VietnamWayfarerEST. 2026
目的地旅程食べ物 & 飲み物旅行のヒント
ニュースレター →
Browse by region▲Bắc · Northern■Trung · Central●Nam · Southern
+Travel essentialsISSUE №01 · MMXXVIAbout
Vietnam
Wayfarer.
Colophon

An independent field guide to Vietnam — food, destinations, and the kind of practical advice you only get from people who live here.

Get the dispatch

Monthly: dishes, destinations, itineraries — once a month, straight to your inbox.

Subscribe →
Topics
  • 目的地
  • 食べ物 & 飲み物
  • 旅程
  • 旅行のヒント
Regions
  • Northern Vietnam
  • Central Vietnam
  • Southern Vietnam
Resources
  • About
  • Contact
  • Affiliate Disclosure
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Terms
© 2026 Vietnam WayfarerMade in VietnamAll rights reserved
Independent · Reader-supported

We use minimal analytics + ads (no personal tracking). See our privacy policy.

Rung Thong Mang Den:中部高原の松林へのトラベラーズガイド | Vietnam Wayfarer
  1. Home
  2. Destinations
  3. Rung Thong Mang Den:中部高原の松林へのトラベラーズガイド
🇯🇵 Destinations · central · quang-ngai

Rung Thong Mang Den:中部高原の松林へのトラベラーズガイド

Mang Denの松林はベトナム中部高原の標高1,200mに位置しています。涼しい空気、人けのないトレイル、そしてSaigonが忘れてしまったような生活のペースがここにはあります。

By the Wayfarer teamMay 24, 20266 min read
Serene misty pine forest in Đà Lạt, Vietnam during a golden sunrise.
↑ Serene misty pine forest in Đà Lạt, Vietnam during a golden sunrise.Photo by Dongdilac on Pexels
Tags
#rung thong mang den#quang ngai#central#destinations#central highlands#pine forest#kon tum#mang den
You might also like
Explore the beautiful coastal landscape of Ly Son Island with lush greenery and clear blue waters.
Destinations

Hang Cau, Quang Ngai: A Traveler's Guide to Ly Son Island's Wild Coast

May 24, 20266 min
Explore the beautiful coastal landscape of Ly Son Island with lush greenery and clear blue waters.
Destinations

Ly Son Island: A Traveler's Guide to Quang Ngai's Volcanic Island

May 24, 20266 min
— FIN —

Last updated · May 24, 2026 · independently researched, never sponsored.

More like this
→

Keep reading — related guides.

All destinations →

More from quang-ngai

Other articles covering this city.

Aerial view of colorful basket boats by a rocky beach in Vietnam, with people enjoying the scene.
Destinations

Bai Dua, Quang Ngai: A Traveler's Guide to This Quiet Central Coast Beach

Bai Dua is a low-key coconut-lined beach in Quang Ngai province with clear water, cheap seafood, and almost no foreign tourists. Here's what to expect.

May 24, 20266 min read
Vietnamese flag waving atop a monument tower under a clear blue sky on Ly Son Island.
Destinations

Comments

Loading…

コメントを残す

メールはGravatarアバターと返信通知用です。公開されません。

月刊ディスパッチ

ベトナム旅行のご予定は?
もっと賢く食べて旅しよう。

月に1回:新しい料理、知る人ぞ知る目的地、旅程 — メールでお届け。スパムなし、いつでも配信停止可能。

1,247名の読者 · 第一号:2026年6月
01 · Itineraries
2 Weeks in Vietnam: The Perfect First-Timer's Itinerary
16 min read
  • 02 · Food & Drink
    Pho in Hanoi: The 7 Bowls That Are Actually Worth Lining Up For
    11 min read
  • 03 · Destinations
    The Ha Giang Loop: A Complete 4-Day Motorbike Adventure Guide
    14 min read
  • Son My Memorial (Quang Ngai): A Traveler's Guide

    Everything you need to visit the Son My Memorial in Quang Ngai — history, how to get there, what to see, where to eat, and tips from someone who's been.

    May 24, 20266 min read
    Serene misty pine forest in Đà Lạt, Vietnam during a golden sunrise.
    Destinations

    Chu Mom Ray National Park: A Traveler's Guide to Vietnam's Wild Central Highlands

    Chu Mom Ray National Park in Kon Tum province is one of Vietnam's largest protected forests — remote, quiet, and largely untouched by tourism. Here's what to know before you go.

    May 23, 20266 min read

    More from Central Vietnam

    Other articles covering the same region.

