Cu Lao Cham Islandでの48時間：スロートラベルガイド

Cu Lao Chamは、Hoi An市のTan Hiepコミューンに位置する、約15平方キロメートルの8つの島からなる群島です。最大の島であるHon Lao（またはCu Lao）はほとんどの観光アクティビティの中心地であり、小さな島々にはHon Kho Me、Hon Kho Con、Hon La、Hon Dai、Hon Mo、Hon Tai、Hon Ongがあります。多くの観光客は日帰りで訪れますが、一泊することで、手つかずの静かな環境をゆっくりとしたペースで体験することができます。

この群島は2009年にユネスコの生物圏保存地域に指定されたため、開発は意図的に制限されています。ATMやプール付きのリゾートはなく、島のどちら側にいるかによって携帯電話の電波が途切れることもあります。しかし、それこそがこの島の最大の魅力なのです。

この48時間のモデルコースは、読者のDuy Tran氏による2024年7月の実際の旅行に基づいており、Hoi Anのツアーオペレーターからのアドバイスを補足しています。

1日目：到着と最初の探索

午前：スピードボートでBai Langへ

午前9:00にCua Dai桟橋を出発します。スピードボートでの所要時間は約20分です。ボートは、観光サービスが充実している居住エリアのBai Langに停泊します。

日帰りツアーは通常、1人あたり400,000〜500,000 VNDで、スピードボートのチケット、入場料、シュノーケリングセット、昼食、旅行保険が含まれています。宿泊する場合は、帰りのボートのチケットと宿泊施設を個別に手配してください。

Hoi Anの旧市街からCua Dai桟橋へのアクセスは簡単で、Cua Dai Roadを東へ約5km進みます。タクシーの料金は約60,000〜80,000 VNDですが、ホテルで自転車を借りてサイクリングで行くこともできます。チケットの手続きをするため、午前8:30までに桟橋に到着するようにしてください。桟橋には小さな待合室、いくつかの飲み物売り場、チケットカウンターがあります。ボートは通常、午前8:00と午前9:00に出発します。乾季（3月〜9月）と閑散期ではスケジュールがわずかに変わるため、前日の夜にHoi Anのホームステイ先やホテルで時間を確認してください。

午前半ば：名所巡りとシュノーケリング

主な見どころには、Hai Tang Pagoda（ハイタン寺）、Cu Lao Cham生物多様性保全センター、島で最初の淡水井戸、そして歴史的なガジュマルの木などがあります。これらを巡った後は、ライフジャケットとゴーグルを持ってシュノーケリングスポットへ向かいましょう。酸素タンクを使用する本格的なダイビングには、追加で800,000〜1,000,000 VNDかかります。

Bai Ong近くのシュノーケリングゾーンは水深3〜6メートルの浅瀬にあり、ハードコーラルの群生が広がっています。透明度が最も高くなるのは6月から8月で、波の穏やかな日には水深8〜10メートルまで見渡せます。自分のマスクを持っている場合は持参しましょう。レンタル品でも問題ありませんが、曇りやすい傾向があります。ほとんどのツアーグループは水中で約45分間過ごします。宿泊して個人でシュノーケリングをする場合は、ホームステイのオーナーに潮の満ち引きのタイミングを聞いてみてください。引き潮の時は堆積物が巻き上げられ、透明度が半分になってしまいます。

Bai Ongでの昼食

Bai Ongのレストランは日帰り観光客向けで、昼食時は混雑していますが、夕方近くになると静かになります。ここでは真水のシャワーを利用できます。

Bai Ongのレストランでは、1皿あたり80,000〜150,000 VNDが相場です。ほとんどの日帰りツアーパッケージに含まれているセットランチは、ご飯、魚料理、野菜の盛り合わせ、スープといったシンプルなものですが、十分満足できます。個人で注文する場合は、その日の朝に水揚げされた新鮮な魚介類を選びましょう。イカのグリル（80,000〜120,000 VND）やアサリのレモングラス蒸し（100,000〜150,000 VND）は間違いありません。ベトナム中部の地元ブランドであるBia LarueやBia Hudaは、1缶あたり約15,000〜20,000 VNDで、Da Nangで飲むよりも安く楽しめます。

