Mang Den位于Central Highlands（中部高原）海拔约1200米处，是一座被松林和咖啡园环绕的小镇，大多数外国游客从未听说过这里。多年来，它一直被越南游客称为“Kon Tum的Da Lat”，尽管这里没有Da Lat的拥挤人群或网红咖啡馆——而这正是它的魅力所在。

它的前世今生

Rung Thong Mang Den（字面意思是Mang Den松林）是一片广阔的天然松木林，覆盖了Kon Plong区Mang Den镇周围的群山。这里的松树并非观赏性植物；许多是树龄达数十年的卡西亚松（Pinus kesiya），漫山遍野地覆盖着山脊。在殖民时期，法国人就发现了该地区的气候潜力，就像他们发现Da Lat（大叻）和Sapa一样，但Mang Den从未建立起度假村的基础设施。直到2010年代，这里的开发才开始加速，但它给人的感觉依然更像是一个山村，而不是一个旅游小镇。

该地区是几个Ba Na少数民族社区的家园，他们的存在塑造了这里的景观——高脚屋、小块农业用地，以及与农作物收获周期而非酒店入住时间息息相关的生活节奏。

游客为何慕名而来

基本上有三个原因。首先是气温：Mang Den全年平均气温在18-22°C之间，与沿海地区相比，感觉就像在另一个国家。其次是宁静。即使在越南国内游客来访的周末，广袤的森林也能将人群消弭于无形。你可以在步道上走上一个小时，除了松林间的风声和远处偶尔传来的摩托车声，什么也听不到。第三，它是中部地区为数不多尚未被过度商业化的高地目的地之一。这里没有缆车，没有蜡像馆，也没有自拍公园。只有森林、湖泊和几处瀑布。

最佳旅游时间

11月至次年4月的旱季是最稳妥的选择。12月至2月最为凉爽——早晨气温可能降至10-12°C，在晴朗的天空下，松林的景色最为清晰迷人。3月和4月天气略微回暖，但依然舒适。

尽量避开9月和10月。中部高原的雨季会让土路变得泥泞不堪，一些步道无法通行，而瀑布虽然水量更充沛，但很难安全抵达。6月至8月的天气则要看运气——下午经常有倾盆大雨，但早晨通常很晴朗。

如何前往

最近的主要交通枢纽是位于南部约130 km处的Pleiku（Gia Lai省），那里有Pleiku机场，每天都有来自Hanoi和Saigon的航班（单程通常为800,000-1,500,000 VND）。从Pleiku出发，你可以租车或包车前往Mang Den——单程大约需要3小时，费用在600,000-900,000 VND左右。

从沿海的Quang Ngai市出发，沿QL24公路向西穿过山区，车程约180 km。开车或骑摩托车大约需要4-5小时，一旦驶离低地，就会在一些路况相当不错的山路上蜿蜒前行。当地的公交车班次很少——骑摩托车或包车更为实用。如果你自己骑车，请在Quang Ngai或QL24沿线的城镇加满油；随着海拔升高，加油站会越来越少。

从Da Nang（越南）或Hoi An出发，路程较长——大约350 km，公路车程需7-8小时。大多数人会将Mang Den与更广泛的中部高原环线结合起来游玩，其中包括Kon Tum市和Pleiku。

黄昏时分Kon Tum天际线在水面上的宁静倒影，天空中可见云彩。

照片由 Thái Trường Giang 拍摄，来自 Pexels

游玩推荐

漫步松林步道

主要的松林区就在镇外，有几条非正式的步道，从轻松的30分钟环线到较长的半日徒步路线不等。这里没有售票处，也不收门票——你只需直接走进去即可。森林地面铺满了干燥的松针，空气中弥漫着干净的松脂香气。清晨，当雾气缭绕在树干之间时，是游览的最佳时机。

游览Mang Den湖（Ho Mang Den）

这是镇中心的一个小型人工湖，四周被松树环绕。它的景色算不上震撼，但却是一个适合坐下来喝杯咖啡、什么都不做的好地方。傍晚时分，会有一些当地小贩在湖边售卖烤玉米和“banh trang nuong”（烤米纸）。