    A peaceful motorcycle ride on the winding roads of Van Ho amidst lush mountains.
    Destinations

    How to Get to Ninh Thuan: Transport Options from Hanoi, Saigon & Da Nang

    Ninh Thuan sits on Vietnam's south-central coast, halfway between Da Nang and Ho Chi Minh City. Here's how to reach it by bus, train, flight, or motorbike—plus costs and realistic travel times.

    May 25, 20265 min read
    Vibrant green guest house surrounded by lush greenery and a serene road setting.
    Destinations

    Where to Stay in Lam Dong: Budget to Luxury by Neighborhood

    Lam Dong's main towns offer distinct vibes for different travelers. Here's how to pick a base—from Da Lat's colonial guesthouses to Thac Dac's jungle ecolodges.

    May 25, 20264 min read
    Close-up of Vietnamese pho served with herbs and spices, showcasing a traditional meal arrangement.
    Food & Drink

    Best Che Hue in Hue: Where Locals Send You

    Che Hue is sweeter and richer than pho—a royal-court dessert soup made with pork, offal, and herbs. Here's where to eat it like a local in Hue.

    May 25, 20265 min read

    More in Destinations

    More articles from the same category.

    View all in Destinations →
    Scenic aerial view of Bac Son Valley, Vietnam, capturing houses and lush fields at sunset.
    Destinations

    Dinh Phat Chi (Lang Son): A Traveler's Guide

    Dinh Phat Chi is one of Lang Son's highest peaks and a rewarding day trek near the Chinese border. Here's everything you need to plan the trip.

    May 25, 20267 min read
    Breathtaking view of a Buddhist temple amidst stunning limestone mountains in Ninh Bình.
    Destinations

    Chua Ham Long in Bac Ninh: A Traveler's Guide

    Chua Ham Long is a centuries-old Buddhist pagoda tucked into a limestone hillside near Bac Ninh. Here's what to expect and how to visit.

    May 25, 20266 min read
    A lone explorer illuminates a vast, mysterious cave in Son La, Vietnam with a torch, showcasing nature's hidden wonders.
    Destinations

    Nang To Thi in Lang Son: A Traveler's Guide to Vietnam's Most Famous Rock Formation

    Nang To Thi is a limestone rock formation in Lang Son that's woven into Vietnamese folklore. Here's what to expect, how to get there, and what to eat nearby.

    May 25, 20266 min read
    Traditional Chinese ancestral shrine with ornate wooden panels and calligraphy.
    Destinations

    Van Thanh Mieu Vinh Long: A Traveler's Guide to the Mekong Delta's Confucian Temple

    Van Thanh Mieu in Vinh Long is one of the best-preserved Confucian temples in southern Vietnam — here's how to visit, what to see, and where to eat nearby.

    May 25, 20266 min read
    A vibrant scene of a street food vendor at Đà Lạt Night Market, Vietnam.
    Destinations

    Phu Quoc Night Market: A Traveler's Guide

    Everything you need to know about Phu Quoc Night Market — from the best seafood stalls to navigating the crowds and avoiding tourist traps.

    May 25, 20265 min read
    The Center of Vietnam Quintessential Handicraft showcases modern architectural design with wave-like patterns.
    Destinations

    Vietnam Fine Arts Museum in Hanoi: A Traveler's Guide

    Everything you need to know before visiting the Vietnam Fine Arts Museum in Hanoi — what to see, how to get there, and what to eat nearby.

    May 25, 20266 min read
    View all in Destinations →
    Hidden gems

    Lesser-known articles tourists usually miss

    • 01
      destinations

      Dao Be Ly Son: A Traveler's Guide to Quang Ngai's Quiet Volcanic Island

    • 02
      destinations

      Ly Son Island: A Traveler's Guide to Quang Ngai's Volcanic Island

    • 03
      destinations

      Thac Dak Lung, Quang Ngai: A Traveler's Guide

    ← Older
    Hang Cau, Quang Ngai: A Traveler's Guide to Ly Son Island's Wild Coast
    Newer →
    Notre-Dame Cathedral Saigon: A Traveler's Guide to Nha Tho Duc Ba

    Mang Denは中部高原(중부 고원 / 中部高原 / 中部高原)の海抜約1,200mに位置し、松林とコーヒー農園に囲まれた、ほとんどの外国人旅行者が聞いたこともないような小さな町です。長年、ベトナム人観光客からは「Kon TumのDa Lat」と呼ばれてきましたが、Da Latのような人混みやインスタ映えするカフェは一切ありません。そして、それこそが最大の魅力なのです。

