Tỉnh Hai Duong không thường xuất hiện trong các sách hướng dẫn du lịch Việt Nam, và đó cũng là một phần lý do khiến đồ ăn ở đây ngon đến vậy. Bạn sẽ không gặp tình trạng chặt chém du khách hay những món ăn đặc sản bị biến tấu nhạt nhẽo. Đây là nơi giao thoa giữa nền nông nghiệp đồng bằng sông Hồng và vùng ven biển, nên hãy chuẩn bị tinh thần thưởng thức cá nước ngọt, hải sản có vỏ và các món xôi theo những cách mà bạn sẽ không bao giờ thấy ở trung tâm Hanoi.
Điều gì làm nên sự khác biệt của ẩm thực Hai Duong
Tỉnh này nằm cách Hanoi 60 km về phía đông, kẹp giữa đồng bằng sông Hồng và điểm khởi đầu của bờ biển Ha Long. Vị trí địa lý đó ảnh hưởng trực tiếp đến mâm cơm nơi đây. Bạn sẽ có các loại rau màu nội địa và văn hóa ăn xôi từ vùng đồng bằng, cộng thêm cua và tôm sông từ các vùng bãi triều. Nhiều món ăn vẫn giữ nguyên công thức từ thời Bắc Kỳ mà Hanoi đã lãng quên hoặc thương mại hóa.
Đồ ăn ở đây cũng rẻ hơn Hanoi — không phải kiểu rẻ dành cho khách du lịch, mà là mức giá bình dân thực sự của người bản địa. Một tô "banh canh" cua (một loại súp bánh canh bột lọc sợi to, mang đậm nét đặc trưng vùng miền) có giá từ 35.000–50.000 VND tại một quán cơm Pho (quán bán cơm và phở) đàng hoàng, chứ không phải 60.000–80.000 VND như khu Phố Cổ.
Ẩm thực chợ: Nơi người dân địa phương thực sự ăn uống
Chợ trung tâm Hai Duong (Cho Hai Duong)
Mở cửa từ 5 giờ sáng đến 9 giờ sáng, sau đó mở lại từ 3 giờ chiều đến 7 giờ tối. Đây thực sự là xương sống của thành phố. Đừng mong đợi một trải nghiệm du lịch bóng bẩy — không có biển hiệu tiếng Anh, cũng chẳng có thực đơn ép plastic. Những gì bạn nhận được là các bà, các cụ bán xôi, những tiểu thương với rổ cua tươi rói, và một quầy ăn sáng phục vụ với tốc độ chóng mặt.
Dạo quanh vòng ngoài để tìm đồ ăn sáng: xôi đậu xanh ("xoi xanh") được bán theo lạng từ những chiếc nồi kim loại to, thường có giá 20.000–30.000 VND một phần. Lấy một chiếc ghế nhựa, ngồi chung bàn hoặc đứng ăn — đó chính là nhịp sống của khu chợ.
Khu bán cua (Góc trái phía sau)
Nghề buôn cua ở Hai Duong rất nhộn nhịp. Cua sống trong rổ, cua vừa luộc chín tới trong những chiếc chậu kim loại. Người bán sẽ bóc vỏ và bán thịt cua theo lạng cho bạn. Một nắm thịt cua có giá khoảng 80.000–120.000 VND. Hãy mang nó đến một trong những quầy bán súp và nhờ họ nấu ngay cho bạn một tô súp cua rau thơm nóng hổi tại chỗ.

Ảnh của FOX ^.ᆽ.^= ∫ trên Pexels
Những món ăn đặc trưng phải thử
Banh Canh Cua (Súp bánh canh cua)
Đây chính là món đinh. Sợi bánh canh to, dẻo làm từ bột lọc, ngập trong thứ nước dùng đậm đà thịt cua tươi, xương lợn và mộc nhĩ. Đó là món ăn mang lại cảm giác ấm áp, thân thuộc ở dạng nguyên bản nhất — không màu mè phô trương, chỉ có kỹ thuật nấu nướng và chất lượng nguyên liệu làm nên chuyện.
Nơi để thưởng thức:
- Banh Canh Anh Dung (Ngõ sau đường Trần Hưng Đạo): Một quán ăn gia đình đã hoạt động được 15 năm. Một tô lớn có giá 50.000 VND. Không điện thoại, không biển hiệu. Hãy hỏi người dân địa phương quán "banh canh noi cua" — họ sẽ chỉ đường cho bạn.
- Banh Canh Linh (Đường Nguyễn Trãi, gần chợ): Phù hợp với khách du lịch hơn một chút; cùng mức giá, thịt cua trong mỗi tô ít hơn một xíu, nhưng chất lượng luôn ổn định.
Hãy gọi "cua buoi" (cua thịt tươi) nếu có, đừng gọi "cua canh" (càng cua) — hoàn toàn xứng đáng với 10.000 VND bỏ thêm.
