Last updated · May 19, 2026 · independently researched, never sponsored.
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沿越南中部和南部海岸线旅行一周。依次游览Da Nang、Nha Trang、Mui Ne和Saigon,路线合理,无需走回头路。

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本行程从Da Nang出发,沿海岸线向南,用七天时间抵达Saigon。途中乘火车欣赏沿途风光前往Nha Trang,在两座海滨小城驻足,再乘夜班大巴进入Saigon。整条路线顺势而下,无需折返。
全程交通约16至18小时。火车和大巴比飞机便宜得多,沿途的田园风光和海岸线也是坐在万米高空的机舱里看不到的。Saigon和Hoi An以外的住宿和餐饮价格实惠——中档酒店每晚₫150,000至300,000(约6至12美元)。
飞抵Da Nang(越南中部的主要航空枢纽)。如果早班到达,可乘出租车或Grab前往Hoi An(约30公里,45分钟,₫150,000至200,000)。
Hoi An古城面积不大,下午可沿Thu Bon河边灯笼高挂的街巷漫步,逛逛裁缝店,在河边咖啡馆喝杯咖啡。古城游客众多,但街道布局规整、车辆稀少,非常适合步行。晚餐提前订好位置,可选banh mi或海鲜餐厅——河边餐厅虽有些旅游溢价,但出品扎实,人均消费约₫100,000至200,000。
建议住在Hoi An城内(而非Da Nang),这里有大量中档酒店,且每天傍晚6点后一日游客散去,夜晚氛围格外惬意。
步行或骑自行车、搭Grab前往Hoi An海滩(距古城约5公里,约15分钟)。这里不如其他越南海滩光鲜亮丽,但海水平静,适合游泳。租一辆自行车(₫30,000/天),骑到主要海滩北侧的僻静地带。
午饭回到城里,在古城某家餐厅吃Cao Lau(认准那些简洁的三字招牌)——这是Hoi An独有的面食,配以猪肉和类似脆面包丁的banh mi碎。如果喜欢浓郁的猪肉蟹肉汤底,可以点banh canh。
下午在Hoi An中央市场(近河边)转转。这是一个真实的生活市场,不是专为游客打造的——各种当地水果、新鲜banh chung(方形粽子)和街边小摊随处可见。逛一圈,感受小城的日常节奏。
晚饭早点吃完,赶乘晚上7点或8点的火车前往Nha Trang。提前一天在Baolau.com或Travelandtourism.com上购票(₫100,000至150,000,约6小时)。

图片来源:Tuan Vy,来自Pexels
从Hoi An出发的夜班火车傍晚开行,约于黎明或清晨抵达Nha Trang(具体视班次而定)。建议订软卧铺(四人包厢)——虽然与其他旅客同住一间,但这正是东南亚旅行的经典体验。票价含简单早餐,还能在日出时分欣赏中部海岸线美景。
若抵达时间很早,可入住附近酒店小憩,或先寄存行李去海边溜达,等待下午2至3点的正常入住时间。Nha Trang滨海大道(沿陈富街)是活动筋骨、消除旅途疲乏的好地方。
Nha Trang拥有一片绵长的弧形海滩,既是渔港,也是中小型城市,比Hoi An少了几分精致,却多了几分生活气息。上午赶在人潮涌来前,到陈富街以北的Nha Trang海滩游泳。
约上午8点抵达Po Nagar——这是一处印度教与佛教混融的神庙建筑群,坐落于主海滩以北的礁石山丘上。清晨时分人少,可登上石阶,登顶主塔(即"占婆塔"),俯瞰海岸与渔船,视野极佳。门票₫50,000,山下设有小型博物馆。
午饭可在海滩边的路边餐馆吃banh hoai(类似Hoi An风味的酥脆饺子,Nha Trang也有供应)或新鲜海鱼。Nha Trang的餐馆风格随意、价格实惠,一顿饭只需₫50,000至100,000。
下午游泳或沿滨海大道散步。提前订好次日前往Saigon的卧铺大巴票(详见第6天)。
Mui Ne是Nha Trang以南约240公里的小型度假海滩小镇,以风筝冲浪和红白沙丘闻名。有两种方案可选:
方案A(跳过Mui Ne):在Nha Trang多住一晚,第5天夜间直接乘卧铺大巴前往Saigon。
方案B(推荐):乘早班大巴从Nha Trang前往Mui Ne(约5小时,₫120,000至150,000,早上6至7点出发)。大巴从Nha Trang长途汽车站发车,也可通过酒店代订。
如选择前往:午饭前后抵达Mui Ne,入住海滩小屋(₫150,000至250,000)。下午游泳,或租四轮摩托车去红沙丘看日落(数小时约₫100,000至150,000)。在海滩边的餐馆吃烤鲜鱼。小镇虽以旅游业为主,但与Saigon相比依然亲民、悠闲。
傍晚可乘大巴返回Nha Trang,或直接前往Saigon(如有直达班次);也可在Mui Ne多住一晚,次日傍晚再乘卧铺大巴直奔Saigon。