    その正体と歴史

    Rung Thong Mang Den(文字通りMang Denの松林)は、Kon Plong郡のMang Denの町を囲む丘陵地帯に広がる天然の松林です。ここの松は観賞用に植えられたものではありません。その多くは樹齢数十年のカシアマツ(Pinus kesiya)で、四方の尾根を覆い尽くしています。フランス植民地時代、Da Lat (달랏 / 大叻 / ダラット)やSapaと同じように、フランス人はこの地域の気候が持つ可能性を見出しましたが、Mang Denにリゾートのインフラが整備されることはありませんでした。開発が本格化したのは2010年代に入ってからのことで、現在でも観光地というよりは山村といった風情が漂っています。

    この地域には少数民族であるBa Na族のコミュニティがいくつかあり、高床式の家屋、小規模な農業、そしてホテルのチェックイン時間ではなく収穫のサイクルに結びついた生活のリズムなど、彼らの存在がこの風景を形作っています。

    旅行者が訪れる理由

    基本的に3つの理由があります。第一に、気温です。Mang Denは年間を通して平均18〜22℃で、沿岸部と比べるとまるで別の国のように感じられます。第二に、静けさです。ベトナム国内の観光客が訪れる週末であっても、森が人々を包み込んでくれます。トレイルを1時間歩いても、松林を吹き抜ける風の音と、遠くで時折聞こえるバイクの音以外は何も聞こえません。第三に、中部地方の高原リゾートとしては数少ない、過度な商業化がされていない目的地であることです。ケーブルカーも、蝋人形館も、自撮り用のテーマパークもありません。あるのは森と湖、そしていくつかの滝だけです。

    ベストシーズン

    11月から4月にかけての乾季が最も確実です。12月から2月が最も涼しく、朝は10〜12℃まで下がることもあり、澄み切った空の下で松林が最も美しく見えます。3月と4月は少し暖かくなりますが、快適に過ごせます。

    可能であれば9月と10月は避けてください。中部高原の雨季は未舗装の道路を泥だらけにし、一部のトレイルは通行不能になります。滝の水量は増しますが、安全にたどり着くのが難しくなります。6月から8月は運次第です。午後の土砂降りはよくありますが、朝は晴れていることが多いです。

    アクセス方法

    最寄りの主要な交通拠点となるのは、約130km南にあるGia Lai省のPleikuです。Pleiku空港にはHanoiとSaigonからの直行便が毎日就航しています(片道通常800,000〜1,500,000 VND)。Pleikuからは、レンタカーや専用車を手配してMang Denへ向かうことができます。所要時間は約3時間、片道の送迎料金は600,000〜900,000 VNDが目安です。

    沿岸部のQuang Ngai市からは、国道24号線(QL24)を経由して山間部を西へ約180kmのドライブとなります。車やバイクで約4〜5時間かかりますが、低地を抜けると、曲がりくねった素晴らしい山道が続きます。路線バスの運行は少ないため、バイクや専用車を利用する方が現実的です。自分でバイクを運転する場合は、Quang Ngai市内かQL24沿いの町で給油しておきましょう。標高が上がるにつれてガソリンスタンドは少なくなります。

    Da NangやHoi Anからはさらに距離があり、陸路で約350km、7〜8時間かかります。多くの人は、Kon Tum市やPleikuを含む中部高原の周遊ルートの一部としてMang Denを訪れます。

    夕暮れ時、水面に反射するKon Tumのスカイラインと雲の穏やかな風景。

    Photo by Thái Trường Giang on Pexels

    おすすめのアクティビティ

    松林のトレイルを歩く

    メインとなる松林のエリアは町のすぐ外れにあり、30分程度の簡単な周回コースから半日かかる長めのコースまで、いくつかの非公式なトレイルがあります。チケット売り場も入場料もなく、ただ歩いて入るだけです。森の地面は乾いた松葉で覆われ、空気は樹脂の香りがして澄んでいます。木々の間に霧が立ち込める早朝が最高の時間帯です。

    Mang Den湖(Ho Mang Den)を訪れる

    町の中心部にある、松に囲まれた小さな人工湖です。劇的な絶景というわけではありませんが、コーヒーを飲みながら座って何もしない時間を過ごすには最適な場所です。夕方になると、湖畔で地元の屋台が焼きとうもろこしや「banh trang nuong(ライスペーパー焼き)」を売っています。

    Pa Syの滝を散策する

    町から約5kmの場所にあるPa Syは、約15メートルの落差がある幅の広い多段の滝です。乾季には滝壺まで降りることができます。少額の入場料(約20,000 VND)が必要です。そこまでの道は舗装されていますが、狭くなっています。