Com Tam Cua (Cơm tấm cua)
Cơm tấm (cùng loại nền gạo với món com tam mang tính biểu tượng của Saigon) được phủ lên trên lớp thịt cua tươi, hành phi và một quả trứng ốp la. Ít nổi tiếng hơn các phiên bản ở Saigon, nhưng cua ở đây tươi hơn hẳn. Giá dao động khoảng 60.000–80.000 VND.
Địa chỉ:
- Các quầy hàng bên trong chợ trung tâm, chỉ bán buổi sáng (5 giờ sáng – 8 giờ sáng).
- Com Tam No (Đường Nguyễn Trãi): Quán cố định hơn, mở cửa từ 6 giờ sáng – 2 giờ chiều, có phục vụ cả xôi cua.
Hu Tieu (Hủ tiếu)
Phiên bản của Hai Duong thiên về phong cách miền Nam (Saigon), chứ không giống phiên bản của Hue. Nước dùng thanh ngọt từ xương lợn, sợi hủ tiếu dai mỏng, gan lợn, tôm và rau sống. Đây là một món ăn sáng, thường được ăn kèm với một ổ "Banh Mi" (bánh mì giòn rụm).
Giá cả: 25.000–35.000 VND một tô tại bất kỳ quán ăn sáng sớm nào trong chợ hoặc trên các con phố nhỏ.
Nem Chua (Nem chua thịt lợn)
Những chiếc nem chua thịt lợn lên men của Hai Duong có vị đậm hơn, chua hơn và ít ngọt hơn so với phiên bản Hanoi. Người dân địa phương mua từng chiếc từ các tiểu thương trong chợ và ăn kèm với rau thơm tươi cùng nước chấm. Giá từ 5.000–8.000 VND một chiếc.
Địa điểm ngon nhất: chợ trung tâm, các quầy hàng gần lối vào.
Cha Ca (Chả cá xiên)
Những miếng chả cá chiên nhỏ xiên que, được ăn như một món ăn vặt hoặc ăn cùng cơm. Rẻ hơn đồ ăn đường phố Hanoi, chỉ 3.000–5.000 VND một xiên. Thường được bán bởi chính những người bán nem chua.
Những nơi KHÔNG NÊN ăn (Bẫy du khách)
Trung tâm thành phố Hai Duong có một vài nhà hàng nhắm đến khách du lịch dọc theo đường Trần Phú (trục đường chính). Họ tính giá cao gấp 2–3 lần so với giá chợ cho cùng một món ăn, hoặc tệ hơn — họ pha loãng nước dùng, sử dụng tôm đông lạnh thay vì tôm tươi, và cho thêm nhiều đường để chiều theo khẩu vị quốc tế. Hãy tránh xa các chuỗi cửa hàng như "Pho Hai Duong" với mặt tiền lớn và ghế nhựa. Phiên bản ẩm thực đích thực nằm ở trong chợ hoặc trong những con ngõ không tên.

Ảnh của Nguyen Truong Khang trên Pexels
Đồ uống ăn kèm
Hai Duong không phải là thành phố cà phê như Da Lat, nhưng bạn sẽ tìm thấy cà phê Việt Nam đậm đặc ("ca phe sua da" — cà phê đá với sữa đặc) ở khắp mọi nơi. Giá từ 10.000–15.000 VND tại một quán vỉa hè. Ngoài ra còn có phong trào uống "bia hoi" (bia tươi thủ công) đang ngày càng phổ biến trên đường Trần Hưng Đạo. Một ly bia tươi rót trực tiếp có giá 8.000–12.000 VND và cực kỳ hợp để nhắm với cua.
Lưu ý thực tế
Thành phố Hai Duong cách Hanoi 1,5 giờ đi xe khách nhỏ (bến xe Gia Lâm, 50.000 VND), hoặc 45 phút từ Ha Long. Khu vực ẩm thực tập trung đông đúc ở chợ trung tâm (hãy đến đây từ 5–8 giờ sáng để có nhiều lựa chọn ngon nhất) và rải rác khắp các con ngõ gần đường Trần Hưng Đạo và Nguyễn Trãi. Hầu hết các quầy hàng đóng cửa vào giữa chiều và mở lại để bán bữa tối vào khoảng 5 giờ chiều. Nhớ mang theo tiền mặt — ở đây không có máy quẹt thẻ. Một bữa ăn no nê với banh canh, một đĩa rau thơm tươi và một ly cà phê tốn khoảng 70.000–100.000 VND. Hãy đi sớm, đứng ăn và đừng mong đợi có thực đơn bằng tiếng Anh.
Cập nhật lần cuối · May 26, 2026 · nghiên cứu độc lập, không tài trợ.