午後：チェックインとビーチタイム

Bai LangとBai Huongには、基本的なサービスと専用バスルームを備えた小さなホームステイやゲストハウスがあります。宿泊料金は300,000〜700,000 VNDです。Monkeyland Homestay、Cham Island Homestay、Homestay Bai Huong、Island Smiles Homestay、Hanh Ly Homestay、Hai Long Homestayなどの選択肢があります。

バイクをレンタル（燃料代込みで1日約200,000 VND）して、Bai BacやBai Ongなどのビーチを探索しましょう。好きな場所で立ち止まって泳ぐことができます。

特に6月から8月の間は、ホームステイを事前に予約しておくことをお勧めします。ほとんどのホームステイのオーナーは、メールよりもZalo（ベトナムのメッセージアプリ）での返信が早いです。必要であれば、Hoi An (호이안 / 会安 / ホイアン) のホテルに頼んでベトナム語でメッセージを送ってもらいましょう。便利なフレーズは「Toi muon dat phong」（部屋を予約したいです）です。格安の部屋にはエアコンを期待しないでください。ほとんどの部屋には扇風機と蚊帳がありますが、海風があるので正直なところそれで十分です。Island Smilesなどの少し高めの部屋（600,000〜700,000 VND）には、エアコンと温水シャワーが備わっていることが多いです。

Duy氏は次のように述べています。「Bai Bacはとても人里離れた場所にあります。ウミガメの保護区なので、ボートは停泊しません。道路は工事中の区間が多く、少し走りにくいです。」

夕方：Bai Langでの夕食

新鮮なシーフードとベトナム中部の名物料理がメニューの中心です。アワビのグリル、ロブスター、ホタテのグリル、カキ、「フィッシュサラダ」、「oc vu nang」という巻貝のグリル、スープ付きご飯、山菜の発酵魚醤添え、「mi quang」、「cao lau」などを楽しめます。フィッシュサラダのような生ものは、最も新鮮な昼食時に食べるのがベストです。

Bai Lang沿いのレストランからは桟橋の景色を眺めることができます。Dan Tri、Sunbay、Ngan Haなどがおすすめです。

夕食の価格は本土のHoi Anよりも高めですが、法外な値段ではありません。ロブスター料理は重さによって350,000〜600,000 VND、アワビのグリルは5〜6個のプレートで約80,000〜120,000 VNDです。ネギ油で焼いた固有種の「oc vu nang」という巻貝は、本土ではなかなか見かけないもので、通常1皿100,000〜150,000 VNDです。シンプルに済ませたい場合は、エビ入りの「mi quang」が1杯約40,000〜50,000 VNDです。レストランにあれば「bia hoi」（新鮮な生ビール）と一緒に楽しむのがおすすめですが、島では缶ビールの方が一般的です。

夕食後は、ナイトライフと呼べるようなものはあまりありません。クラブや騒がしいバーはないのです。夜に向けて漁船が係留されているBai Langの桟橋を歩くと、対岸にHoi Anの灯りが見えます。ホームステイのオーナーの中には、パティオに椅子を並べ、頼めば「ruou gao」（ライスワイン）のボトルをシェアしてくれる人もいます。人々と実際に語り合う、そんな夜を過ごせる場所です。

画像提供：Adam Jones Adam63（Wikimedia Commons経由、CC BY-SA）

2日目：海岸沿いの道路と隠れ家ビーチ

午前：Eo Gioでの日の出

「島を一周する海岸沿いの道路はコンクリートで舗装されているので、バイクでの移動は全く問題ありません」とDuy氏は言います。「ただし、急な坂道が多いです。」

Bai Huong近くの海岸道路沿い、Bai Langから約3kmの場所にあるEo Gioは、最高の日の出スポットです。7月には、島の道路沿いに「ngo dong」の花が鮮やかなオレンジ色に咲き誇ります。その他の立ち寄りスポット：Bai Lang、Bai Xep、Bai Bim、Bai Huong。