    Ba Na族の村へバイクで向かう

    中心の町から数キロ離れた場所に、バイクでアクセスできるBa Na族の集落がいくつかあります。高く尖った屋根を持つ集会所「nha rong」が特徴的です。敬意を払い、招かれていない家に勝手に入ったりせず、人物の写真を撮る前には必ず許可を取りましょう。いくつかの村では小さな機織り工房があり、伝統的な織物の作業を見学することができます。

    Mang CanhやDak Keへの日帰り旅行

    バイクと1日の余裕があるなら、Mang Denの北と東に伸びる道を進んでみましょう。段々畑、川の谷間、そしてさらに広がる松林など、中部高原の中でも最も観光客が少ない田園地帯を通り抜けることができます。観光用のインフラはないため、水と軽食を持参してください。

    近隣の食事スポット

    Mang Denの町には、メインストリート沿いに「com Pho (쌀국수 / 越南河粉 / フォー)」の食堂がいくつかあり、シンプルなご飯ものや麺類のスープを提供しています。この地域ならではのものを探すなら、「com lam」がおすすめです。これは竹筒に詰めたもち米を炭火で焼いた高原地帯の名物で、よく豚肉や鶏肉の炭火焼きと一緒に提供されます。スモーキーで、竹のほのかな甘みがあり、お腹いっぱいになります。

    また、放し飼いにされた高原の鶏を使った「ga nuong(鶏の炭火焼き)」も試す価値があります。低地の鶏よりも小ぶりで歯ごたえがあります。湖の近くには、コーヒーの木の炭で焼き上げる店がいくつかあります。鶏1羽で約250,000〜350,000 VNDで、2人で十分にシェアできる量です。

    宿泊施設

    宿泊施設は、1泊200,000〜400,000 VNDのシンプルなゲストハウスから、600,000〜1,200,000 VNDの比較的新しいホームステイや小規模なリゾートまで様々です。豪華さは期待しないでください。一番良い場所でも、清潔で、お湯が出て、まともなベッドがある程度です。ブティックホテルが立ち並ぶDa Latとは違います。郊外にあるいくつかのホームステイには松林に面したバルコニーがあり、予約時にリクエストしてみる価値があります。

    Tet (뗏 (베트남 설날) / 越南春节 / テト (ベトナム旧正月))やベトナムの連休中は、Mang Denの限られた部屋も満室になります。Lunar New Yearの時期に訪れる場合は、早めに予約してください。

    ベトナムのラムドン省にある、豊かな緑と青空に囲まれた魅力的な滝。

    Photo by Serg Alesenko on Pexels

    地元民が教える実用的なヒント

    • 夏でもジャケットを持参しましょう。太陽が丘の向こうに沈むと、夕方は急激に冷え込みます。
    • ほとんどの場所で現金のみです。町にはATMが1台(Agribank)しかなく、週末には現金切れになることもあります。
    • バイクに乗る場合は、山道に入る前にブレーキを確認してください。QL24に向かう下り坂には、急で曲がりくねった区間があります。
    • 携帯電話の電波(Viettel)は町中では概ね良好ですが、森のトレイルや裏道では途切れがちです。
    • 湖の近くの小さなカフェで飲むVietnamese coffee (베트남 커피 / 越南咖啡 / ベトナムコーヒー)は絶品です。Mang Denはコーヒーの栽培地域にあるため、地元の豆が使われています。

    避けるべきよくある失敗

    • 日帰り旅行にしてしまうこと。 沿岸部からのドライブはかなり距離があるため、同じ日に到着して出発すると、ほとんどの時間を移動に費やすことになります。少なくとも1泊はしましょう。
    • Da Latのようなインフラを期待すること。 ナイトマーケットも、インスタ映えするカフェ通りもなく、午後8時以降のレストランの選択肢も限られています。それは人混みがないこととのトレードオフです。
    • バイクを利用しないこと。 Mang Denの最高の景色は、特定の観光スポットではなく、場所と場所を結ぶ道路沿いにあります。移動手段がないと、快適ではあるものの小さな町の中心部から身動きが取れなくなります。

    実用的なメモ

    Mang Denは、より広域な中部高原の旅の一部として訪れるのが最適です。Kon Tum市(90km南にあり、木造教会や川沿いの「Bun」の屋台を楽しむために1泊する価値があります)と組み合わせたり、Pleikuを経由してBuon Ma Thuotへと周遊するルートがおすすめです。単独で訪れるなら、2泊がベストです。森を歩き、滝を見て、美味しいものを食べ、やることがなくなる前に出発するのに十分な時間です。