栓、ネックピロー、そして羽織るもの（エアコンが非常に強いため）を持参してください。

道中の大半は眠って過ごすことになります。少し疲れは残るかもしれませんが、予定通りにSaigonに到着します。

7日目 — Saigon

1区（中心部）または3区（より静かで歩きやすいエリア）のホテルにチェックインします。バスが早朝に到着した場合は、数時間休憩しましょう。

午後はBen Thanh市場（Ben Thanh Market）を訪れます。ここは織物、食品、お土産などが揃う大きな屋内市場で、Saigonならではの圧倒的な熱気を感じることができます。軽く値切り交渉を楽しんだり、何も買わずに見て回ったり、あるいはシルクのスカーフやお土産を買うのも良いでしょう。入場は無料で、さっと見て回るだけなら30〜45分程度です。

夕食はSaigonのレストラン街へ繰り出しましょう。この街には、屋台の「banh mi」（₫20,000〜40,000）、Phoの店（₫40,000〜70,000）、そして落ち着いて座れるレストラン（1人₫100,000〜300,000）など、あらゆるものが揃っています。地元のレストランで「com tam」（砕け米）を試してみてください。豚肉、卵、漬物が乗った、Saigonの素朴な定番料理です。

夕暮れ時にSaigon川沿いを散歩するか、時間があれば戦争証跡博物館（War Remnants Museum）を訪れるのもおすすめです（内容は重いですが、重要な場所です）。夜の締めくくりは、バーや他の旅行者との交流を楽しみたいならバックパッカー街（Pham Ngu Lao通り）へ、静かに過ごしたいなら1区に留まるのが良いでしょう。

よくある質問

この旅程では、Da NangからNha Trangへどのように移動しますか？

Hoi An（Da Nang空港から約30 km）を午後7時または8時頃に出発する夜行列車に乗ります。前日までにBaolau.comやTravelandtourism.comでソフトスリーパーの4人部屋寝台を予約してください。料金は約100,000〜150,000 VND（約$4〜6 USD）です。所要時間は約6時間で、夜明け頃に到着します。運賃には簡単な朝食と、日の出時の海岸線の景色が含まれています。

ベトナム沿岸部の中級ホテルの宿泊費はどのくらいですか？

SaigonとHoi An以外の地域では、中級ホテルは1泊150,000〜300,000 VND（約$6〜12 USD）です。宿泊にはDa NangよりもHoi Anがおすすめです。午後6時頃に日帰り観光客が帰った後、夜はよりリラックスした雰囲気を楽しめるからです。Hoi Anの川沿いのレストランで美味しい夕食をとる場合は、1人あたりさらに100,000〜200,000 VNDの予算を見込んでおきましょう。

Nha TrangのPo Nagarの混雑を避けるには、何時に到着すべきですか？

混雑を避けるため、午前8時頃にPo Nagarに到着するようにしましょう。同じく早朝の訪問が推奨されるのが、市のウォーターフロントの遊歩道沿い、Tran Phu通りの北側に位置するNha Trangビーチです。Nha Trangは三日月型の長いビーチを持つ活気ある漁港として知られており、Hoi Anほど洗練されてはいませんが、より生活感に溢れているため、早めに訪れることでより充実した時間を過ごすことができます。

実用的なアドバイス

列車やバスのチケットは、Baolau.com、Travelandtourism.com、またはホテル経由で1〜2日前に予約しましょう。スリーピングバスは設備がシンプルですが信頼できます。アメニティは最小限だと考えておいてください。地方のレストランの多くはクレジットカードが使えないため、少額の買い物用に現金（VND）を持っておきましょう。日差しが容赦なく照りつける海岸沿いでは、日焼け止めと帽子の持参が必須です。