午前5:00にアラームをセットしましょう。7月の日の出は午前5:20〜5:30頃です。Bai LangからEo Gioまではバイクで約15分かかりますが、水面に光が差し込む前に到着しておきたいところです。道路は走りやすいですが、所々狭く、急なカーブもいくつかあります。特に夜間に雨が降った場合は、ゆっくりと走ってください。Eo Gio自体は、2つの崖の間の狭い水路を海が押し抜ける岩だらけの風の通り道です。穏やかな朝には、端の岩の上に座ることができます。夜明けにはここに売り子はいないので、水筒を持参しましょう。

朝食とコーヒー

地元の民家が小さな屋台を開き、「[banh beo](/posts/banh-beo-guide-vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-rice-cakes)」、「banh canh」、「banh it」などを販売しています。コーヒーを飲むなら、Cu Lao Chamで唯一の山頂カフェであり、Bai Chongのパノラマビューを楽しめるRay Ong Bangを訪れてみてください。

島での朝食はほとんどお金がかかりません。「[banh beo](/posts/banh-beo-guide-vietnam (베트남 / 越南 / ベトナム)-rice-cakes)」（干しエビとネギ油をトッピングした小さな蒸し米粉ケーキ）のプレートは約15,000〜20,000 VNDです。ベトナム中部で一般的なタピオカ麺のスープ「banh canh」は、約25,000〜35,000 VNDです。これらの屋台は午前6:00〜6:30頃と早くから開き、午前8:30や9:00には売り切れてしまうので、探索に出かける前に食べておきましょう。Ray Ong Bangカフェの「ca phe sua da」（ベトナム練乳アイスコーヒー）は約25,000〜35,000 VNDですが、正直なところ、飲み物と同じくらい景色にお金を払っているようなものです。それだけの価値はあります。カフェはBai Langから少し坂を上ったところにあります。標識に従うか、村の誰かに聞いてみてください。

午前半ば：未開のビーチを探索

それぞれのビーチには独自の特徴があります。時間があれば、Bai Huong、Bai Chong、Bai Xepを訪れてみてください。外国人観光客がリラックスして日光浴をしていることがよくあります。

Bai Bacと同様に、Bai Xepはボートの進入禁止区域です。「煙や燃料の匂いは全くありません。」

Bai Huongは島で2番目に大きな集落で、Bai Langから南へ約2kmの場所にあります。漁師が網を修繕し、子供たちが家々の間の路地で遊んでいるなど、より静かで住宅街のような雰囲気があります。ここにあるいくつかのホームステイは、Bai Langのものよりも安く、空いている傾向があります。Bai Huongから岩だらけの海岸沿いの道を約20分歩くとBai Xepに到着します。ここの砂は粗めですが、水は非常に澄んでいます。サンゴ礁に優しい日焼け止めと帽子を持参してください。小さなビーチには日陰がほとんどありません。

昼食と出発

Bai Langで食事をし、午後2:30のスピードボートに乗って本土に戻ります。夕方遅くのボート便はないので、午前の計画は慎重に立ててください。

帰りのボートは通常、午後1:00と午後2:30に運行しています。出発の朝にBai Lang港のチケットオフィスで確認してください。正午までにレンタルバイクをオーナーに返却しましょう。Duy氏のアドバイス通り、駐車した場所の写真を撮り、Zaloでオーナーにメッセージを送ります。最後の昼食のために50,000〜100,000 VNDの現金を手元に残しておいてください。島のほとんどの場所は現金のみです。Cua Dai桟橋に到着したら、Hoi Anまでは5kmの短い道のりです。夕方になる前に、Madam KhanhやPhi Banh Miで本格的な「banh mi」を食べて自分へのご褒美にしましょう。

画像提供：Adam Jones Adam63（Wikimedia Commons経由、CC BY-SA）

宿泊時の持ち物

Cu Lao Chamはリゾートアイランドではないため、持参すべきものも変わってきます。コンビニエンスストアはなく、日用品を割高な価格で販売している小さな店がいくつかあるだけです。