图片来源:Ngoc Nguyen,来自Pexels
从Nha Trang(或Mui Ne)乘卧铺大巴前往Ho Chi Minh City。全程10至14小时,视路线和停靠站而定。大巴通常在傍晚5至7点出发,次日清晨6至8点抵达Saigon。
推荐选择Hanh Cafe、Hung Thanh或Sinh Cafe(均为口碑良好的运营商,卧铺票价₫250,000至350,000)。大巴设施虽老旧但运行可靠——每人一个窄铺位、一条毯子,卫生间条件有限。建议自备耳塞、颈枕和一件薄外套(车内空调通常开得很猛)。
一路大多在睡眠中度过,按时抵达Saigon,虽然有些狼狈。
入住第一郡(市中心核心区)或第三郡(较安静,适合步行)的酒店。若大巴到得很早,先休息几个小时。
下午前往Ben Thanh市场——这是一个大型室内市场,布料、食品、纪念品应有尽有,嘈杂热闹的感官冲击感纯属Saigon风格。可以砍砍价,随便逛逛,或带走一条丝巾作纪念。入场免费,快速逛一圈约需30至45分钟。
晚餐充分领略Saigon的美食世界——街头banh mi(₫20,000至40,000)、pho馆(₫40,000至70,000),或坐下来吃正餐(人均₫100,000至300,000)。务必尝试com tam(碎米饭),在当地com tam餐馆点上一份猪肉、鸡蛋配泡菜——这是Saigon最朴实的家常味道。
黄昏时分沿西贡河漫步,如果时间允许,可去战争遗址博物馆参观(内容沉重但意义深远)。晚上可去背包客聚集区(范五老街)感受酒吧氛围,或留在第一郡享受相对安静的夜晚。
从Hoi An(距Da Nang机场约30公里)乘傍晚7至8点的火车出发。提前一天在Baolau.com或Travelandtourism.com购买软卧四人包厢票,票价约₫100,000至150,000(约4至6美元)。全程约6小时,黎明前后抵达。票价含简单早餐,还能欣赏日出时分的海岸风光。
Saigon和Hoi An以外,中档酒店每晚₫150,000至300,000(约6至12美元)。建议选择在Hoi An而非Da Nang住宿,因为每天傍晚6点后一日游客离去,夜晚氛围更为轻松。在Hoi An河边餐厅用餐,人均晚餐预算₫100,000至200,000。
建议约上午8点抵达Po Nagar,可赶在人潮之前。同样的道理也适用于Nha Trang海滩——位于陈富街以北、沿城市滨海大道一侧,早去人少。Nha Trang是一座有真实生活气息的渔港城市,拥有绵长的弧形海滩,比Hoi An少了精致感,却更有烟火气,早晨前往体验更佳。
建议提前1至2天通过Baolau.com、Travelandtourism.com或酒店代订火车票和大巴票。卧铺大巴设施简单但运行稳定,舒适度有限。小额消费建议备好现金(越南盾),省级地区的许多餐馆不支持刷卡。出行记得带防晒霜和遮阳帽——海岸线日照强烈。