Vu Quang National Park 坐落在 Ha Tinh 省西部的丘陵地带，紧邻老挝边境和 Annamite 山脉。在 20 世纪 90 年代，这里依然有新的哺乳动物物种被发现——在这里徒步数小时，你可能都碰不到另一个游客。

概况与独特价值

Vu Quang 占地约 55,000 公顷，覆盖了 Ha Tinh 省 Vu Quang 县茂密的热带和亚热带森林。它最初于 1986 年被确立为自然保护区，随后在 2002 年升格为国家公园。1992 年，科学家在此发现了“sao la”（中南大羚，学名 Pseudoryx nghetinhensis）——这种栖息在森林中的牛科动物极为罕见，有时被称为“亚洲独角兽”，这一发现登上了国际新闻头条。几年后，巨麂（giant muntjac）也首次在这片森林中被记录下来。

这里的生物多样性确实令人惊叹：已记录的植物超过 1,800 种，动物超过 300 种，其中数种已被列为极度濒危物种。不过说实话，你几乎不可能亲眼见到 sao la。但你将会体验到仿佛未受人类侵扰的原始森林、专业的观鸟胜地，以及 Vietnam 其他大型国家公园早在多年前就已失去的宁静生活节奏。

为什么旅行者会选择这里

Vu Quang 吸引的是一类特定的游客。如果你想要标识清晰、沿途有咖啡馆的步道，建议前往 Sapa 或 Da Lat。但如果你渴望原始、安静的森林，茂密的林冠遮天蔽日，清晨伴着长臂猿的叫声醒来，那么这里就是你的不二之选。观鸟爱好者为冠羽雉和爱德华氏鹇等物种慕名而来。徒步旅行者来到这里，是因为穿越 Truong Son 山脉的路线既极具挑战性，又毫无商业化气息。还有一些人来这里，仅仅是因为 Ha Tinh 省几乎完全不在常规旅游线路上，而这本身就是一个足够充分的理由。

最佳旅游时间

3 月至 6 月是黄金时期。Ha Tinh 的干燥季节大约从 2 月持续到 7 月，到了 3 月，冬季最严酷的寒冷已经消退。4 月和 5 月天气温暖但尚未酷热，而且水蛭也不像雨季那样活跃。避开 9 月至 11 月——此时 Ha Tinh 会受到季节性降雨和偶尔台风的严重影响，公园内的步道可能会变得无法通行。12 月和 1 月天气凉爽（山区气温在 15-18°C 之间）且潮湿，虽然可以克服，但对徒步旅行来说体验稍差。

如何前往

交通较便利的最近城市是 Vinh，位于 Ha Tinh 市以北约 70 km。Vinh 拥有一个国内机场（有来自 Saigon 和 Hanoi 的航班，单程票价通常在 800,000-1,500,000 VND 之间）以及 Reunification Express 铁路线上的一个主要火车站。

从 Vinh 出发，乘巴士或租车向南前往 Ha Tinh 市——距离约 50 km，乘巴士约需 1.5 小时（票价约 60,000-80,000 VND）。从 Ha Tinh 市出发，你需要前往西面山区 70 km 外的 Vu Quang 镇。虽然有当地巴士运行此路线，但班次极不稳定；雇一辆 xe om（摩的）或包一辆私家车更为实用（包车费用预计在 400,000-600,000 VND 之间）。公园管理处就位于 Vu Quang 镇。

从 Vinh 出发的总行程时间：根据交通工具的选择，大约需要 3-4 小时。如果你从 Hue（向南约 350 km）出发，走 AH1 公路驱车需要 5-6 小时。

俯瞰 Ha Giang 郁郁葱葱的绿色梯田，展现出丰富的图案与纹理。

图片来自 Pexels，由 Vietnam Hidden Light 拍摄

玩什么

徒步原始森林步道

公园内维护着几条步道，从管理处附近轻松的 3 km 环线，到深入 Truong Son 山脉的全天徒步路线不等。前往 Rao An 溪流的路线是一个不错的半日游选择——茂密的林冠、涉水过溪，还有很大机会看到叶猴或灵猫。你需要雇一位公园向导（大多数步道强制要求），费用约为每天 300,000-500,000 VND。