• 現金: 2日間過ごすのに十分なVNDを持参してください。島にはATMがありません。シーフードやダイビングをどれくらい楽しむかによりますが、1日あたり500,000〜1,000,000 VNDを予算として見積もっておきましょう。
• 日焼け止めと虫除けスプレー: Hoi Anでは手に入りますが、島で確実に買えるとは限りません。夕暮れ時、特にBai Huong周辺では蚊が出ます。
• 軽量のレインジャケット: 6月から8月にかけては午後の通り雨がよくあります。すぐに止みますが、バイクに乗っている時に降られる可能性があります。
• マリンシューズまたは丈夫なサンダル: いくつかのビーチは入り口が岩だらけで、ビーチ間の海岸沿いの道も平坦ではありません。
• ドライバッグ: 波が荒い時のスピードボートでの移動や、シュノーケリング中に携帯電話を安全に保管するのに役立ちます。
• 自分のシュノーケルマスク（任意）: 普段からシュノーケリングをするなら、レンタル品よりも自分のマスクの方が優れています。フィンは荷物になりやすく、レンタル品でも十分です。
• 最小限の荷物: スピードボートに持ち込み、その後バイクに乗せることになります。バックパック1つが理想的です。

よくある間違いと外国人が驚くこと

慌ただしい日帰り旅行にしてしまい、宿泊すればよかったと後悔すること。 日帰りツアーは効率的ですが、実際に島にいる時間よりもボートや移動に費やす時間の方が長くなります。はるばるHoi Anまで来たのなら、Cu Lao Chamで一泊することでその体験は全く違ったものになります。

リゾートレベルのアメニティを期待すること。 ホームステイは清潔で歓迎してくれますが、設備はシンプルです。最も安い部屋ではお湯が出るとは限りません。Wi-Fiはありますが遅いです。仕事で安定したインターネットが必要な場合は、ボートに乗る前にHoi Anで済ませておきましょう。

現金を十分に持参しないこと。 これは旅行のたびに人々が陥る罠です。島ではカード決済は基本的に存在しません。美味しいものを食べ、バイクをレンタルし、ダイビングを楽しみたいカップルなら、2日間で少なくとも2人で2,000,000 VNDは持ち歩くべきです。

Bai Langに行くためにBai Huongを飛ばすこと。 ボートが停泊し、レストランが密集しているため、ほとんどの宿泊客はデフォルトでBai Langを選びます。しかし、Bai Huongの方が静かでEo Gioに近く、実際の島の生活をよりよく感じることができます。静けさを求めるなら、そこに滞在しましょう。

帰りのボートのスケジュールを忘れること。 午後4時や午後5時のボートはありません。最終便に乗り遅れると、もう一泊することになります。最悪の運命ではありませんが、翌朝Da Nangからのフライトがある場合は問題です。

夕食でシーフードを注文しすぎること。 メニューは魅力的で、SaigonやHanoiの観光客向けレストランに比べると価格も手頃に感じます。しかし、料理の数はかさみます。焼き魚、巻貝のプレート、ご飯、野菜など、賢く注文すれば、2人で合計400,000〜600,000 VNDでたっぷりのシーフードディナーを食べることができます。最初の夜にロブスターを頼む必要はありません。

クイックリファレンス：Cu Lao Chamの概要

• Hoi Anからの距離: 15 km（Cua Dai桟橋からBai Lang港まで）
• スピードボートの所要時間: 約20分
• ボートの出発時間（通常）: Cua Dai発 午前8:00、午前9:00。Bai Lang発 午後1:00、午後2:30（現地で確認してください）
• 日帰りツアー料金: 1人あたり400,000〜500,000 VND（ボート、入場料、シュノーケリング、昼食、保険込み）
• スピードボートのチケットのみ（宿泊客）: 片道約150,000〜200,000 VND
• 入場料: 約70,000 VND（ツアーパッケージに含まれていることが多い）
• ホームステイ料金: 1泊300,000〜700,000 VND
• バイクレンタル: 1日約200,000 VND（燃料代込み）
• ダイビング（タンク付き）: 800,000〜1,000,000 VND
• ベストシーズン: 3月〜8月（波が穏やかで透明度が高い）。10月〜2月は波が高いためボートが運行しない場合があります。
• ATM: 島にはありません。現金を持参してください。
• 携帯電話の電波: 途切れがちです。Viettelが最もカバー範囲が広いです。
• 主要なビーチ: Bai Lang（主要港）、Bai Huong（静かな村）、Bai Ong（日帰り旅行の拠点）、Bai Bac（ウミガメ保護区、人里離れた場所）、Bai Xep（ボート進入禁止区域）、Bai Chong（カフェからの眺め）