探索Pa Sy瀑布

Pa Sy距离镇上约5 km，是一个宽阔的多级瀑布，落差约15米。在旱季，你可以攀爬到瀑布底部。这里收取少量门票——大约20,000 VND。前往瀑布的道路铺有柏油，但比较狭窄。

骑行前往Ba Na少数民族村落

在主镇外几公里处，骑摩托车可以到达几个Ba Na社区。这里有着高耸尖顶的公共房屋——“nha rong”——非常独特。请保持尊重，不要在未受邀请的情况下走进居民家中，拍照前请先征得同意。一些村庄有小型的编织作坊，你可以观看传统的纺织工艺。

Mang Canh或Dak Ke一日游

如果你有摩托车并且多出一天时间，Mang Den北部和东部的道路会穿过中部高原一些最少有人涉足的乡村——梯田、河谷和更多的松林。这里没有任何旅游基础设施，所以请自带水和零食。

附近美食

Mang Den镇的主干道上有几家“com pho（越南河粉）”餐厅，供应基本的碟头饭和汤面。如果想品尝更具地方特色的美食，可以找找“com lam”——这是一种在炭火上用竹筒烤制的糯米饭，是高地的一种特色美食，通常搭配烤猪肉或烤鸡肉食用。它带有烟熏味，竹子赋予了它淡淡的甜味，而且非常饱腹。

同样值得一试的还有：“ga nuong”（烤鸡），选用的是高地散养鸡，体型比低地家禽小，肉质更有嚼劲。湖边有几个地方用咖啡木炭烤制这种鸡。一整只鸡的价格大约在250,000-350,000 VND之间，足够两个人吃饱。

住宿推荐

住宿选择从每晚200,000-400,000 VND的基础宾馆，到收费600,000-1,200,000 VND的少数新建民宿和小型度假村不等。不要指望奢华的体验——最好的地方也只是干净、有热水、床铺舒适，这里可没有Da Lat那种精品酒店林立的景象。郊区的几家民宿设有面向松林的阳台，预订时值得询问一下。

在Tet（越南春节）和越南的长假周末期间，即使是Mang Den有限的客房也会被订满。如果你打算在Lunar New Year（农历新年）前后前往，请务必提前预订。

越南Lâm Đồng迷人的瀑布倾泻而下，周围环绕着茂密的植被和蓝天。

照片由 Serg Alesenko 拍摄，来自 Pexels

当地人的实用建议

  • 即使在夏天也要带件外套。太阳落山后，傍晚的气温会急剧下降。
  • 大多数地方只收现金。镇上只有一台ATM机（Agribank），周末有时会被取空。
  • 如果你骑摩托车，请在进入山路前检查刹车。通往QL24的下坡路段有一些陡峭蜿蜒的部分。
  • 手机信号（Viettel）在镇上通常不错，但在森林步道和偏僻小路上时断时续。
  • 湖边小咖啡馆的Vietnamese coffee（越南咖啡）非常地道——Mang Den位于咖啡种植区，所以使用的都是本地咖啡豆。

需要避免的常见错误

  • 把它当作一日游。 从沿海开车的路程很长，当天往返会把大部分时间浪费在路上。至少在这里住上一晚。
  • 期望拥有Da Lat那样的基础设施。 这里没有夜市，没有网红咖啡街，晚上8点后餐厅的选择也很有限。这是享受清静所必须付出的代价。
  • 不骑摩托车。 Mang Den最美的风景在各个地点之间的路上，而不是在任何单一的景点。如果没有自己的交通工具，你就只能困在这个宜人但很小的镇中心。

实用须知

Mang Den最适合作为更广泛的中部高原之旅的一部分——可以将其与Kon Tum市（向南90 km，那里的木制教堂和河畔的“bun”米粉摊值得住上一晚）结合起来，或者环游Pleiku并继续前往Buon Ma Thuot。如果只游玩这里，两晚是最佳选择：有足够的时间漫步森林、观赏瀑布、品尝美食，并在感到无聊之前离开。

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最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。