VietnamWayfarerEST. 2026
НаправленияМаршрутыЕда и напиткиСоветы путешественнику
Рассылка →
Поиск по регионам▲Bắc · Северный■Trung · Центральный●Nam · Южный
+Важное для поездкиВЫПУСК №01 · MMXXVIО нас
Vietnam
Wayfarer.
О проекте

Независимый путеводитель по Вьетнаму — еда, направления и практические советы, которые можно получить только от местных жителей.

Подписаться на рассылку

Ежемесячно: блюда, направления, маршруты — раз в месяц прямо на вашу почту.

Subscribe →
Темы
  • Направления
  • Еда и напитки
  • Маршруты
  • Советы путешественнику
Регионы
  • Северный Вьетнам
  • Центральный Вьетнам
  • Южный Вьетнам
Ресурсы
  • О нас
  • Контакты
  • Партнерская информация
  • Отказ от ответственности
  • Конфиденциальность
  • Условия
© 2026 Vietnam WayfarerСделано во ВьетнамеВсе права защищены
Независимый проект · Поддерживается читателями

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

  1. Главная
  2. Food & Drink
  3. 5 дней гастрономического путешествия по наследию чамов: от Ниньтхуана до Чаудока
🇷🇺 Food & Drink · all · ninh-binh

5 дней гастрономического путешествия по наследию чамов: от Ниньтхуана до Чаудока

Пятидневный гастрономический маршрут по общинам чамов во Вьетнаме: от красных песков побережья Ниньтхуана до приграничного города Чаудок в дельте Меконга — халяльная говядина, рисовые лепешки и десерты, которые вы больше нигде не попробуете.

Команда WayfarerMay 26, 20265 мин чтения
Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.
↑ Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.Photo by Phương Khánh on Pexels
Tags
#foodie itinerary#food#cham culture#halal#ninh thuan#chau doc#regional cuisine#heritage
You might also like
People working at an outdoor fish market at night, illuminated by artificial lights, showcasing a hectic atmosphere.
Food & Drink

Chau Doc's Floating Market and Night Market: Where Khmer, Cham, and Vietnamese Food Collide

May 26, 20264 мин чтения
Vibrant Vietnamese restaurant interior featuring national flags and attentive staff member at the counter.
Food & Drink

Vietnam Street Food Trail: 25 Iconic Dishes in 10 Days

May 26, 20265 мин чтения
— КОНЕЦ —

Последнее обновление · May 26, 2026 · независимое исследование, без спонсорства.

Похожие материалы
→

Читать дальше — связанные гиды.

Все food & drink →

Больше о ninh-binh

Другие статьи об этом городе.

Two women selecting fresh produce at a bustling outdoor market.
Food & Drink

Long Xuyen's Market Food Scene: Bun Ca, Ca Loc, and the Mekong Flavors of An Giang

Long Xuyen doesn't get much traveler traffic, but its market food scene is one of the most distinct in the Mekong Delta — built around freshwater fish and flavors you won't find in Saigon.

May 26, 20265 мин чтения
Close-up of a vendor preparing Vietnamese street food with coconut and sauce in Kon Tum.
Food & Drink

Комментарии

…

Оставить комментарий

Email используется только для аватара Gravatar и уведомлений. Никогда не отображается публично.

Ежемесячный дайджест

Едете во Вьетнам?
Ешьте и путешествуйте умнее.

Раз в месяц: новые блюда, нетуристические направления и маршруты — прямо в почту. Без спама. Отписка в любой момент.

Присоединяйтесь к 1 247 читателям · Первый выпуск: июнь 2026
5 дней гастрономического путешествия по наследию чамов: от Ниньтхуана до Чаудока | Vietnam Wayfarer
  • 01 · Itineraries
    2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
    16 мин чтения
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 мин чтения
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 мин чтения
  • Chau Doc's Cham Muslim Kitchen: Halal Noodles, Fish Curries, and a Food Culture Most Visitors Miss

    Chau Doc's Cham Muslim villages serve halal beef noodles and coconut fish curries that taste nothing like the Kinh Vietnamese food most travelers come expecting.