よくある質問

Hoi AnからCu Lao Cham Islandへはどうやって行きますか？

Hoi Anの旧市街からCua Dai Roadを東へ約5km進んだところにあるCua Dai桟橋からスピードボートに乗ります。桟橋までのタクシー料金は60,000〜80,000 VNDですが、ホテルで自転車を借りてサイクリングで行くこともできます。午前8:30までに到着してください。ボートは午前8:00と午前9:00に出発します。所要時間は約20分です。乾季（3月〜9月）と閑散期ではスケジュールがわずかに変わるため、前日の夜に出発時間を確認してください。

Cu Lao Chamへの日帰りツアーには通常何が含まれていますか？

標準的な日帰りツアーは1人あたり400,000〜500,000 VNDで、スピードボートのチケット、入場料、シュノーケリングセット、昼食、旅行保険が含まれています。Bai Ongでの昼食は、ご飯、魚料理、野菜、スープといったシンプルなものです。個人で注文する場合、イカのグリルは80,000〜120,000 VND、アサリのレモングラス蒸しは100,000〜150,000 VNDです。酸素タンクを使用する本格的なダイビングには、日帰りツアーの料金に加えて800,000〜1,000,000 VNDの追加料金がかかります。

Cu Lao Chamでシュノーケリングをするのに最適な時期はいつですか？

透明度が最も高くなるのは6月から8月にかけてです。波が穏やかなこの時期は、水深3〜6メートルのハードコーラルの群生が広がるBai Ong近くの浅瀬のシュノーケリングゾーンで、水深8〜10メートルまで見渡すことができます。宿泊して個人でシュノーケリングをする場合は、ホームステイのオーナーに潮の満ち引きのタイミングを聞いてみてください。引き潮の時は堆積物が巻き上げられ、透明度が半分になってしまうことがあります。レンタル品は曇りやすいので、自分のマスクを持参すると役立ちます。

実用的なメモ

書類: 必要な身分証明書をすべて携帯してください。

ツアー vs 個人: 企画された日帰りツアーは、個別にチケットを買うよりも安いことがよくあります。フルパッケージを購入することも、日帰りツアーだけを購入することもできます。

安全性: 治安は良好です。Duy氏は次のように述べています。「鍵をつけたままバイクを置いても、盗難の心配はありません。バイクを返却する時は、置いた場所の写真を撮ってオーナーに送ってください。」

Cu Lao Chamを長期旅行に組み込む: ほとんどの旅行者はHoi An滞在の一部として訪れますが、この島はベトナム中部を巡るルートに自然に組み込むことができます。Hoi Anで2、3日過ごして「cao lau」や「mi quang」を食べ、Cu Lao Chamでの48時間を追加し、その後北上してDa Nangへ向かい、さらにHueへ足を延ばして王宮を見学し「bun bo Hue」を味わうのも良いでしょう。あるいは、南へ向かってSaigonのグルメを探索するのもおすすめです。朝食に「com tam」、昼食に「banh xeo」を食べ、半日の歴史旅行としてCu Chi Tunnelsを訪れてみてください。

最後に

Cu Lao Chamは、のんびりと過ごすことでその魅力を発揮します。1日で見回れるほど小さい島ですが、2日間滞在しても飽きないほど面白い場所です。最初の朝を過ぎたらスケジュールは緩めにし、目的地を決めずに海岸沿いの道を走り、漁師が水揚げしたものを何でも食べてみてください。それがこの島を満喫する最高の戦略です。