Last updated · May 19, 2026 · independently researched, never sponsored.
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Gia Lai省のTrung Luongでは、観光客の混雑を避けて、ゴム農園、バナ族の村の文化、そして高原の空気を楽しむことができます。出発前に知っておくべき情報をまとめました。

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Trung LuongはGia Lai省Dak Po県にある村(コミューン)で、標高約500〜600メートルの中部高原(중부 고원 / 中部高原 / 中部高原)に位置しています。行政区画の変更(省境調整前はBinh Dinhの国境地域に関連していました)を経て、現在は完全にGia Laiの管轄下にあります。その風景は典型的な高原地帯のものです。赤い玄武岩の土壌、低い丘に向かって広がるゴムやコーヒーの農園、そして特徴的な「rong(ロン)」と呼ばれる集会所を持つ少数民族バナ族の村々が点在しています。
ここはトリップアドバイザーのページや観光バスの駐車場があるような場所ではありません。Trung Luongは、すでにDa Latを訪れたことがあり、もっと手つかずの自然を求めている旅行者や、海岸沿いとKon Tumを行き来する途中でGia Laiを通りかかり、単なる給油以上の理由で立ち寄りたいと考えている人にとって魅力的な場所です。
主に以下の3つの理由があります。
バナ族の村の文化 — ここの集会所は観光客向けに再建されたものではありません。収穫祭の時期には今でも銅鑼(ドラ)の儀式が行われる、生きた村の中心地です。タイミングが合えば(詳細は後述)、ユネスコの無形文化遺産「中部高原におけるゴングの文化空間」の一部である「cong chieng(コンチエン)」の演奏を目の当たりにすることができます。
農園の風景 — 幾何学的に並ぶゴムの木、11月から12月にかけて赤い実をたわわに実らせるコーヒーの木、そして支柱に絡みつく胡椒のツル。早朝の光がすべてを琥珀色に染め上げます。写真家たちは、まさにこの景色を求めてやって来ます。
移動の中継地点として — Trung Luongは、海岸沿いのQuy Nhonと高原のPleikuを結ぶ幹線道路、QL19(国道19号線)沿いに位置しています。このルートを横断する場合、Dak Po県はちょうど中間地点にあたります。
中部高原には、乾季(11月〜4月)と雨季(5月〜10月)の2つの季節があります。Trung Luongを訪れる場合、具体的には以下のようになります。
村の人々との交流を望むなら、Tet(旧正月)の休暇期間は避けましょう。ほとんどの家族が身内のお祝いで忙しく、一部の店は1週間ほど閉まってしまいます。
Quy Nhonから: QL19を西へ90 km進み、An Khe峠を越えます。道路はよく整備された2車線のハイウェイです。バイクの場合は2〜2.5時間、車の場合は約1.5時間を見込んでください。
Pleikuから: 同じくQL19を東へ70 km。バイクで約1.5時間です。
Da NangまたはHoi Anから: まずQuy Nhonへ向かい(電車またはバスで5〜6時間)、そこから西へ進む必要があります。あるいは、Pleikuの空港まで飛行機で行き(HanoiおよびSaigonから毎日運航、片道約800,000〜1,200,000 VND)、そこから東へ向かいます。
現地での移動手段: Dak Po県に入ったら、自前の移動手段が必要です。ここでは配車アプリは確実に機能しません。Pleikuでバイクをレンタルするか(Honda Waveで1日150,000〜200,000 VND)、ホテルを通じて運転手付きの車を手配してください。

PexelsのQuang Nguyen Vinhによる写真
Dak Po県の中心部で、現在も生活が営まれているバナ族の村への行き方を尋ねてみてください。Trung Luongや近隣の村にはいくつか存在します。高い茅葺き屋根のロンハウスは、コミュニティの中心です。無断で立ち入ることは避け、村の入り口で誰かを見つけて興味があることを身振りで伝えれば、たいていは手招きして歓迎してくれます。インスタントコーヒーのパックや果物など、ちょっとした手土産を持参すると良いでしょう。
ゴム農園は私有地ですが、木々の間の通路を歩く分には誰も気にしません。まだ霧が低く立ち込める夜明けの光の中、幾何学的に並ぶ木々の姿は本当に印象的です。コーヒー農園は収穫期にはよりデリケートになるため、立ち入る前に許可を取りましょう。
An Kheの町とDak Poを結ぶQL19の区間は、素晴らしい渓谷の景色を楽しめる峠を越えます。Ha Giang (하장 / 河江 / ハーザン)ほどのドラマチックさはありませんが、道路自体は滑らかで、交通量も主にトラックであるため、手に汗握るような緊張感なく快適なツーリングが楽しめます。
県の市場は毎朝10時頃まで開かれています。アボカド、パッションフルーツ、乾燥タケノコ、地元のハチミツなど、高原の農産物が並びます。バナ族の女性たちがここで織物を売っていることもあり、小さなもので50,000〜150,000 VND程度です。
レストランが立ち並ぶような場所は期待しないでください。選択肢は以下の通りです。
Trung Luongの村自体にはホテルはありません。以下の選択肢があります。

Pexelsの1500m Coffeeによる写真
QL19を急いで通り過ぎてしまう — ほとんどの人は、この区間を海岸と高原を結ぶ単なる移動ルートとして扱います。実際に景色を楽しむために、少なくとも半日は滞在する時間を確保してください。
移動手段の計画なしに来てしまう — ここにはGrabはありません。もしバイクが故障したら、An KheやDak Poに到着するまで、通りすがりのトラック運転手の善意に頼るしかありません。
Sapa (사파 / 沙坝 / サパ)のような民族観光を期待してしまう — ホームステイプログラムも、ガイド付きのトレッキングも、英語を話す文化的な仲介者もいません。それが魅力でもありますが、同時に忍耐と柔軟性が必要だということでもあります。村が活気に満ちている日もあれば、全員が畑に出払っている日もあります。
Trung Luongは、わざわざベトナムまで飛行機で訪れるような目的地ではありません。しかし、PleikuやKon Tumを越えて中部高原を探索している場合や、Quy NhonからPleikuへの横断ルートを単なるドライブ以上のものにしたい場合、ゆっくりと半日を過ごすだけの価値があります。現金と満タンのガソリンを用意し、インフラへの期待は低く設定しておきましょう。その代わり、美しい風景と村での出会いが、あなたの旅を十分に満たしてくれるはずです。