    May 26, 20264 мин чтения
    Delicious Vietnamese rice noodle bowl with steak, lettuce, and mushroom in a patterned bowl.
    Food & Drink

    Ninh Binh in a Weekend: Mountain Goat, Scorched Rice, and the Slow Food the Capital Forgot

    Two hours south of Hanoi, Ninh Binh feeds you better than most people expect — de nui, com chay, and a bowl of pho that tastes like the limestone it was made in the shadow of.

    May 26, 20264 мин чтения

    Больше о All of Vietnam

    Другие статьи в этом регионе.

    Hands wrapping ingredients with banana leaves to make Banh Tet.
    Food & Drink

    Nem Chua: A Complete Guide to Vietnam's Fermented Pork Sausage

    Tangy, garlicky, and eaten straight from the leaf — nem chua is one of Vietnam's most distinctive fermented snacks, with serious regional rivalries and a simple craft worth understanding.

    May 26, 20265 мин чтения
    A bustling Vietnamese market stall with diverse dried goods and spices on display.
    Food & Drink

    Pescatarian in Vietnam: Why It Might Be the Easiest Dietary Choice You Make

    Vietnam's seafood-heavy coastal culture makes pescatarian eating surprisingly straightforward — if you know which dishes to seek and which to sidestep.

    May 26, 20265 мин чтения
    Narrow alley in Bắc Giang, Vietnam, lined with drying rice paper racks under sunlight.
    Food & Drink

    Vietnamese Rice Paper: Regional Types and How Each One Gets Used

    Rice paper is not one thing — it shifts in thickness, texture, and purpose depending on where in Vietnam you buy it. Here is how the main regional varieties differ.

    May 26, 20265 мин чтения

    More in Food & Drink

    More articles from the same category.

    View all in Food & Drink →
    Street food with multiple small dishes on a tray, served outdoors with vibrant sauces.
    Food & Drink

    Banh Da Cua Hai Phong: A Complete Guide to the Red-Noodle Crab Soup You Should Know

    Hai Phong's signature crab noodle soup is built on red rice noodles, field crab broth, and a handful of toppings you won't find anywhere else in Vietnam.

    May 26, 20265 мин чтения
    Iced coffee drink with a flag straw on a misty table, tropical vibe.
    Food & Drink

    Hanoi Bia Hoi Guide: Where Locals Drink, Where Tourists Go, and One Place to Skip

    Fresh draft beer for 8,000 VND a glass, plastic stools on the pavement, and a system that resets every morning. Here's where to actually drink bia hoi in Hanoi.

    May 26, 20264 мин чтения
    Street vendor cart in Ho Chi Minh City with stacks of plastic cups and bustling street in the background.
    Food & Drink

    Real Banh Gio in Hanoi: Not the Tourist Version

    Pyramid-shaped, banana-leaf-wrapped, and deeply savory — banh gio is one of Hanoi's best street breakfasts, and most visitors walk right past it.

    May 26, 20265 мин чтения
    Vibrant street food vendors and diners captured in a bustling Vietnamese street scene from above.
    Food & Drink

    Banh Phu The: The Wedding Cake That Travels Between Families

    A tapioca-and-mung-bean cake exchanged between bride and groom families at Vietnamese weddings, banh phu the has a 1,000-year origin story and more regional variation than most people expect.

    May 26, 20265 мин чтения
    A bustling street food market in Vietnam with food stalls and people shopping. Captures the essence of street life.
    Food & Drink

    Nem Ran Done Right in Hanoi: A Foodie's Address Book

    Hanoi's fried spring rolls are smaller, crispier, and more delicate than their southern cousins. Here's where to find the real thing, street stall to sit-down.

    May 26, 20264 мин чтения
    Close-up of a flavorful banh mi sandwich with fresh lettuce, meat, and bread on a cutting board.
    Food & Drink

    Sinh To in Saigon: The Fruit Smoothie Spots That Earn the Hype

    Saigon's "sinh to" scene runs deep — avocado, jackfruit, soursop, condensed milk, and crushed ice for under 25,000 VND a cup. Here's where to actually drink them.