黎明观鸟

资深鸟友应安排一次清晨的向导陪同徒步。Vu Quang 是重要鸟区（Important Bird Area）的一部分，Ngan Truoi 水库附近的森林边缘是观鸟的绝佳地点。请自备双筒望远镜——当地没有租借服务。

参观生物多样性博物馆

公园管理处的小型展览中心展示了保存完好的标本，以及关于发现 sao la 和持续保护工作的科普展板。展馆虽然不大，但在你踏上步道之前，能为你提供非常有用的背景知识。凭公园门票可免费入场。

在 Ngan Truoi 水库游泳

距离公园入口约 15 km 的 Ngan Truoi 是一座被森林丘陵环绕的大型水库。当地人会在这里游泳，是上午徒步后消暑的好去处。骑摩托车前往那里的沿途风景十分优美。

探索 Vu Quang 镇

小镇本身小巧而安静，但如果时间凑巧，每周一次的集市非常值得一逛。你会看到野生蜂蜜、干香菇、中草药等在平原市场见不到的林特产品。

周边美食推荐

Ha Tinh 省以“cu doi”闻名——这是一种用富含淀粉的根茎类蔬菜制成的有嚼劲的糕点，有时会搭配芝麻和糖食用。这是在其他地方很难找到的地区特色美食。在前往 Vu Quang 途中的路边餐馆，可以留意一下“ca kho Ha Tinh”——用陶罐加高良姜慢炖的鱼，这是该省非常讲究的一道招牌菜。在 Ha Tinh 市，Phan Dinh Phung 街沿线的 com binh dan（平民便餐便饭）提供实惠又管饱的饭菜，价格在 30,000-50,000 VND 之间。

住宿推荐

住宿选择非常有限。在 Vu Quang 镇，有几家 nha nghi（旅馆），价格为每晚 200,000-350,000 VND——设施简陋但还算干净。公园管理处附近也有一家提供简单客房的招待所。如果想要更舒适的体验，可以住在 Ha Tinh 市，那里的中档酒店价格在每晚 400,000-800,000 VND 之间，然后将 Vu Quang 作为一日游或两日游的目的地。不要指望这里会有任何类似度假村的地方——这里是 Vietnam 偏远省份的腹地。

探索 Vietnam 的 Gia Lai 跨越郁郁葱葱绿植的壮丽吊桥。

图片来自 Pexels，由 Tường Chopper 拍摄

当地人会给你的实用建议

  • 携带现金。Vu Quang 镇没有自动取款机（ATM），这里也无法使用刷卡支付。
  • 在潮湿的月份，准备好防蛭袜，或者把裤脚塞进袜子里。森林里的水蛭非常多且难缠。
  • 带够一整天的水和零食。步道沿途没有任何商店。
  • 公园内的手机信号（Viettel 信号最好）断断续续。出发前请务必下载好离线地图。
  • 如果你从 Ha Tinh 市骑摩托车前往，最后 20 km 是蜿蜒的山路——请慢速行驶，尤其是雨后。

应避免的常见误区

不要未提前联系向导就直接前往。公园办公室可以帮忙安排，但提前打电话（或让您在 Ha Tinh 市的酒店帮忙拨打）可以避免浪费时间。不要以为可以随处露营——在指定区域露营需要获得许可。另外，不要低估从 Vinh 或 Hue 出发的距离；这可不是一趟轻松的顺道游。至少安排两天时间，一天用于往返交通，一天用于游览公园本身。

实用须知

公园门票约为每人 40,000 VND，但由于价格可能会有调整，请在办公室确认。Vu Quang 是那种“旅途本身就是体验的一部分”的地方——从 Ha Tinh 市向西延伸的道路穿过乡村和宁静的小村庄，让人感觉远离了 Hanoi 或 Saigon 的喧嚣。而这种与世隔绝的偏远，恰恰是其魅力所在。

— 完 —

最后更新 · May 29, 2026 · 独立调研,无任何赞助。