南越风味的“Banh Xeo”与你在 Da Nang 或 Hue 吃到的完全不同。忘掉中部地区那种硬币大小的版本吧——在 Saigon,正宗的 Banh Xeo 大约有 12 英寸煎锅盖那么大,边缘焦脆,内里包裹着五花肉、整只鲜虾、绿豆和豆芽。吃的时候,撕下一块,用芥菜叶(cai xanh)包起来,如果桌上有青香蕉或杨桃片,也可以加进去,然后将整个菜卷浸入清淡酸甜的鱼露(nuoc cham)中食用。这是一种仪式感,也理应如此。
区分顶级 Banh Xeo 与平庸之作的关键在于面糊和油脂。面糊应呈姜黄黄色,薄到边缘呈半透明状,并用足量的猪油(或至少是优质食用油)煎炸,使其产生酥脆感而非蒸煮感。当你掀开锅盖,听到那阵滋滋作响的声音趋于平稳时,说明厨师火候掌握得恰到好处。
以下是真正值得一去的店铺。
Banh Xeo 46A — 第一郡
这家店名气极大,而且难得的是,它的口碑确实名副其实。位于第一郡 Dinh Cong Trang 的 Banh Xeo 46A 自 20 世纪 70 年代以来就一直在煎制这种薄饼。下午 6 点店里就坐满了人,直到打烊前都座无虚席。每一份 xeo 都是现点现做,使用独立的平底锅——坐在桌边就能听到面糊落入热铁锅的滋滋声。馅料非常丰富:肥美的鲜虾、五花肉片,以及一大堆在折叠后依然保持爽脆的豆芽。
价格: 每份 85,000–110,000 VND。包含香草拼盘和鱼露。 营业时间: 每天 10:00 a.m.–9:30 p.m.。 地址: 46A Dinh Cong Trang, District 1.
点一份大份(默认规格),看看你能不能一个人吃完。大多数人都做不到。
Banh Xeo Muoi Xiem — 平盛郡
平盛郡的本地人会告诉你,Muoi Xiem 才是真正的首选。它位于 Ngo Tat To 的一栋窄房子里,周末通常需要排队。这里的面糊有一种更浓郁的坚果香气——他们在椰奶基底中混合了少量的米粉,这使得饼皮在保持酥脆的同时更有质感。这里的香草种类比面向游客的店更丰富:紫苏、鱼腥草、tia to,有时还有嫩菠萝蜜叶。
价格: 70,000–90,000 VND。 营业时间: 11:00 a.m.–9:00 p.m.,周一休息。 地址: 204 Ngo Tat To, Binh Thanh District.
Ba Duong — 富润郡
这是一家规模较小的店铺,没有英文菜单,路边摆着塑料凳。位于 Nguyen Trong Tuyen 的 Ba Duong 在富润郡的上班族中拥有极高人气,因为他们坚持使用猪油煎炸,这种做法在其他地方因健康原因已逐渐少见。其结果是带来了那种正宗的、老派的酥脆感,这是椰子油或植物油难以企及的。这里的虾个头较小——更像是在虎虾普及之前常见的野生河虾——但味道反而更甜。
价格: 55,000–75,000 VND。是此列表中性价比最高的选择之一。 营业时间: 工作日 4:00 p.m.–9:00 p.m.;周末 11:00 a.m.–9:00 p.m.。 地址: 7 Nguyen Trong Tuyen, Phu Nhuan District.

图片来源:Pexels 上的 FOX ^.ᆽ.^= ∫
Manh Quynh — 第三郡
这是一家位于 Ba Huyen Thanh Quan 的老牌家庭店,在很多推荐榜单上并不常见,因此客流相对可控。薄饼比 46A 的巨无霸版本稍小,但馅料比例更好——每折叠处虾仁更多,且猪肉经过腌制,味道更足。如果你询问的话,他们还提供鱿鱼口味,虽然菜单上没有写。吃完后,记得配上一杯店外饮料摊的“ca phe sua da”。
价格: 70,000–95,000 VND。 营业时间: 每天 10:30 a.m.–8:30 p.m.。 地址: 9 Ba Huyen Thanh Quan, District 3.
An Long — 旧邑郡
去这家店需要骑摩托车,或者从西贡市中心(사이공 / 西贡 / サイゴン)打 GrabBike 过去,车程约 20 分钟,但对于想看看游客区之外地道美食的人来说,绝对值得。位于旧邑郡 Nguyen Van Nghi 的 An Long 除了 Banh Xeo,还向街坊邻居供应“goi cuon”和烤肉。这里的 xeo 边缘稍厚,更像是一份半折的煎蛋卷,而不是街头那种薄如纸的版本。它默认搭配发酵虾酱(mam nem)而非鱼露,这在南越吃法中更为传统。
价格: 60,000–80,000 VND。 营业时间: 每天 11:00 a.m.–9:00 p.m.。 地址: 88 Nguyen Van Nghi, Go Vap District.

图片来源:Pexels 上的 Sophie Roome
避雷指南
聚集在第一郡滨城市场(Ben Thanh Market)和 De Tham 背包客街附近的 Banh Xeo 摊位,作为快餐填饱肚子还可以,但就价格而言总是令人失望。你可能要花 100,000–130,000 VND 买到一个很可能是提前调好面糊、匆忙煎制的煎饼,配上冷冻虾和卖相不佳的香草。如果你身处第一郡且不想走远,请只去 Banh Xeo 46A,不要去附近的其他店。
南越版本的独特之处
大小是最明显的区别,但香草包裹的吃法才是真正的文化差异。在越南中部(베트남 / 越南 / ベトナム),Banh Xeo 通常配米纸食用。而在西贡,则是用芥菜、紫苏以及任何当季蔬菜——包裹物是菜品的一部分,而不仅仅是配料。南越的面糊基底更偏重于使用椰奶,这赋予了饼皮一种淡淡的甜味,与咸鲜的馅料形成对比。
南越 Banh Xeo 本质上是一道晚餐或下午茶点心。大多数正经店铺最早也要到上午晚些时候才开门,而最美味的版本出自那些经过数小时使用、锅底已充分“养”好的平底锅——这意味着下午 5 点到 8 点是你去品尝的最佳时段。
实用提示
请准备现金;这些地方大多无法可靠地使用刷卡支付。预算每份煎饼 70,000–110,000 VND,外加饮料费用。如果你是第一次尝试这种吃法,在开始动手撕饼之前,先观察一下隔壁桌是怎么吃的。
最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。