    May 26, 20264 мин чтения
    View all in Food & Drink →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      itineraries

      5 Days for Vietnam Photographers: Light, Lenses, Locations

    • 02
      itineraries

      7 Days in Vietnam for Vegetarian and Vegan Travelers

    • 03
      tips

      Best Time to Visit Vietnam 2026: Month-by-Month by Zone

    ← Предыдущая
    Pho Ga: A Complete Guide to Chicken Pho, Its History, and How to Order It Right
    Следующая →
    Bun Cha Ca: A Complete Guide to Vietnam's Fish Cake Noodle Soup

    Общины чамов во Вьетнаме — одна из самых малоизученных гастрономических культур страны. Между прибрежной провинцией Ниньтхуан и приграничным городом Чаудок в дельте Меконга вы сможете прикоснуться к кулинарным традициям, насчитывающим более тысячи лет.

    День 1 — Прибытие в Фанранг, Ниньтхуан

    Прилетите или приедьте на поезде в Фанранг-Тхапчам, административный центр провинции Ниньтхуан, расположенный примерно в 350 км к северо-востоку от Сайгона. Сам город выглядит довольно скромно и выжжен солнцем — Ниньтхуан является самой засушливой провинцией Вьетнама, но именно эта сухость и определяет местную кухню.

    Заселившись, отправляйтесь прямиком на центральный рынок (Cho Phan Rang), чтобы подкрепиться. Ищите лотки с «banh gai Cham» — плотными рисовыми лепешками, завернутыми в листья фриниума с начинкой из маша и кокоса. Они немного напоминают banh chung, но вкус у них более землистый, с легкой травянистой сладостью от листа. Цена: около 10 000–15 000 VND за штуку.

    Вторую половину дня проведите, прогуливаясь по окрестностям башен По-Клонг-Гарай — храмов из красного кирпича XIII века, расположенных на базальтовом холме примерно в 7 км от города. Башни являются действующим местом поклонения местных чамов-баламонов (индуистов), и у их подножия часто торгуют жареной кукурузой и кокосовыми сладостями. Купите что-нибудь, посидите в тени и осмотритесь.

    День 2 — В деревни чамов: говядина, рисовое вино и «banh can»

    Арендуйте мотобайк или наймите «xe om» (мототакси) на весь день. Деревни чамов Мьи-Нгиеп и Бау-Трук находятся в 10–15 км от Фанранга. Мьи-Нгиеп славится ткачеством, а Бау-Трук — гончарным делом. В обеих деревнях есть домашние кухни, где готовят еду по неформальному графику — если возможно, попросите владельца вашего гестхауса заранее договориться о визите.

    Блюдо, которое стоит здесь попробовать, — «thit bo ham», тушеная говядина по-чамски, томленая с лемонграссом, галангалом и пастой из жареного кунжута и сушеного чили. В общинах чамов-бани (исповедующих ислам) это блюдо по традиции халяльное. Его вкус заметно отличается от привычной вьетнамской кухни: он более сухой, ароматный и лишен сладости, характерной для южновьетнамских мясных рагу. Подается с рисом или лепешкой, порция стоит около 50 000–70 000 VND.

    На обед найдите лавку с «banh can» — маленькими рисовыми блинчиками размером с перепелиное яйцо, приготовленными в глиняных формах на углях. Их подают с рыбным соусом и свежей зеленью. Это блюдо популярно во всем Ниньтхуане, но версия чамов готовится на слегка ферментированном рисовом тесте, что придает ему легкую кислинку. Полная порция из 8–10 штук стоит около 30 000 VND.

    Яркий уличный рынок с разнообразными шашлычками — праздник для глаз и вкусовых рецепторов.

    Фото: King Ho на Pexels

    День 3 — Десерты чамов и побережье

    Десертные традиции чамов в Ниньтхуане заслуживают отдельного внимания. Вернитесь на рынок Фанранга пораньше (до 9 утра), пока прилавки со сладостями полны.

    Ищите «che Cham» — это общее название для нескольких видов десертных супов. Самые популярные варианты включают клейкие рисовые шарики с ароматом пандана в кокосовом молоке или пудинг из маша, посыпанный тертым кокосом и политый пальмовым сиропом. Не пропустите «banh it den» — черные клейкие рисовые клецки с начинкой из пальмового сахара, которые подаются теплыми. Они очень сладкие, слегка липкие и невероятно вкусные, стоят по 5 000–8 000 VND за штуку.

    Вторую половину дня проведите на пляже Ниньчу (около 6 км от Фанранга). Побережье здесь спокойное и относительно немноголюдное по сравнению с курортными пляжами южнее. Около 16:00 вдоль набережной открываются гриль-бары, где на углях готовят свежих кальмаров, моллюсков и морских ежей.

    День 4 — Переезд в Чаудок

    Это длинный путь: от Фанранга до Чаудока около 430 км. Самый практичный вариант — слипер-бас от автовокзала Фанранга прямо до Чаудока. Расписание зависит от перевозчика, но обычно есть вечерние рейсы; проверьте компании Phuong Trang (FUTA) или Thanh Buoi. Поездка занимает около 7–9 часов.

    Прибыв в Чаудок рано утром, заселитесь в отель у реки и отдохните несколько часов перед едой. Чаудок расположен на границе с Камбоджей, где Меконг разделяется на несколько рукавов. Местная община чамов (чаудокские чамы) веками жила вдоль реки, сохранив уникальную кулинарную культуру, сформированную исламскими традициями и обилием пресноводной рыбы.

    Традиционные корзины со свежей рыбой на берегу Меконга в провинции Кандаль, Камбоджа.

    Фото: Khun Sodara на Pexels

    День 5 — Кухня чамов в Чаудоке: рыба, лепешки и плавучие деревни

    Начните день на рынке Чаудока (Cho Chau Doc) до 7 утра. Местные торговцы продают «banh mi Cham» — жевательную, плотную лепешку, выпеченную в цилиндрической глиняной печи, напоминающей тандыр. Ее едят с говяжьим карри («ca ri bo»), которое легче и более кокосовое на вкус, чем индийские аналоги, с добавлением свежей кинзы и ломтиков чили. Полный завтрак с хлебом и карри обойдется в 35 000–50 000 VND.

    Главный ингредиент кухни чамов в Чаудоке — «mam ca loc», ферментированная паста из змееголова, которую добавляют во все: от рисовой каши до соусов. Если вы пробовали еду в Хойане или Хюэ (후에 / 顺化 / フエ), этот ферментированный аромат покажется знакомым, но версия чамов обычно более жидкая и кислая, используемая как приправа, а не как основа.

    После завтрака наймите лодку до плавучих деревень чамов на реке Хау — это скопления плавучих домов, где семьи живут прямо на воде, выращивая рыбу в погруженных под корпус садках. Некоторые семьи продают простые обеды: рис, тушеный сом в глиняном горшочке («ca kho to») и маринованные овощи. Это неформально, аутентично и стоит столько, сколько попросят — обычно 60 000–80 000 VND.

    Ближе к вечеру, вернувшись на берег, поищите «banh bo nuong» — медовый рисовый пирог с влиянием кухни чамов. Его пекут, а не готовят на пару, поэтому у него карамелизированная сахарная корочка и упругий мякиш. Уличные торговцы возле центральной мечети обычно начинают продавать его около 15:00.

    Практические советы

    В Ниньтхуане нет крупного аэропорта — прилетайте в Камрань (Нячанг (냐짱 / 芽庄 / ニャチャン)) и добирайтесь на автобусе или такси около 60 км на юг до Фанранга. Из Чаудока можно легко добраться на лодке до Фукуока (около 2,5 часов), если вы хотите продлить путешествие. Общины чамов-бани и чаудокских чамов соблюдают исламские диетические законы, поэтому говядина и лепешки в большинстве рыночных лавок по умолчанию халяльные — это стоит учитывать, если для вас это важно.